新一轮辟谷开始喽

郝思嘉

今天和小鱼多多聊天。我俩都对终南山辟谷的日子念念不忘。于是一拍即合，相约今晚一起开始新一轮辟谷。小鱼晚上要打坐念经。我不会。那么就继续练龙腾九式和耐心读大爱健身法。小鱼儿，我们一起加油哦！感恩龙腾辟谷。感恩终南山。感恩宇宙万物。{:7_137:}

鹅城人

感谢楼主分享，学习了。自己在家如何辟谷

江宁（我爱你）

感谢楼主分享，
南无阿弥陀佛！
南无观世音菩萨！

容丽妍

准备辟谷多久？

逍遥自在

南无阿弥陀佛！祝你成功！辟谷后怎样复食

逍遥自在

南无阿弥陀佛！祝你成功！

八风不动

啊？这是第几次啦？真是羡慕死了。

王兵胜

感谢，龙腾大爱，期待，终南山之旅，李振家辟谷

郝思嘉

容丽妍 发表于 2015-12-21 17:08
准备辟谷多久？

我自己也不知道要辟谷几天呢，随缘吧

郝思嘉

今天是第一天哦，本来打算昨晚听12月8号的课。因为上次进山前的第二次信息课我错过了。可是昨晚有事耽搁也没听到。今早起来在被窝里练大爱，想了想被窝怪暖和的，不想离开，就拿着手机在被窝里听课。可是12月8号的录音一直是断断续续的，听的有点闹听。索性不听了。起床后做家务，打扫卫生。做好后开始练习服气和龙腾九式。不知道是不是和小伙伴们约好的原因，有了小伙伴们信息的加持，觉得这次服气特别有感觉，服气后嗓子眼就一直在堵，还微微出了汗。嘻嘻，我发现自己怎么总爱堵嗓子眼呢，哈哈哈。这次辟谷开始的真是顺利啊。今早先生夸我，要是全国人民都像你们一样，这可省老多粮了。我说是啊，我们辟谷就是造福人类。谢谢先生通情达理，一直支持我辟谷。么么，最爱你了。结束句。感恩龙腾辟谷。感恩宇宙万物。

大连滨城

让你搞得太简单了。。。。

容丽妍

你爱人真棒！

内蒙-静修

感谢楼主分享，学习了。

郝思嘉

大连滨城 发表于 2015-12-22 11:27
让你搞得太简单了。。。。

我就喜欢简单不复杂{:7_137:}

郝思嘉

大连滨城 发表于 2015-12-22 11:27
让你搞得太简单了。。。。

我就喜欢简单不复杂{:7_137:}

郝思嘉

2012年12月23日辟谷第二天
早上起来一直忙到现在，没有饿和累的感觉，刚刚喝了一杯牛油果泥。待会打算吃几颗核桃。因为我头发少嘛。从上次辟谷到这次重新开始，一直感觉身体很柔软。好久没练瑜伽了，话说天冷就不愿意练呢。今天鼓励自己练习一下，看看身体柔软度是否更好了。

敏娜

贝贝的妈咪

谢谢你的分享，我每天都会来看你的日记的。

郝思嘉

好久没来写日记啦。这几个月来只有过几次短期的断食，算不上辟谷。但是有了之前的辟谷垫底，身体还是一直感觉很好的。比如，体重瘦掉的10斤没有反弹，肤色透白，长痘也少了，对于吃肉的欲望越来越低了。但是馋嘴的毛病2还是在，只要闲下来的时候就琢磨吃点小零食。吃货天性呀。今天做好打算晚上接信息开始辟谷，所以晚上拉着老公和儿子陪我吃一顿KFC。吃好了，心里不惦记了，安心开始辟谷。话说这次接信息感觉和以前不一样。以前是堵嗓子眼。这次就是不断的打哈欠，流泪，还放屁。或许是我的身体状况已经改变了吧。希望这次我能努力辟谷49天，给我的身体和脂肪来个彻底的大扫除。

郝思嘉

今天是第一天呀，可能是不太忙的原因，嘴巴还是馋，给儿子喂饭的时候没忍住吃了几口，然后又吃了几粒红提。都说随缘随缘，可是总是随着，嘴巴是控制不住呀！49天，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。