专辟尼古丁二锅头，哥们，喃们都是嘛搞的？

冀一安然

滨城老师你是最棒的。。。。。。。。。。。

都都哥

大连滨城 发表于 2015-12-25 14:18
( P1 L- C, T) O第七天周五25日

6 n3 e# \( ?! L+ T! L' n5 f抽烟就别汇报了

天意天意

状态越来越顺其自然 越来越好
有心练功 无心成功

愚者不腐

哈
有点意思
资深的同修们是一个什么看法呢？

刘静雨

感恩分享  如实记录  最好  南无阿弥陀佛

大连滨城

周六26日第八天
& W) _, p: ^3 A& k8 G! M4 b
% L5 N4 S/ M2 m& X          中午自己在家炒了一点白菜吃，喝小烧一两，抽烟几根，晚上去看望一位老人，招待我们的是方便面加荷包蛋，做的有点多，为了避免浪费，我吃了几碗方便面和2个荷包蛋。

大连滨城

周日27日第九天
! r* l) D3 e2 o5 |
7 z& s" y9 B5 k/ ]# |        寒风瑟瑟-14度，今天运动量大一些步行5公里，看看时间匆忙改为又坐了几站公交，去星海湾参加南传佛教上部座阿吡达摩研讨会，喝茶若干种中午素食店午饭没有拒绝，全天没有抽烟喝酒。

大连滨城

周一28日第十天


        中午遇到现场外业，跟别的部门人员一起去的，我把他们说了，干嘛11点下现场，这不是明显让我安排午饭吗？人家说了就是想中午和我吃点面条，还请我吃不用我付费，我告诉他们已经辟谷10天了，真纠结啊。他们也理解说不吃了，结果我不过意了，把他们拉去简单2个菜招待了，结账时候告诉有人给买单了，一看又来一伙吃饭的，认识。抽人家烟3根。

大连滨城

总部领导加了个精华，给俺的压力不小啊，只能更加严格要求自己了

追求完美人生

顺其自然，真好，谢谢分享

大连滨城

周二29日十二天

, f3 [# ?# k7 D$ L' ?' y- `7 U6 D        过惯了自由散漫的生活，要严谨起来也不容易。总是有太多的理由放纵自己的心绪，近期特地关注一下回春婆的心路，也学习她坐硬座火车，吃与不吃听从自己身体的呼唤，说白了，这都是借口。
/ y3 L2 l2 `2 z! H$ q9 R( E) O       南京来了一个专家，中午在小食堂招待了一下，人家没有喝，我自己陪自己喝了3小杯，N根红塔山。只能解释为工作需要，手捧一杯清水那是别人的事情啊，确实做不到呀。

大连滨城

十二天晚上补充：
6 D) f6 m% `/ v7 E! c
  I5 }, n( u0 W+ t+ T0 d5 [' ]       晚上也不是饿是心结，不自觉的吃了半盘白菜，又喝了点小烧，感觉不是很舒服，每次辟谷10天以后都会放松要求，这次虽然有进步，但是跟同修比较还是无法说的出口，真式的辟谷日记记录必须真实，我始终坚持这个原则，所以就有了各种稀奇古怪的做法。

月光飘扬

稀奇古怪不重要  重要的是真实

都都哥

大连滨城 发表于 2015-12-30 09:34
. L% S" @6 ^: z7 d十二天晚上补充：
' T$ M+ X: z  G7 ~
6 F) `; v/ l9 Z: s" y7 B8 `       晚上也不是饿是心结，不自觉的吃了半盘白菜，又喝了点小烧，感觉不是很舒服， ...

确实很真实。文如其人。

团团清水洗心

稀奇古怪不重要，真实可贵，感恩分享

新彩杰

大连滨城 发表于 2015-12-30 09:34
) h* ?- E. T/ X十二天晚上补充：
0 H7 e- @; T) _) B
       晚上也不是饿是心结，不自觉的吃了半盘白菜，又喝了点小烧，感觉不是很舒服， ...

有心练功，无心成功。加油{:7_136:}

大连滨城

十三天：


白天半个苹果，咖啡一杯，晚上苹果一个，红枣核桃若干，晚上面条一碗水分偏多。

大连滨城

十四天：

' {# X) ~1 Z: y
上午单位联欢参加有氧运动骑车游泳，中午单位会餐吃喝没有耽搁。

若。。。

这好像不是辟谷吧{:7_141:}

沙漠红柳

修德比练功重要。练功比吃饭重要，加油一起努力。。。