结识龙腾以来第三次辟谷记录

李师 · 发表于 2016-1-5 23:06:32

2016年1月1日到5日晚，前两天全辟，第三天难过的时候吃了两个梨、几半柚子，这两天每天一杯蜂蜜水、红糖水、盐水。期间坚持骑车上下班，也是因为新买的车太费油哈哈，看来凡事有它不好的一面的同时就有着好的一面。体重由79公斤降至75公斤，又到了我能接受的最低数字，想想在第一次西安沙龙中这个问题胡老师告诉我民莫之令而自均，继续吧，到70公斤时再考虑复食。也祝愿在不到七十公斤时就稳定了。

李师 · 发表于 2016-1-6 05:49:23

1月6日早上5点半第六天突然肚子不对劲儿排便一次。

李师 · 发表于 2016-1-6 06:01:53

宿便居然是黄色值得纪念

北方大汗 · 发表于 2016-1-6 09:57:16

有心练功，无心成功，加油同修，我也在辟谷中。

李师 · 发表于 2016-1-6 13:10:04

北方大汗发表于 2016-1-6 09:57
有心练功，无心成功，加油同修，我也在辟谷中。

加油　！…………………………

李师 · 发表于 2016-1-7 07:20:16

1月7日74.4公斤是减轻的少了些以前是一天一公斤今天是一斤谢谢

李师 · 发表于 2016-1-7 07:21:08

药补不如食补，食补不如气补，气补不如神补，几十年的岁月，能拥有一个超越，看破的心态绝对肯定！是药三分毒，任何药物长期服用，都会对身体机能产生巨大的隐患，这点，年轻时无法察觉，到了中年就会逐渐暴露出来！所以药补不如食补，所以吃健康的食物远比吃药重要的多！但是这个世界已经再也无法找到小时候吃过的飘香半公里的纯天然食物了，因为整个世界几乎无处不是污染！所以吃到健康食物的目标无法实现之下，又不能活着等死，所以不如到深山老林里面住上一，两个月，半年，对于身体的健康有着不可思议的益处！但是，人不可能在深山老林里面待一辈子，因为还要生存，赚钱，养家糊口，所以还要回到城市里面来！所以在城市里面待的时间是很长的，甚至是一辈子，那么在城市里面的几十年什么最重要？看破，放下的心境，能拥有这种心境，远不是拥有很多的钱所能买到的，为什么？因为人生有太多的考验：树欲静，而风不止，所以能拥有一个超脱的心境是何等的胸襟才能实现的啊！？

李师 · 发表于 2016-1-7 08:45:32

其实我觉的神补就是战术上要重视战略上要轻视。

李师 · 发表于 2016-1-8 07:08:23

1月8号第八天 73.2公斤比昨天少了1.2公斤。吃了两个香蕉，半碗芝麻糊，一个黄瓜，一大杯蜂蜜水，刚好吃回到74.4。对了昨天中午陪同事吃饭还喝了一瓶啤酒

蒙_横刀 · 发表于 2016-1-8 07:52:10

不错呀，又开始了，看着你还喝酒就放心了！加油！等着一起喝酒

李师 · 发表于 2016-1-8 14:04:02

蒙_横刀发表于 2016-1-8 07:52
不错呀，又开始了，看着你还喝酒就放心了！加油！等着一起喝酒

哈哈你就乱我道行

李师 · 发表于 2016-1-8 14:15:31

早上给北汽二蛋兄挂牌，中午和父亲吃了大盘鸡。以后得好好给212兄做做大爱了，太他妈废油太颠簸了。虽然很怀念以前的晶锐。从此正式在感情上告别陝A88A36,大爱691

江宁（我爱你） · 发表于 2016-1-8 15:06:01

感谢楼主分享，
南无阿弥陀佛！
南无观世音菩萨！

南山空闲 · 发表于 2016-1-8 19:52:33

看破不是悲观，放下不是放弃！做好人道是修行的第一步！

李师 · 发表于 2016-1-9 03:58:19

一天的正常吃饭，晚上喝酒下来此时回到家一称77.5公斤！？真不可思议一天能长八斤？！醒来继续，这下又有资本了。

迟虞 · 发表于 2016-1-9 07:41:35

谢谢分享，有心练功，无心成功，向你学习。

李师 · 发表于 2016-1-9 10:38:53

1月9号第九天早上起来是否因为昨晚一痛啤酒眼睛肿了，嗓子哑了，大小解后76.7公斤，比昨天早上73.2多了七斤？这种情况确实挺难解释，肉是怎么长的，一天也吃不了七斤的饭吧，简直了。

李师 · 发表于 2016-1-9 17:56:43

第九天晚上吃过饭后体重79.4公斤，已恢复到第一天时的体重，看来对于我来说辟谷七天少的体重正常吃饭只需两天就能恢复，这是个喜讯，明天继续辟，到74公斤再说。

李师 · 发表于 2016-1-10 07:33:23

1月10日早上 77.3kg 一晚上下降两公斤。

李师 · 发表于 2016-1-10 17:55:42

今天六岁儿子辟谷一天哈哈。早上妈妈说娃跑步一会就没别的小朋友体力好，我就给他说你瘦一点就能跑快了就不累了，我是随便一说没想到他一天就吃了两个苹果，两把佳县寄来的小枣，一个梨，一杯酸奶。都是他自己主动行为，还说要学爸爸，称完体重高兴的告诉我他瘦了。我还挺担心我这一天老不吃饭的行为会不会影响到他就对他说:你的体重肯定会越来越重的因为你还要长身高嘛让肥肉少一点儿就能跑快了还不累，学习也轻松，就是少吃肉肉多吃菜，让放屁不臭就好了。哈哈。我本人今天又吃了一顿火锅，不过只是煮白菜，晚上体重77.5。

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