第36期五组圆舞曲

西安圆舞曲 · 发表于 2015-12-11 14:00:53

今天是我要避谷的第一天，其实我是一个很简单很善良的人，很容易相信别人，当有朋友告诉我辟谷的好处有很多，对身心健康都很好，我就没有任何怀疑的相信了，终南山我来了！

回春婆 · 发表于 2015-12-11 14:16:26

缘分到了不用强求，顺其自然到终南。南怀瑾谈辟谷

西安圆舞曲 · 发表于 2015-12-11 14:30:43

谢谢回春婆！我已身随心动，希望身心健康

西安圆舞曲 · 发表于 2015-12-11 17:35:23

避谷第二天，刚听了张老师的课讲李叔同的传奇一生，李叔同严谨而美学化的佛学精神为当时乃至现在浮华的社会注入了一剂清新的空气，让我们在烦杂后拥有了心灵的净土！让我感触至深的是李叔同先生传奇一生的三个阶段：认识自我、超越自我、完善自我。结合我们的避谷，认识自我不就是我们初识的避谷，超越自我不就是在老师的教导下不断的修炼自我的身心，完善自我就是在今后的日子把我们学到领悟到的一切贯穿于我们的生活。祝愿同修们万事如意。。附上我在论坛看到的，李叔同辟谷日记，给大家看。。。

蒙_横刀 · 发表于 2015-12-11 20:51:22

西安圆舞曲，好眼光的名字，你做的很好！加油

冬天出生的人 · 发表于 2015-12-11 22:20:01

精彩分享。圆舞曲加油。请看第五组讨论照片。

敏娜 · 发表于 2015-12-12 14:03:36

分享别人的快乐，也会让别人更加快乐。没有了嫉妒心的折磨，心放轻松了，快乐自然就来了。

爱乐无忧 · 发表于 2015-12-14 08:21:01

加油，认识深刻，必能成功！

山东黑马 · 发表于 2015-12-14 08:26:46

一看你就是个乐天派。看你拍的照片就跟燕子起飞一样，活泼开朗的一个人

平常心-辟谷 · 发表于 2015-12-14 08:36:54

认识自我不就是我们初识的避谷，超越自我不就是在老师的教导下不断的修炼自我的身心，完善自我就是在今后的日子把我们学到领悟到的一切贯穿于我们的生活。说得太好了，为你点赞

西安圆舞曲 · 发表于 2015-12-16 23:19:28

谢谢大家的鼓励，感恩有缘的相识

西安圆舞曲 · 发表于 2015-12-19 15:58:33

从终南山回来就投入了年底扎帐紧张的工作中，随之我也就复食了。辟谷5天，虽然没有达到预期的7天常规要求，但我依然受益颇多，我的体重变轻了，身材苗条了，皮肤变的光滑了些许，最主要的是以前不好的睡眠得以改善了，这是我最为高兴的改变。我准备这段时间好好的慰劳自己，辟谷就是为了更好的生活，

西安圆舞曲 · 发表于 2015-12-19 16:14:06

龙腾辟谷论坛西安谷友会

路未尽 · 发表于 2015-12-20 19:25:33

老婆很棒，加油，这两个月好好做准备工作，等待下一次的辟谷

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