辟谷从改变自己开始

水舞萍 · 发表于 2016-1-6 19:38:47

今天是辟谷的第五天，早上4点听了昨晚的语音课，有缘听到妙香园的分享，很喜欢。辟谷因人而异，反应和体验都大不相同，，我最初就是被张老师经常提到的心法所吸引，一直好奇到底是什么样的心法，喜欢听语音课，同修的提问也同时解答了我的疑问，虽然对于心法还是没有完全明了，但这次妙香园的分享还是触动了我，他分享了夫妻相处之道，也就是一刹那忽然明白，这些并不是和我毫无关系，想学习导师，就不能排斥这些，还要认真的学习，还有和孩子相处之道更应该学习，家家有本难念的经，就是说的很多烦恼是源于家庭。想要帮助别人，就要站在对方的立场考虑问题，没有几个人像我这样逍遥自在。感谢妙香园师兄！前一阵看到这些都是一略而过，觉得和自己没有关系，好幼稚哦！感恩龙腾！我愿跟随龙腾一起成长！听了不少语音课，慢慢有些懂张老师了，每个人，每件事都不可能完美，尤其是古老的养生术。凡所有相皆是虚妄，世事没有绝对的对与错，何必要计较谁对谁错，每个人有不同的成长经历，世界观更不同，所以要用爱心和耐心包容和我们理念不同的人，不要让机会擦肩而过。我四十多年的经历，有遗憾，但不后悔，人生没有彩排，每一天都是现场直播。境由心转，相由心生，虽然执著和烦恼如影随形，从修炼自心开始，时时看护好自己的起心动念，世界将大不相同，用一颗感恩的心，感谢经历给我们的成长！用一颗快乐的心，对生活琐碎，世界因你我而美丽！
我不想千篇一律的写辟谷日记，论坛有很多师兄详细的分享，我不减肥，也从不看重体重的变化，身体的若干变化，大都可以忽略不计，相信自己，爱自己，享受整个辟谷的过程，宁静而淡泊，这就是我理解的辟谷。当然更要相信张老师，依言奉行！我想做个好学生，所以听老师的话，发帖写日记，做好十二项准备工作，期待一场真正的心灵盛宴！1月14我们不见不散！
我不善于打理文字，语言难免凌乱，请各位老师和同修多多包涵！而且我有个最坏的习惯，不喜欢回帖和交流，从今天开始，努力改过，尊重每一个人，每天进步一点点，说不上脱胎换骨，变化应该也很惊人哦！

迟虞 · 发表于 2016-1-6 20:12:51

谢谢分享，辟谷本身就是一种改变，我们改变不了任何人，只能改变自己，境由心转，象由心生，随缘随喜。向你学习，你是最棒的。

子午乐乐 · 发表于 2016-1-6 20:24:06

"相信自己，爱自己，享受整个辟谷的过程，宁静而淡泊". 对的，就是这样。也许什么时候就可以改变自己，从而改变周围世界。感谢你的分享，希望我的辟谷路上也有大的收获，真正能了解张老师的心法。

敏娜 · 发表于 2016-1-6 20:27:12

期待你的心灵盛晏！祝福你！六祖慧能大师说：所有各种福田，都决定在各人的心里。福离不开心，心外没有福田可寻，所以种福种祸，全在自己内心。只要从心里去求福，没有感应不到的。

天意天意 · 发表于 2016-1-7 00:15:05

相信自己爱自己宁静而淡泊身心愉悦

水舞萍 · 发表于 2016-1-8 16:03:02

迟虞发表于 2016-1-6 20:12
谢谢分享，辟谷本身就是一种改变，我们改变不了任何人，只能改变自己，境由心转，象由心生，随缘随喜。向你 ...

谢谢鼓励！毕竟辟谷对于我们就像一场神秘的旅行

水舞萍 · 发表于 2016-1-8 16:06:39

子午乐乐发表于 2016-1-6 20:24
"相信自己，爱自己，享受整个辟谷的过程，宁静而淡泊". 对的，就是这样。也许什么时候就可以改变自己，从而 ...

辟谷的过程就能教会我们许多，论坛，语音课堂都能解答我们的疑惑，相信自己，我们都可以！

水舞萍 · 发表于 2016-1-8 16:07:34

敏娜发表于 2016-1-6 20:27
期待你的心灵盛晏！祝福你！六祖慧能大师说：所有各种福田，都决定在各人的心里。福离不开心，心外没有福田 ...

