轻松，平淡第六天，秦-清云

秦-清云

  今天是辟谷开始后体症最好的一天，基本没有大的不适体症，纠缠几天的饥饿感强度减轻，频率降低，坚定了辟谷的信念。上班时间忙忙碌碌，没有嘴馋的表现，家里边诱惑多，意志力和诱惑力拼斗，看来心法有待学习和提高。
  早上测量了血压和体重，
血压比昨天整体下降，距离标准血压值越来越近，
体重比1月15日又减少1.6Kg。信心满满。

龙野

加油，能够和龙腾结缘，你一定会过上开心幸福的生活，预祝辟谷圆满成功，祝福你！