心得

苏张欣欣

真不知道说什么好！就是太激动了！我会好好做十二项准备！14号进山好好学习！

北方大汗

加油坚持做好十二项功课，受用无穷‘很快你就会体会到辟谷的乐趣。

苏张欣欣

谢谢大家关注！本打算十四号进山！老公买好票了！不知怎回事！自从接到通知学习通过！心里就乱！特别想早些进山！今早就换票明晚出发进山提前两天！昨晚也接到张老师信息！我一直坚持锻炼的！看日记是必修课现在！感触很大！好好利用这次机会学习！完善自己！做最好的自己！还是想减肥！谢谢大家！

牛儿慢慢走

态度十分的积极，凡世杂事不多，期待进一步分享