今天，我也踏上了辟谷的历程

惜缘惜福

     大家好！在这里我怀着激动的心情向大家宣布：今天，我正式的加入了辟谷大军，希望大家支持我，鼓励我。
   “辟谷'这个词我是一年前看到的，当时认为这是天方夜谭，不可能的事儿。后来浏览网页的时候多次看到关于辟谷的文章，渐渐被吸引，并且很向往，以后就一直关注，准备机缘到了的时候找个正规点的辟谷培训班去学习学习。就在一周前，可能是天意吧，我看到了龙腾免费辟谷论坛并注册，在那里浏览了很多日志，可以说被震撼了，震撼辟谷如此神奇，更震撼世上竟有免费培训，系统学习的辟谷机构，是谁这么有神力？是谁这么有大爱？当时就下决心要好好学习。幸运的是，当天晚上就在QT课堂听到了心目中神一样的人物张老师的语音培训课程，更幸运的是在听课过程中竟意外的接收到了张老师发出的辟谷信息，这更激发了我的斗志，坚定了我辟谷的决心。从此后，我每天进群学习，按要求做辟谷准备，每天晚上都听着张老师的讲课录音入眠，渐渐地，这两天吃饭都有撑的感觉。昨天晚上在听录音时我又接收到了老师的信息，并且感觉强烈，我认为辟谷的时机到了，所以就选择今天，毅然决然的实施了辟谷计划，我的计划是辟谷7天，如果状态好的话，辟谷14天。我是最棒的！我给自己点赞，加油！
   

蒙_横刀

你是最棒的！我给你点赞，加油！

大连滨城

拭目以待。。。。。。。。。。。。

健康是一

你是最棒的！我给你点赞，为你加油！辟谷减肥有用吗

一切随风

有心练功 无心成功 加油！

容丽妍

辟谷的缘分到了,挡也挡不住{:7_141:}加油!

婉约

加油，努力，相信自己你一定会成功的。辟谷有什么好处

逍遥自在

南无阿弥陀佛！你是最棒的！加油！

守望苍穹

辟谷的缘分到了,挡也挡不住，加油！

潜溪居士

好棒，向你学习了！等俺条件成熟时，一定也要辟谷。

惜缘惜福

    今天是我辟谷的第二天，我要把第一天的经过和感受向大家汇报一下：以前，我都是早晨7点半起床。为了辟谷做功课，昨天我特意上了闹钟，提前了一个小时，6点半就醒了，醒后第一件事就是做叩齿吞津，第二件事做大爱健身操。没吃饭没喝水，肠鸣的厉害，我安抚了一下肠胃就上班了。来到单位进了妙有老师的微信辟谷辅导群，得到了妙有老师、横刀老师、和美养生老师的指导和鼓励，他们告诉我，肠鸣不代表饿，是习性，不用害怕（在这里对他们的帮助深表感谢），我好像在他们这里得到了能量，又充满了信心。为了加强锻炼，中午同事吃饭时，我去外面的小路上走了大约6华里的路，感觉有一点点的饿，我对自己说：这不是饿，只是到了饭点儿肠胃的习惯反应而已。走路回来，我又做了叩齿吞津、六字养生诀、服气。做完后就躺在床上听柯云路老师的“大爱健身法”录音，听着听着就睡着了，醒来后一切正常，没有任何不适。到了晚上洗完澡后感觉有点嗓子发干，但奇怪的是，我并不想喝水，为了缓解嗓子的干渴，我就喝了一点点，分两次服下，润了润喉咙，又做了一遍辟谷准备的各项运动，称了一下体重，60.1公斤（可惜早起没称体重）就上床睡觉了，第一天辟谷顺利完成！加油！
    另外，对回复我帖子的各位老师深表感谢，感谢你们对我的关注，你们的指导、鼓励、帮助将是我最大的动力，我一定会努力做的更好！

新彩杰

你是最棒的！我给你点赞，加油！

流浪的萤火虫

加油  加油  成功就在眼前  你是最棒的

迟虞

期待下次分享，你是最棒的，加油加油。

歌舞慧心音

你是最棒的，加油吧。谢谢你的分享

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！