快乐辟谷一笫3次

快乐的人

我1月9日没来得及听语音课接收辟谷信息，昨天晚上就听录音来试试能不接到信息，开始准备好，身子坐直，坐在硬凳子的前三分之一，全身从头皮开始放松，边听边接信息，感觉嗓子眼有点堵，接连打了几个嗝，就没太多的反应了。应该是接信息不明显。
老师说了这种情况就要看第二天的第一餐饭的感觉，想吃就吃，不想吃就不吃，可吃可不吃的情况就不吃,进入辟谷状态了。
我为了加強辟谷信息，早上起来又听了一遍，感觉不想吃饭了，所以从今天早上起就开始辟谷了!

蒙_横刀

祝你辟谷成功，一切顺利，加油！

快乐的人

谢谢你的鼓励!希望能如愿辟谷14天

快乐的人

                   辟谷第二天  ，昨天晚上我快走了4圈，慢跑3圈，今天早上觉得有点乏力，做了一次3遍六字服气诀，好受些了。

鄂-明月

祝你辟谷成功，加油呀

江宁（我爱你）

感谢楼主分享，
南无阿弥陀佛！
南无观世音菩萨！

礼和静乐

鄂-明月 发表于 2016-1-12 16:33
祝你辟谷成功，加油呀

明月，你好啊，善良有福报的明月，你的辟谷结束了吗？

礼和静乐

一看楼主就是个开朗快乐的人，给你加油，你肯定会辟谷成功的。。。。。。

快乐的人

谢谢同修的支持鼓励，我们的身体都会越来越好的!

南山空闲

初进论坛的新手，向楼主学习！

鄂-明月

礼和静乐 发表于 2016-1-12 18:44
明月，你好啊，善良有福报的明月，你的辟谷结束了吗？

已经顺利结束，感冒痊愈，辟谷14天，，你会比我更棒的，，加油，谢谢你，我爱你

快乐的人

辟谷第三天
昨天一天没进行什么运动，就散步20分钟，所以没觉得无力，只是上腹部有点不舒服，肋骨有点痛，可能气冲病灶吧。
今天早上起来又做了六字服气，心理上要安慰些，就不怕有饿的感觉了。
中午下腹部有点空空的痛感觉，我喝的水也少，坚持不渴就不喝的原则。

快乐的人

今天下午6点到8点这两个小时感觉腹部很冷，真想弄个热水袋放肚子上暖和暖和。8点后，肚子又有点隐隐作痛，可能在修复以前的病跟吧。

快乐的人

辟谷第4天           

快乐的人

早上起床后，做了六字服气诀和龙腾九式，然后去上班 ，走着比前几天累，上午就喝了200毫升的水，下午回家路上还拿了10斤的东西也不觉得-吃力，只是回家上5楼感觉累，不住的喘气，心跳也厉害，赶紧进屋躺下，休息一会就好了。下午6点到8点又感觉上后背冷，原来我的背心就经常发冷，这也是在休复吧。

团团清水洗心

快乐的人，祝你心情愉悦，享受辟谷的力量

快乐的人

早上我在做服气时，两只耳朵像蒙了东西一样嗡嗡作响，就听见自己深重的呼吸声，很不爽的感觉，当我做到龙腾九式的第八式时，有个跺脚的动作，一跺脚耳朵嗡嗡作响的感觉就没有了，接着做其它的动作，耳朵又响了，不管它，也不知道什么时候就消失了

快乐的人

辟谷第6天             早上起床后，不敢再出门去锻练了，昨天出去后感觉很乏力，走路时慢慢的走，然后私往常一样打太极拳，原来要打7套，昨天打到了3套就觉得吃力，就赶紧回家了。所以今天又有点小雨，决定宅在家里了，在家里学习弟子规，这4，5，6三天都感觉口中津液很少，口很干，要多喝水，叩齿也不赵作用，而前3天叩齿就满口生津，根本不怎么喝水，一天就几十ml，太知道什么回事?     晚上出去走了一圈，回家上5楼，感觉很累，赶紧躺下，下午和家里人话不投杌生气吼了几句，就觉得喉咙顶得难受，晚上照镜子才发现喉结肿大了，摸着也感觉大了好多，是生气了这样子吗？

快乐的人

辟谷第7天          早上醒来打了如几个嗝，往下肚子也有咕噜咕噜的声音，感觉气散了，我摸摸喉结，感觉小了很多，太高兴了，今天久违的太阳也出来了，.想出去走走晒晒太阳，也是乏力，就走了千米左右就回家了，也是很累的感觉，赶紧躺下了，发现背好泠，把电热毯开到高档，睡下后才发现和前几天不一样，这次是全身发涼，那种从内到外凉浸浸的感觉，手和脚的末梢都是冰凉冰凉的，过了两个小时，除了左边身体，其它的部分都暖和过来了，因为我的左腿受过伤，左边股骨头坏死了，已经七八年了，左边坐骨神经和膝关节一直隐隐作痛，可能左边的经络就不通畅，现在影响到手臂和肩关节也痛，可能这是最堵的地方，我想身体发凉，就是在排寒气，而左边寒气很重吧，到现在下午5点了，依然还有凉的感觉，这可是个漫长的排病过程.

快乐的人

辟谷笫8天            早上起来感觉好些，骑了一会车，口还是很干，所以今天喝了3次蜂蜜水，口干的症状好多了，中午在家2次走了半小时，感觉没前几天乏力，但愿体力能好起来，前几天晚上都睡不踏实，老是翻来动去，腿上痒，也是在修复吧.不象其他人能早起来，还很有精神，看来是锻炼不够呀！