在我平平淡淡的生命旅途中，辟谷悄悄的来了。

学子妙音 · 发表于 2015-12-10 13:05:04

2015年12月10日          严重雾霾
   十二月五号听张老师的语音课时，接到了张老师发的信息。可是第二天吃饭也没有受到任何影响。直到前天晚上，突然就不想吃东西了。我心中很明白这就是要辟谷的节奏啊！那就顺其自然的来吧！我欣然接受，坦然面对。从我接触龙腾到现在，刚好整整一年，借此机会向各位老师汇报一下这一年中我的学习成果。
      首先我知道了养生的概念，所谓养生就是滋养生命，提高生命的质量提升生活的品质，让身心和谐，而体验生命。
      其次学习了龙腾九式功法及其心法，让我深刻体会到了身和心的互相影响，修心养性对我们每个人来说是多么的重要，现在我每天都能练习龙腾九式。
      再次我的身体也出现了不停程度的好转以前的胃病彻底好了。再次感谢龙腾辟谷论坛，感谢张老师和吕老师的大爱付出。学子妙音再次拜谢！
      第四，在生活中不象以前那样爱生闷气了，心情开郎了许多与家人的关系有所改善。
      第五，自己感觉对心法的理解还很肤浅，没有深刻领悟心法的精隨。还需要好好的学习、领悟。
      以上是我这一年学习咱们龙腾辟谷心得与体会。望各位老师批评指正。