辟谷多次，方知辟前清肠、清水辟谷

人生如水

饥几顿，饱一顿的所谓辟谷数天后，终于，肠胃再也受不了了，一晚几次的腹泻拉开了清水辟谷的序幕。
三天之内平常无碍。再也没有前几次辟谷中出现的黑皮肤现象。晚上吃数颗核挑、枣子、花生米，一夜肠胃有点不适。
继续清水辟，偶尔喝点黄酒、葡萄酒。仍然正常，而且心情平和，思路比平时更清。但老是放屁，和前三天不同。可能是吃那点食物的原因吧。
再辟，一定先清肠，而且要坚持清水辟谷。

鹅城人

感谢楼主分享，学习了。

蒙_横刀

一定，坚持，呵呵，这些字眼好像有追求完美的迹象

追求完美人生

学习了，辛苦，辟谷每个人的感觉都不一样

蛹蛹

我是新人，像前辈学习

春分细雨

感恩你的分享，想起一句话，罗马不是一天建成的，学习了

大连滨城

我都是喝白菜水通肠               。

一切随风

龙腾辟谷是不需要先清肠的，我们讲究顺其自然，身体是有智慧的，不要人为的干预它！

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！