36期5组 幸运熊猫的第三次辟谷

幸运熊猫

12月6日  
早上起了个大早赶往终南山 兴奋！
特别感谢李叔叔的司机机场接我 然后送我上山 一路还很担心的问我要不要吃点儿 要不要吃点儿 无论我怎么解释 都打消他的疑虑呀 😝ོ

到了山上发现没有那么冷吗
本以为会瑟瑟发抖一样d冷
但是真的没那么冷
下午在qq群和好多同学汇报了不是特别冷这个情况
一件加绒卫衣+一件羽绒服就搞定啦
山里空气清爽 舒服

下午见到了梧桐树儿 开心 有人一起玩耍啦
我们两个一路从青山绿水走到村外 完成了我一天20000步的目标 开心

第六天 纯喝水 没有任何饥饿感 到了山里就是好 完全不会饿


12月7日
辟谷第七天
听着bigbang的歌起床了 瞬间原力满满
这么快就第七天了 赛高！！！
早上起床之后一直放屁 有想便便的感觉 但是没便出来～ 之后没在意这个事情了
10点，我和梧桐树儿走到观音禅寺 去膜拜了这颗1400年的银杏树 寺里的僧人还送了我树上掉下的银杏果 我吃了两颗 我们还在树下服了气 瞬间觉得元气满满 啊哈哈
一路漫步回青山绿水 整整5个小时 走了30000步 小腿酸痛 但是一点儿也不累 精神好的很！！
晚上6点服气练功 正好遇上金兰和临慧 充当了一把辟谷指导师 把服气和龙腾九式的基本要领告诉她们 之后大家还聊了1个小时
一天充实满满 期待新的一天！

12月10日
辟谷第十天啦
这两天偷懒 没写日记
状态非常好 皮肤细滑 眼睛有神 体力也不错  舌苔比较白 还有黄 有齿纹
昨天开始有点心脏跳的快的感觉 走平路一点儿问题没有 今天爬山有点吃力 半路就回头了
第五天有吃点儿麦片 所以当天有便便 之后没吃就没有排宿便 随缘吧
我在第五组 今天大家一起介绍了自己 分享了自己对辟谷的看法和体会 很开心！
今天点穴的时候 是桑老师帮我点穴 点到一半 有东西想从耳朵里钻出来的感觉

期待明天的到来！！

12月11日
辟谷第十一天
今天老师上课讲了龙腾九式的心法 内容很多 感触也很多 尤其讲到家庭的关系的时候 有很多和我现实生活紧密相连 但是我也有很多疑问 不知道应该怎么改变 14号和老师约好另外再聊
下课后 5组的同学们分享 听了大家的分享 真的为大家的心态和想要改变的想法感到开心！

心里的内容我不太会说 我说说自己身体的变化 今天第十一天了 有点儿气冲病灶吧 觉得肩膀背很重 心脏有点跳的重 扑通扑通的 有想吃的欲望 喝了蜂蜜水 搅了点儿拐枣 但是和同学们分享完（其实我是在吐槽 都没说自己打算怎么改变） 觉得不饿了～看来还是心理问题呀
这么多天辟谷后 皮肤细滑 手感极佳 眼睛有神了 嘴唇也不像以前那么紫 开始逐渐泛红  肯定瘦了很多 在山里没称  衣服宽松了好多呀 开心！
期待明天的学习！

幸运熊猫

辟谷第八天的照片～～

道家辟谷减肥方法

西安圆舞曲

心态改变一切，加油！加油！

辟谷减肥可取吗

涅磐重生

心有一切有，心空空一切，猫猫你真棒

冬天出生的人

导师在指导你。相信自己，你是最棒的，幸运熊猫加油。

八风不动

感谢楼主分享。向你学习！

八风不动

幸运熊猫 发表于 2015-12-11 20:57
辟谷第八天的照片～～

看你的照片，神清气爽。加油哦！

妙觉一人

南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！

敏娜

分享别人的快乐，也会让别人更加快乐。没有了嫉妒心的折磨，心放轻松了，快乐自然就来了。

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！