【2015/11/27-12/17】辟谷 21 天，只喝白开水，每天发图！

演延

2015/11/27 断食断水 第 1 天，体重 105.4 斤，肚围 84.8 cm。
其实我是故意吃这么肥的，不是要锻炼耐冻耐饿么，胖子可以坚持时间长一点。

一切随风

辟谷不同于断食，首先你要弄清楚这一点，多在论坛学习吧！

逍遥自在

南无阿弥陀佛！加油！

演延

断食第 2 天 2015/11/28 ，
体重 102.2 斤（-3.2 斤）；
肚围 81.9 cm（-2.9 cm）。
喝白开水 2 升。泡黑咖啡 0.4 升，为了排便，也是为了修正长期的夜生活。
睡眠 7.5 小时。
步行 约 8 公里，一开始忘了用咕咚记录。
比较胖，比较丑。

泰智居士

祝庞你美梦早日成真，并越来越美丽!

演延

断食第 3 天 2015/11/29 ，结束。
体重 100 斤（总共 -5.4 斤，比昨 -2.2 斤）。
肚围 81.4 cm（总共 -3.4 cm，比昨 -0.5 cm）。
今天中午复食了，一开始家里没人，我就给外婆烧菜，为了品尝味道就吃了几口，然后发现外婆没吃嘛，我就自己吃完了。[害羞]
今天发型是聂隐娘哦，好看吧！[愉快]

大连滨城

看你到底能够断食多久，加油

蒙_横刀

好详细的资料呀，我们关注着，加油！

山东黑马

    姐姐。   你这方法不对呀   。  你这不是辟谷呀  。  你这是跟自己过不去！！   阿弥陀佛！！！

大白兔白又白

没有下文了,继续啊，看有没有效果

演延

不好意思，仅三天，提前结束的。但是无法更改贴子。

花无缺

山东黑马 发表于 2015-11-29 20:17
姐姐。   你这方法不对呀   。  你这不是辟谷呀  。  你这是跟自己过不去！！   阿弥陀佛！！！

黑马大哥，为啥她的不对啊，没有服气和大爱吗？

为啥我做了服气也不对，也不饿，精力也不错，体力也不错

山东黑马

花无缺 发表于 2015-12-24 11:59
黑马大哥，为啥她的不对啊，没有服气和大爱吗？

为啥我做了服气也不对，也不饿，精力也不错，体力也不 ...

    是的     辟谷和断食完全是两种方法  ，两个概念 ！！

冀-山水

大白兔白又白

做了几天就跑了 ，希望她能继续

黄冠子

jiayou加油！！！你很棒

大连滨城

到底是什么原因啊。。。。。。。。。。

冀一安然

咋回事啊啊啊。。。。。。。。。。。。。。

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！