该睡不睡肝火旺

妙仙修行 · 发表于 2016-1-18 22:51:54

经常作息颠倒、长期熬夜的人，情绪易不稳定。晚上11点至凌晨1点，血回流到肝脏储备精气。如果不睡，等于强迫肝脏继续做分解工作，能量无法被贮藏，肝盛阴虚，阴阳失和。长期虐待肝不休息，肝火就会上升，人也就变得容易疲倦、气虚体弱，所以，一定要早睡哦！

上善若水郑州 · 发表于 2016-1-19 08:43:40

肝火就会上升，人也就变得容易疲倦、气虚体弱

江宁（我爱你） · 发表于 2016-1-19 16:39:57

感谢楼主分享，
南无阿弥陀佛！
南无观世音菩萨！

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