排出毒素，一身轻松

紫丁香呦呦 · 发表于 2015-12-12 18:15:00

   我是第一次辟谷，7天，这在我以前是想也不敢想的，所以我能理解那些“7天不吃饭，那得多痛苦，还不饿死啊”，他们认为辟谷就是断食，就是不吃饭，其实辟谷是一种意识形态，是一个调动身体自我调节机能的一个过程，这种不吃饭是身体自我调节后的一种自然而然的表现，没有忍饥挨饿的痛苦，自然也不会饿死，反而会精力充沛，头脑清醒，身轻如燕（丈夫看到我辟谷后精神状态，疑惑地开玩笑：你是不是上班后在单位偷着吃饭了），这种感觉真是奇妙极了！让我不由得想起一句广告词：排出毒素，一身轻松！
   结识龙腾是一个偶然的机会，有次聊天，同事在朋友圈发了很多美食图片，他有个朋友在辟谷，直接电话他：你识相点，老兄在辟谷！于是我就问问辟谷的作用，他告诉我终南山有辟谷培训。于是我就在网上搜索，找到了咱们的聊天辟谷论坛，注册了会员，常来浏览。坚持锻炼身体，看精品日记，在听12月5日的语音课程时，接到了辟谷信息，开始了我的第一次辟谷，当时心里也是抱着试试看的态度，想着辟几天是几天，觉得饿了就复食，没有一个详细的计划，辟着辟着感觉到自己身体的变化，对辟谷越来越感兴趣，开始认真的学习大爱健身法、扣齿吞津、中医养生六字诀，慢慢地知道辟谷是怎么一回事。
   这次辟谷最大的收获是，折磨了我十多年的胃疼好了，水桶腰没了，瘦了看起来也精神了，从小得的支气管扩张、哮喘减轻了。
   感恩龙腾，感谢张老师！感谢谷友们的鼓励！

逍遥自在 · 发表于 2015-12-12 18:24:08

南无阿弥陀佛！你很棒加油！

回春婆 · 发表于 2015-12-13 04:59:38

有悟性，很棒加油！

蒙_横刀 · 发表于 2015-12-13 08:22:26

其实辟谷是一种意识形态，是一个调动身体自我调节机能的一个过程，你很棒！

八风不动 · 发表于 2015-12-13 16:45:06

看来七天辟谷效果真是好。为你高兴。

鹅城人 · 发表于 2015-12-13 19:54:29

感谢楼主分享，学习了。

天意天意 · 发表于 2015-12-13 20:09:23

其实辟谷是一种意识形态，是一个调动身体自我调节机能的一个过程，你很棒！

山东黑马 · 发表于 2015-12-14 08:32:47

佛度有缘人，您就是那个有缘的人呀！！

沪-风间 · 发表于 2015-12-14 09:40:55

谢谢分享！，学习了，加油！

安静的海 · 发表于 2015-12-14 17:28:48

这也是我当时的想法{:10_267:}

紫丁香呦呦 · 发表于 2015-12-14 17:45:08

逍遥自在发表于 2015-12-12 18:24
南无阿弥陀佛！你很棒加油！

谢谢老师的鼓励！我还需要向前辈们多多学习！

紫丁香呦呦 · 发表于 2015-12-14 17:48:27

回春婆发表于 2015-12-13 04:59
有悟性，很棒加油！

谢谢老师的鼓励和正是有了您的指导，我才能成功辟谷，非常感谢您！

回春婆 · 发表于 2015-12-14 19:24:26

紫丁香呦呦发表于 2015-12-14 17:45
谢谢老师的鼓励！我还需要向前辈们多多学习！

逍遥自在阿姨真正的前辈，80 多岁了，每天在论坛指导鼓励我们。

牛儿慢慢走 · 发表于 2015-12-15 08:50:15

非常棒，看的我也跃跃欲试

大连滨城 · 发表于 2015-12-15 10:42:10

坚持到底。。。。。。。。。。。。。

内蒙-静修 · 发表于 2015-12-15 13:14:07

感谢楼主分享，学习了。

盘锦三宝 · 发表于 2015-12-16 08:07:05

谢谢分享，祝你继续进步

新-玄丽梅 · 发表于 2016-1-26 18:27:18

诚心栽花花不成，无心擦柳柳成荫，您你有缘人，旁边一个电话，让您对辟谷赶了兴趣。和龙腾有缘，和张老师有缘。恭喜你取得的成绩。

冬天的阳光 · 发表于 2016-1-26 18:46:06

谢谢分享，感恩龙腾辟谷

福仁堂 · 发表于 2016-1-26 19:36:15

頂起！

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