辟谷日记 三天有感！

津一-朝夕

老师们好,家人们好。

本人已经辟谷第三天了 发表感想：

第一天、胃到了吃饭点有些饿的感觉 ，和胃说说话

再配合大爱健身和散步以及叩齿呑津后感觉瘦了2斤

第二天、早晨起床嘴唇干， 散步1小时喝水后， 看见食物馋但是不饿没有食欲

坚持做大爱健身法后在晚上听张老师课又接到辟谷能量，感恩张老师！

第三天、早晨起来散步2小时，一天口水都特别多，继续做大爱健身法 一直到也没喝水

在吸取太阳的能量和宇宙的真气后感觉胃口饱饱的丹田暖暖的 一天做饭、带孩子都不感觉饿！


我是新人，第一次辟谷!我会继续坚持的！感恩喝风论坛 ！ 感恩前辈们！{:7_153:}

蒙_横刀

你做的不错，你也能做到更好！

滇－聆听

学习了，谢谢同修的分享。有缘人啊，继续{:7_137:}