谢谢师兄！向你学习，请多指教！

水舞萍 · 发表于 2016-1-8 16:09:03

天意天意发表于 2016-1-7 00:15
相信自己爱自己宁静而淡泊身心愉悦

谢谢师兄的关注和鼓励！我会保持游戏的心态进行辟谷

水舞萍 · 发表于 2016-1-11 14:30:22

本帖最后由水舞萍于 2016-1-11 14:31 编辑

今天辟谷第十天，越发喜欢爬坡锻炼，一天不去都空落落的。爬坡上去一层层的梯田映入眼帘，绿油油的麦面向我微笑，愈来愈舒展的菜籽苗娇嗔的问我：昨天怎么没有来呢。一路向这些已经很熟悉的朋友打招呼，站在一片麦田边，努力分辨麦苗和路边的草的区别，最终还是不知道路边的是草还是撒落的种子长出来的，无奈的叹叹气，田里的麦苗早就笑弯了腰，我不好意思的说：你等着，等你抽出杆来我就会分清楚。就这样走着，尽情享受无比美妙的时光，对着路边干枯的野菊花说：在这个冬天，你依然美丽！她开心的笑了，笑的愈发动人；一不小心惊吓了草丛里三只长尾巴漂亮的小鸟，扑棱棱飞起，我赶紧冲他们喊：对不起，我无意惊扰你们的。他们还是眨眼就没有了踪影。红彤彤的太阳一直暖暖的照着我，陪着我，上到最高处，下面的村子影影绰绰，最近的天气总是雾蒙蒙的，不过太阳看起来很温柔，离我很近，我感谢她，对她说：我爱你！谢谢你不离不弃的陪伴！她羞涩的冲我眨眨眼。其实我们身边不缺乏美，是我们缺少一双发现美的眼睛！不必羡慕远方的风景，转换心境我们身边的一切都美妙无比！

水舞萍 · 发表于 2016-1-14 18:56:30

今天辟谷第十三天，，前期锻炼不够，准备时间太短，和上次尝试辟谷间隔只有7天，这种种原因导致预定的21天要提前结束，张老师建议训练营结束就让复食。辟谷是一生的功课，好好准备，相信下一次会很圆满。这次最大的收获是我们这个团队很融洽，鱼水姐姐热情而体贴，处处照顾我们，太久没有这么多人在一起，真的感觉很温暖，感恩龙腾！感恩3组的每个人！

康婷小鸭 · 发表于 2016-1-14 19:36:57

感恩分享，你是最棒的

南山空闲 · 发表于 2016-1-14 19:54:18

辟谷的心法其实也就是人生的心法！其理一也！

叶枫叶 · 发表于 2016-1-15 21:11:20

享受整个辟谷的过程，宁静而淡泊。

水舞萍 · 发表于 2016-1-16 02:45:55

辟谷十四天了，有些感冒，睡眠特别不好，白天懒言少语，张老师在讲龙腾九式心法，我不停打哈欠流鼻涕自己很愧疚，努力打起精神听老师讲课，这次是带着疑问来的，想要解开心中的谜团。当老师讲到丘吉尔的案例，对我冲击很大，心中不由自主“啊”了一声，从小身体不怎么好，被家人限制很多，也从大家认可的营养学灌输给我许多保养方式近半年因为自己对养生也产生极大的兴趣想要从事这个行业，考察了解五谷养生，经络疏通，按摩艾灸刮痧拔罐，半年的辛苦努力就这样被张老师的几句话彻底摧毁，一瞬间就那么五味杂陈，醍醐灌顶，原来这就是万法归一，一切唯心造。我的生活我做主，顺其自然，随心所欲！

水舞萍 · 发表于 2016-1-16 03:01:45

张老师布置的21个优点的作业真的很难，能凑10个都不错了，呵呵。人多的时候我喜欢做个隐形人，自己也没有觉得不好，每个人个性不同，我更愿意用心去思考，做一个倾听者，这应该也算优点吧。我更喜欢自己独处的时光，宁静而祥和，干自己想干的事情，不被世事所困扰，一本好书，一杯姜枣茶，就是我的美妙时光。

回春婆 · 发表于 2016-1-16 05:43:03

看帖是索取，发帖回帖是奉献。

发帖回帖论坛才能活水流不断，才能互相交流共同提高。

京-唯一 · 发表于 2016-1-16 16:36:41

你若想改变就一定可以改变

江宁（我爱你） · 发表于 2016-1-16 16:59:41

感谢楼主分享，南无阿弥陀佛！南无观世音菩萨！

冬天出生的人 · 发表于 2016-1-16 20:00:06

所有的改变从内心开始。祝贺你！

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