我要振作起来……

陕-鱼水

我辟谷两天，没有坚持下来，觉得自己好没用。经过这几天的反省，又好好学习了一下12项功课，大爱了一下自己……领悟到了自己没坚持下来的原因，主要还是自己锻炼身体不够，因为天气不好雾霾严重影响了我出去锻炼身体的心情，于是我昨天购买了一根跳绳和一个羽毛毽子，准备在家和办公室跳起来，好好锻炼身体，光靠每天上下班路上快走1个小时是不够的。在这里我要感谢胡老师对我的支持和开导，谢谢老师！还要感恩龙腾！感恩龙腾这个大集体！

鹅城人

感谢楼主分享，学习了。

子夜月华

谢谢楼主的分享！运动确实很重要。