辟谷第三天

婉约

今天是辟谷的第三天，昨晚不知道什么原因，12点多醒了一直没睡，直到快五点半了迷糊了一会儿，五点半照样起床，出去遛狗，头有点晕，我觉得是没睡好的原因，到了单位，精神一直不好，找了个安静的地方躺了一会儿，11点多起来，感觉好很多，我一直有失眠的毛病，不过以前失眠了睡不着胸口会喘不上起来，但是昨晚没有。中午有点饿的感觉，张大口吸气又咽下，快速吐出来，几次就好了，现在状况很好。就是左肋骨处影影约约有点疼。不知道是不是气冲病兆了。

一切随风

辟谷对睡眠有不错的调节作用，加油！

鹅城人

感谢楼主分享，学习了。

流水辟谷

辟谷之后睡眠会有改善的，加油！

婉约

谢谢同修的关注和鼓励，我一定会加油努力，把辟谷做好。

龚权

谢谢你的分享，你是最棒的。

军妍

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