告诉谷友们一个好消息

健康梦

第一次计划辟谷14天，减体重5公斤。辟谷第8天，称体重72公斤，辟谷前76公斤，减体重4公斤，太神奇了，没花一分钱，没有强烈的饥饿感，这8天中爬山走路最多的一天22460步，最少的一天10763步。2011年我用世界第一流的体重控制产品康莹莱，第一个月才减了4公斤，并且饥饿感很强烈。我们九大家族要嫁女儿，昨天我作为首席品菜师，为了奖励前8天的辟谷成绩，只吃了3块有机花菜，最大的收获不是体重减轻4公斤，而是能拒绝美食，战胜肚里的馋虫，战胜自已好吃这个强大的敌人。最难能可贵的是能坚持体育锻炼，昨天、今天一直下雨不停，为了后6天辟谷能取得好成绩，打着伞冒着雨散步。目前，练功很差劲，龙腾服气法、龙腾九式、打坐我都不会做，只做叩齿吞津，做大爱，效果都这么好，明年上终南山取经回来，我真的要成仙呀。{:7_141:}{:7_141:}

北方大汗

恭喜你成功了，学习了。

健康梦

2011年我用世界第一流的体重控制产品康莹莱减肥，3个月减体重11公斤，花去6984元，因没后续资金，最终反弹了，上月我断食5天，减掉体重2斤。

回春婆

很棒

张昌金

今天学习了告诉谷友们一个好消息。祝你成功！

蒙_横刀

真的是一个好消息，除了减肥，其实辟谷还有很多好消息，加油！

鹅城人

祝贺你，若能把那5公斤肉放到我身上就好了。{:7_141:}

八风不动

拒绝美食，战胜肚里的馋虫，战胜自已好吃这个强大的敌人。
恭喜你！

牛儿慢慢走

我感觉减肥最重要的是控制饮食，之后是适当的运动。我就用这个方法，大约2个半月，体重减了大约15公斤

健康梦

谢谢鹅城人赞扬，谢谢守望仓穹、回春婆给我加分，谢谢你们的鼓励。

健康梦

北方大汗 发表于 2015-12-14 18:57
恭喜你成功了，学习了。

你也是新人吧，我10月27日才有缘进入龙腾语音课堂，只要认真按十二项作业去做，一天比一天有收获，辟谷要有心去体验。

健康梦

张昌金 发表于 2015-12-14 20:06
今天学习了告诉谷友们一个好消息。祝你成功！

谢谢张老师的鼓励，我会认真地向谷友们学习，天天向上。

健康梦

蒙_横刀 发表于 2015-12-14 20:22
真的是一个好消息，除了减肥，其实辟谷还有很多好消息，加油！

辟谷确实很好，带给我不一样的感受。

健康梦

鹅城人 发表于 2015-12-14 20:39
祝贺你，若能把那5公斤肉放到我身上就好了。

好呀，{:7_141:}我可以多给你10公斤。

健康梦

鹅城人 发表于 2015-12-14 20:39
祝贺你，若能把那5公斤肉放到我身上就好了。

呵呵，你教我功法，我多给你10公斤怎样？{:7_141:}

健康梦

八风不动 发表于 2015-12-15 08:39
拒绝美食，战胜肚里的馋虫，战胜自已好吃这个强大的敌人。
恭喜你！

其实只有内心强大，才能真正的强大，每个人最大的敌人就是自已。

健康梦

牛儿慢慢走 发表于 2015-12-15 15:40
我感觉减肥最重要的是控制饮食，之后是适当的运动。我就用这个方法，大约2个半月，体重减了大约15公斤

其实辟谷就是很好地控制了饮食，向你学习，谢谢你的方法，受益非浅。

北方大汗

向你谢谢，认真做十二项功课，准备好去终南山，听张老师教会。

大连滨城

期待更大的奇迹。。。。。。。。

八风不动

健康梦 发表于 2015-12-15 18:01
其实只有内心强大，才能真正的强大，每个人最大的敌人就是自已。

确实如此。只有成为了圣贤才能真正的战胜自己。