相由心生 一个月的改变

心灯

转眼来龙腾学习四十多天了，突然想把学习过程体会讲讲，能和各位老师前辈谷友交流，对自己就是一个提高的过程。不足之处希望不吝赐教指正！~谢谢大家！~
我和许多谷友一样，由于身体原因，走进了龙腾家园，学习辟谷。二零零零年开始玩电脑，打游戏，熬夜伤神，久坐少动，思虑多等等，损害了健康。十年前自己觉得身体状态不是多好，但也没觉的多严重，开始自我调理，八年前走进了寺院，希望身心得到解脱，我学习还是算用功吧，1.5T 电脑硬盘被佛法视频装满，天天听经念佛，念了几年口头禅，弟子规、太上感应篇、阿弥陀经、无量寿经、六祖坛经，金刚经等也都学习过，可是心灵的枷锁还是没有解开！~什么命由我造、福自己求，相由心生、境随心转等类似超凡的词句也经常念，到头来还是也信生死由命，富贵在天。呵呵-放下、解脱谈何容易(还是我智慧福德不够，我还是原来的我)。二零一二年自我感觉身体还不如前几年，开始加入养生的行列。北京台养生堂节目看了好几年-都是有名的专家。自己给自己诊断为脾胃阳性，开始中医调理，看过中医，自己也给自己开方子，正如蓝鲸老师说的-觉得有点好转，却不能完全治愈。一四年入秋后胃一直隐隐作痛，前两个月没用药，想过段时间自己会好，可是这次出乎我的意料，后面开始吃药，怎么吃药都不能治愈，年后还做了胃镜，为慢性糜烂性胃炎，重到不重就是不能痊愈，要忌口许许多多东西都不能吃了。就这样断断续续吃了一年的药，好是无奈。一五年入秋后，我的胃病开始加重，能吃的食物没几种了，吃也只能吃五六成饱，体重两个月从60kg掉到53kg（没有得胃病前62kg）-减肥比辟谷快多了，心里那种焦躁不安别人不会体会。怎么办？怎么做？。这个时候这种状态来到了龙腾家园。开始紧紧想试一试，因为辟谷对我还是一个陌生的课题。通过几日的看帖听课做准备工作，呵呵有种久违了感觉。龙腾里原来各个都是佛菩萨。我给妙有师兄留言—天天念佛，原来佛菩萨在龙腾开大法会呢！~说来也真是奇妙，听课看帖锻炼做准备，胃居然不难受了，以前不能吃的也慢慢能吃了，嘻嘻那叫快乐。一个月过去了，正常用餐胃再也没有难受。胃你是最美丽的，我爱你。仔细思考我为什么脾胃不会？道理很简单（现在才真明白了），身体不太好时候没有找到最好的解决办法，听养生堂，看中医养生，听多了看多了，把各种虚无意中给自己对号入座了，这真是相由心生，养的没有垮的快。来到龙腾听张老师讲各种虚是中医给的冠名，我们不认可，哪里有什么虚，龙腾学习是一个放下枷锁心灵解放的过程。肯定自己，接受自己 认可自己，放下内心的桎梏，这就是自由这就是健康，而不是相反，否定自己，那是不自爱，多好多么智慧的理念。还是相由心生，我给自己另立一个健康相，我改变不好的生活习惯，我一点都不虚，我身体一点问题没有，经过大爱和锻炼我就是一个血气方刚的人，相信身体有无穷的自我调整修复能力，身心健康没有任何问题。下定决心，放弃中西医治疗，走辟谷治疗之路。健康属于你也属于，健康本来具足。
学习十二项准备工作，结合自己身体状况，第一次辟谷初步定在三四月份。希望体重稍微恢复点，准备充分点在辟谷。
也不知我的想法安排是否如法合理！~欢迎各位前辈老师莅临指正。谢谢！~

秋野荻花

祝你成功，谢谢分享。

子午乐乐

太感谢你了，你里面的经历我都有雷同。看完你的分享，我才真正了解相由心生的具体含义。我特意把你的分享内容复制粘贴到我自己的文件中保存起来，以便以后可以方便阅读。谢谢你啦！祝你幸福愉快健康！！！

南山空闲

肯定自己，接受自己 认可自己，放下内心的桎梏，这就是自由这就是健康
——相由心生，命在己造！

心灯

子午乐乐 发表于 2016-1-26 19:31
太感谢你了，你里面的经历我都有雷同。看完你的分享，我才真正了解相由心生的具体含义。我特意把你的分享内 ...

谢谢你的鼓励支持！~祝你健康快乐！~

心灯

南山空闲 发表于 2016-1-26 20:00
肯定自己，接受自己 认可自己，放下内心的桎梏，这就是自由这就是健康
——相由心生，命在己造！

谢谢关注！~谢谢支持！~

鄂-明月

这个帖子写的很精彩，我喜欢，谢谢分享哟

容丽妍

写的真棒！！！这回你真的是开始要脱胎换骨了{:7_144:}

心舞飞扬

祝福，健康快乐幸福的生活

心灯

秋野荻花 发表于 2016-1-26 16:22
祝你成功，谢谢分享。

谢谢关注！~祝你健康快乐！~

心灯

鄂-明月 发表于 2016-1-26 21:12
这个帖子写的很精彩，我喜欢，谢谢分享哟

谢谢关注！~给与鼓励！~

心灯

容丽妍 发表于 2016-1-26 21:24
写的真棒！！！这回你真的是开始要脱胎换骨了

谢谢容老师！听你答疑录音让我信心大增~相信做好准备工作辟谷是自自然然的事情！~健康也是自自然然的！~

心灯

心舞飞扬 发表于 2016-1-27 02:58
祝福，健康快乐幸福的生活

谢谢支持！~祝你健康快乐！~

鄂-明月

心灯 发表于 2016-1-27 09:09
谢谢关注！~给与鼓励！~

叶枫叶

大家有同感，以前佛经也看了不少，道理也懂得一些，但就是走不出自己心灵的桎梏。来到龙腾虽还只在学习的阶段，但让自己对自己有了希望，让心有了寄托。大家努力学习，共同进步。

心灯

哈哈好 发表于 2016-1-27 10:59
南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！

谢谢关注！~南无阿弥陀佛！

心灯

叶枫叶 发表于 2016-1-27 11:33
大家有同感，以前佛经也看了不少，道理也懂得一些，但就是走不出自己心灵的桎梏。来到龙腾虽还只在学习的阶 ...

谢谢师兄关注！~大家努力学习，共同进步。

浮生若梦真破妄

加油！修道之路漫漫长远，勤修戒定慧，灭除贪嗔痴，共同努力！！！

流浪的萤火虫

感谢楼主分享，学习了。

东方了凡

修道之路漫漫长远，勤修戒定慧，灭除贪嗔痴，需共同努力！！！