辟谷第三天早晨

暖暖的心

今天辟谷3天了，早晨起来感觉心情很舒服，以往的起床睡在软点床上后背疼的感觉没了。没下床我就练练两分钟双腿反压到身子底下。又双手干洗了脸。嘴里有津液就咽了会，磕牙100下。体重比昨天又有下降1斤。身体感觉很轻，没有馋的感觉，饿也几乎没有。真舒服！我去练会盘腿，我喜欢上了盘腿！虽然只能单盘，双盘只是一点！感谢辟谷，虽然我还是门外汉，但我很幸运遇到大家，遇到辟谷。

暖暖的心

刚这几天看论坛有龙腾九式，就网上搜了视频做了一遍，好，非常好，谢谢大家！{:7_137:}{:7_150:}

婉约

加油！努力，我辟谷了三天，无论怎么看电脑看电视，我的颈椎都不疼了。哈哈，还有我的失眠，辟谷的功效还不错啊！

八风不动

感谢楼主分享，第三天是比较难熬的。

江宁（我爱你）

感谢楼主分享，
南无阿弥陀佛！
南无观世音菩萨！

逍遥自在

辟谷排毒减肥 南无阿弥陀佛！祝你成功！

暖暖的心

谢谢各位亲们，再分享一下感受：今天是第三天，中午也没有饿的感觉，就喝了袋牛奶。一天没不适。晚上回家还没饿的感觉，但还是吃了一个水煮鸡蛋，一个苹果，发现吃苹果的牙齿都厉害了，没有前些日子吃的时候感觉无力！辟谷真好！练习瑜伽的有些姿势都可以到位了！谢谢辟谷，遇见你是我的运气好!

暖暖的心

这样下去，原本计划三天的我要改计划开始7天了，第一次到7天，我一定行。