第二天辟谷

沙漠红柳

辟谷第2天：
早上6点醒来，做大爱健身法，叩齿吞精、逆腹式呼吸几分钟。起床洗脸，对着镜子微笑、赞美自己。然后打开电脑，上龙腾网签到，哈哈已经是辟谷初中生了，加油。。。。看了一会帖子时间过得真快8点了，的做早饭了，一边做饭一边听下载的张老师的带功语音课。虽然昨晚没有睡好但精神很好，喝了200ML温开水，并不觉得饿。
晚上早早准备好听课的电脑，按着张老师说的姿势调整好身体，听了大约20多分钟才打嗝了，流眼泪，小腿有气体流动。我知道是接到信息了，因为我已经自己辟谷第二天了。晚上还是睡不着，质量不高，但很有精神，两天没有大便了，不知是否正常。感恩龙腾，感恩张老师，及其所有的老师和付出辛苦的义工菩萨，遇到你们，是我前世缘分。

新-玄丽梅

轻松辟谷，感恩龙腾。

悟斌

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