我行吗？期待与忐忑

梧桐树儿

你行的，相信自己就会心想事成哦!

月光飘扬

谢谢回春婆婆给我加分，我会努力的！

月光飘扬

谢谢洒清秋给我加分，祝您开心每一天{:10_279:}

月光飘扬

谢谢新彩杰大姐给我加分。感恩龙腾这个大家庭，感恩所有。

婉约

月光飘扬 发表于 2016-1-13 15:24
谢谢婉约的鼓励，您已经去过终南山啦？

我没有了，明年夏天准备去，这次我也接到辟谷信息了，计划辟谷七天，今天第四天，精神很好，不饿，感觉很轻松，好极了。

月光飘扬

婉约 发表于 2016-1-13 16:17
我没有了，明年夏天准备去，这次我也接到辟谷信息了，计划辟谷七天，今天第四天，精神很好，不饿，感觉很 ...

嗯，我也想明年夏天带孩子一起去{:10_279:}

婉约

月光飘扬 发表于 2016-1-13 16:20
嗯，我也想明年夏天带孩子一起去

带孩子？孩子多大了，他可以辟谷吗？他现在做准备了吗？为什么要让孩子辟谷了？我的孩子17岁，我还没有打算让她辟谷。

月光飘扬

婉约 发表于 2016-1-13 16:25
带孩子？孩子多大了，他可以辟谷吗？他现在做准备了吗？为什么要让孩子辟谷了？我的孩子17岁，我还没有打 ...

孩子19岁，太胖了{:10_267:}

月光飘扬

梧桐树儿 发表于 2016-1-13 15:56
你行的，相信自己就会心想事成哦!

谢谢梧桐树儿，我相信自己的身体，可就怕管不住嘴馋{:10_288:}

月光飘扬

      辟谷第一天  一天没吃饭，喝了五六杯水，大概四个核桃，十几颗腰果，六个枣。早上体重151.1，身高168.感觉还好，中午在邻居家帮忙做饭，几十个人一起吃，我也有一点点馋，问了自己一下，嗯，不吃也可以啊，那就不吃{:7_141:}。现在好像有一点晕？弄不清，不管他。因为上次有过一天不吃饭的经历，所有今天没什么好奇的，期待明天，看看身体会有怎样的反应。{:7_137:}

月光飘扬

            
          今天是2016年1月14日，是我辟谷第二天
         
     早上快走一小时，快结束的时候有一点点乏力，上午去大棚给西红柿松地了，有好多的蚯蚓， 庆幸浇水的时候没用杀虫剂，要不这么多蚯蚓就都没了， 看它们辛苦地帮我松土，我就对它们念了一上午的阿弥陀佛。{:7_141:}
     说一下今天的情况吧，早上体重149.5，到现在为止吃了五六个枣，三个核桃，一个苹果，五六杯水。按老师说的有点多哈。慢慢来吧，能坚持下来今天，我也得表扬下自己。期待明天的气冲病灶，我的身体最智慧啦，我听它的！！
  

月光飘扬

  忘了一条  早上有大号，小便五六次吧

月光飘扬

打着嗝，肚子却咕噜噜叫着。这感觉，怎一个酸爽了得……

叶枫叶

谢谢分享，楼主加油。

月光飘扬

叶枫叶 发表于 2016-1-15 12:01
谢谢分享，楼主加油。

一起加油吧{:10_290:}

月光飘扬

哈哈好 发表于 2016-1-15 12:17
南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！

嗡 嘛呢呗眛吽{:10_266:}打这句真费劲啊

月光飘扬

       今天是2016年1月15日 辟谷第三天
    昨晚睡觉感觉冷的厉害，不过早上醒来的时候手脚都湿热热的。起床前做了大爱和扣齿吞津，起来照镜子发现有齿痕，嘴里不知道是苦还是无味，洗脸的时候感觉太阳穴鼓起些了，以前太阳穴有点瘪瘪的。
    今天体重148.5，快走40分钟，有精神，没有等来传说中的气冲病灶 ，大号一次，小号六七次，我喝水较多，平时就喜欢喝水。
    上午大棚干活，下午看了林森深森和回春婆前辈的日记，受益匪浅。感恩前辈们的无私分享，感恩龙腾，感恩宇宙！

月光飘扬

半夜，我被自己冻醒了，除了头，从脖子到脚丫子都冷的发抖，被子压了一遍又一遍，不漏一点缝隙，蜷缩着，是身体在排寒气吗？左半个头有点难受，左边大牙也疼，迷迷糊糊中做了叩齿吞津，三次后牙齿舒服些了，身体还是继续发抖，直到大概5点左右手和脚开始暖和湿热热的，然后慢慢全身也暖和起来。是期待中的气冲病灶来了吗？

回春婆

我辟谷时也特别冷。多穿衣服，尽量保暖。

      气冲病灶，个体差异，没有可比行，有了不纠结，没有不追求，别管它，顺其自然。

       有心练功，无心成功。

叶枫叶

分享的很细，等到我们自己进行时，有参考了。谢谢。