辟谷第7天

戒贪

今天是辟谷第7天，早上醒来一切都好，躺在床上的时候，不心慌气短，也不觉得腿酸也不饿。做了大爱健身法后起床，心里还是空，赶紧冲蜂蜜水。后几天比前几天状态稍稍好一些，但是还是很虚，仍然没有体育锻炼，就这样一天一天挨着。刚才心里有点蠢蠢欲动，要不然试试辟10天怎么样，听说过了10天后，白细胞成几何倍数增长，而我就是白细胞比较低。
有人说第一次最好不要太长，而我只是试试辟谷，我尚不知道以后还会不会再来辟。我之所以辟谷，是因为我之前的选择的单一饮食的方法，每天吃水果蔬菜，我有点懒的吃了，与其都是排毒，不如辟谷，什么也不吃。这样排毒更干脆。

八风不动

毅力最重要，七天了，已经很不错了！

沪-风间

很不错了，但是要锻炼！

逍遥自在

南无阿弥陀佛！多练功哦哈哈！

悟斌

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