（写给自己的辟谷催眠信）求修改和建议

鲁金兰

大家好，我辟谷的时候常常定力不够，受不了美食的诱惑，于是我给自己写了一篇催眠信，以便于控制在辟谷期间对美食的欲望；因为肚子里墨水少，很少写东西，但是很需要一篇催眠信给自己，大概写了一下，想让大家给些建议，修改的更完美一些！谢谢大家！

写给自己的一封催眠信

你饿了吗？
其实你不饿，你是馋了，你是又起贪心了！
吃下那些食物只会让你变的更胖、越来越胖.....
吃下那些食物你会变的更丑，越来越丑.......
吃饱了你就会不想动，越发懒惰.....吃饱后甚至蹲不下了、无法磕头、无法打坐，无法禅定；继而引发心情无法平静，升起嗔心！
日复一日，你就这样浪费下去，最终你也就是一堆烂肉！
不要再被美食诱惑，它似毒药，慢慢残害你的身体和灵魂！


你可以不吃，去吸天地日月之精华吧，它可以补充你所需的能量、可以激发你自身的潜能！
你可以不吃，你不会饿，忍过去馋你就战胜了贪！
当你不吃食物后，你的身体越来越洁净、越来越轻盈！
当你不吃食物后，你的内心会越来越清净，你会变的越来越庄严，你会越来越有智慧！

我是有福报的人，因为我有了以上的智慧！

沪-风间

谢谢分享！楼主学习了！

鲁金兰

沪-风间 发表于 2015-12-22 11:43
谢谢分享！楼主学习了！

求建议啊，我觉得不够完美！

鲁金兰

我的最终目的是，只要萌发了对美食的欲望后一看到此文就能断掉那种感觉

山东黑马

  阿弥陀佛 。    金兰妹妹你是对肥胖的恐惧。来吓唬自己要辟谷 ，  这应该不是自然辟谷所追求的。  所谓欲速则不达。 不要考虑体重。  既然咱们是多年才吃的胖了。  又何必着急一天减下来那 。  只要坚持12项功课， 时间长了，光锻炼估计想胖也是难事。 辟谷不是简单的不吃饭减肥  ， 是为了健康。   试想每天都走10公里路，   你想胖起来估计都难。   有了锻炼的经历，你就会自然而然的挑剔食物。  拒绝垃圾食品，  试想你还能胖的起来吗 ？   还用得着毅力不吃吗。 阿弥陀佛  ！！！　

容丽妍

鲁金兰 发表于 2015-12-22 11:46
求建议啊，我觉得不够完美！

顺其自然最好

容丽妍

听话，照做，不需要这些所谓的催眠

江宁（我爱你）

感谢楼主分享，
南无阿弥陀佛！
南无观世音菩萨！

小侦子

谢谢楼主分享！学习了！

子夜月华

楼主的催眠信写得真有意思！感谢分享！

冀一安然

呵呵，有意思。。。。。。。。。。。。。。

歌舞慧心音

催眠信可以作为心理暗示用，但过于强迫自己的食欲还是可辟谷的初衷有违。如果食欲太旺，说明十二项准备里的功法没练到位，相对来说还是要以练功为主。功到自然会进入辟谷状态，也不会感觉很饿很馋的。个人见解，仅供参考

辽－组合

多谢分享，感恩感恩，南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