风寒感冒 可喝紫苏粥

妙仙修行

干紫苏叶6克，大米50克，红糖适量。大米淘洗干净。砂锅内加适量水，放入紫苏叶，煮沸1分钟，去渣取汁备用。锅内加水烧开，加入大米；粥熟时，再加入紫苏叶汁和红糖，搅匀即成。此粥适用于风寒性感冒、咳嗽等常见疾病。

张昌金

      喝紫苏粥，有很多好处，风寒感冒都可以！

财神奶奶

感谢分享！学习了。