开始随缘辟谷

苏静心 · 发表于 2015-12-15 16:31:56

各位导师好，我是新人，昨天在火车上听了张老师12月5号的发信息的录音，我接到了辟谷信息，打嗝放屁胸闷腹涨。晚上大家吃饭，我没有食欲，不想吃，不饿，跟先生商量好我开始随缘辟谷了，。今天到了三亚，不饿，腹涨，胸闷，放屁，其它一切正常，之前我有练习大爱和叩齿吞津，请各位导师指导谢谢！

鹅城人 · 发表于 2015-12-15 18:43:48

感谢楼主分享，学习了。

逍遥自在 · 发表于 2015-12-15 18:47:09

南无阿弥陀佛！欢迎一起学辟谷！

江宁（我爱你） · 发表于 2015-12-15 22:38:45

南无阿弥陀佛！
南无观世音菩萨！

蒙_横刀 · 发表于 2015-12-16 06:52:33

太棒了，真是随缘辟谷了，加油！玩的开心

苏静心 · 发表于 2015-12-16 09:14:40

今天早起有点儿发虑，心慌，做了大爱叩齿吞津，一会去天涯海角游览做为运动，别人行我也行，南无阿弥陀佛，感恩师兄们的鼓励！

内蒙-静修 · 发表于 2015-12-16 09:51:36

感谢楼主分享，学习了

一切随风 · 发表于 2015-12-16 10:00:59

随缘辟谷，放松身心，海南环境好，好好欣赏美景，辟谷是很简单的事！加油

苏静心 · 发表于 2015-12-16 18:00:50

今天从9.30分从宾馆出门，坐公交车大约2小时，在海边散步大约4小时，坐沙滩上晒太阳吹海风1小时。中午12点左右和下午5点左右肚子叫了几声，做大爱和叩齿吞津马上好了。今天在公交车上和坐沙滩上都随时做了大爱和叩齿吞津，状态良好，唯一就是感觉口干的历害，我喝了大约2瓶矿泉水，在沙滩上先生买了一个芒果，塞了一小条到我嘴里我吃了，很好吃。感恩各位师兄的关注鼓励，感恩先生大力支持，感恩龙腾。明天第三天加油！

苏静心 · 发表于 2015-12-17 18:43:54

今天第三天，早起有点发虚，坐公交车去亚龙湾，一路巅菠有些恶心。下车以后海风吹过来，精神回来了。全天步行狂街7小时左右，中间大约休息一小时，中干先生吃饭我喝了两口汤，两口青莱，尝了一点儿海南辣椒酱。不饿，但是有点儿馋了，口里没味。

苏静心 · 发表于 2015-12-18 17:42:20

今天第四天，早起有点儿没劲，出门买了1个小苹果，刚刚吃了半个就觉得扎胃，胃不舒服，不吃了。！去海边散步大约4小时，越走越精神，状态越来越好。吃了苹果后，大便一次，其中有黑绿色的。中午先生吃午饭，我吃了两口白菜。辟谷四天，体重减了六斤，哈哈，我将继续！

木鱼，平 · 发表于 2015-12-18 19:31:44

谢谢分享，学习！{:7_152:}

子叶 · 发表于 2015-12-19 13:30:42

谢谢楼主分享，自然辟谷，你真棒，加油

苏静心 · 发表于 2015-12-19 22:09:52

今天第五天，中午到家往冰箱里放东西，一转身眼前全是五颜六色闪闪的星星，所以我决定复食了，因为刚到家没准备食物，快餐一小碗番茄蛋汤，一份菠菜，下午状态良好，明天早餐吃小米粥。慢慢复食，为什么会这样呢？我觉得我昨天没有休息好，白天玩了‘天，晚上7点到了机场，10.20上了飞机，12.40下飞机，1.30到宾馆，上海的宾馆太冷了，我穿了保暧衣裤睡觉，被子一直是凉的，没暧过来，我几乎一夜末睡，早上7.30起床，9.30的班车，11.40回到了我的第二故乡南通，收拾行里时就眼前全是星星了。总结这次辟谷经验，我对下一次辟谷充满信心，我会继续做好12项功课，争取明年五月份去参加训练营，感恩各位师兄的鼓励，感恩龙腾！

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