辟谷

天音 · 发表于 2010-3-3 17:11:48

呵呵，今天是辟谷第五天，我不是全辟的，也吃一些生菜，和果仁，水。今早反应太强烈，胃痛还想吐，出虚汗，而且站不住，因为难受的厉害，所以吃了粥，下午明显好转，本来打算复食了，但是一个姐姐鼓励我，打算还要继续。早晚都要有这天的，要让自己的想法改变，我不是在熬，我是在提升，灵性的提升。加油了！！！
道家辟谷，博大精深，学习辟谷术，改变自己，帮助别人。

williamzw · 发表于 2010-3-3 19:06:52

加油。第四五天往往是最难受，过了这一道坎儿，后面才能体会到不一样的风景。

交流区开辟谷日记，给楼主加200分。

感谢楼主分享自己的经历。

银子 · 发表于 2010-3-3 19:28:04

为你加油鼓劲，亦是鼓励自己！

一叶苇舟 · 发表于 2010-3-3 22:00:31

:hug:我反对。可应用过渡法，只吃早，中餐。

天音 · 发表于 2010-3-4 06:56:10

谢谢各位支持，很高兴大家的鼓励！！

天音 · 发表于 2010-3-4 07:29:15

本帖最后由桂林于 2011-7-3 09:49 编辑

今天是第6 天 .昨天10点到晚上睡觉，只吃了半个苹果和500毫升的水，精神比起前一天好多了，但是上楼中间还需要休息。
称了一下体重108斤，没辟谷之前是112斤。晚上不到0点就睡了，有些累。
今晨1点40就醒了，还是有些需，起来打坐到4：30中间小便一次，喝了2口水，肚子开始叫了，然后又睡了一会6：20起床，给孩子热饭。感觉气力不够，呵呵。还得继续呢！！

天音 · 发表于 2010-3-4 16:29:14

的确过了第5天人开始改变，一整天精神都很好，喝了2杯自制核桃露（生的）。水2杯，呵呵，好日子开始了。自己给自己加加油！！！！

水月洞天 · 发表于 2010-3-4 17:29:14

加油啊！我们一起加油

天音 · 发表于 2010-3-5 08:06:44

第7天了，今天打算复食了。周末要请客人来家里吃素餐，为了少些评论，开始少食吧。

天音 · 发表于 2010-3-5 08:11:38

本帖最后由桂林于 2011-7-3 09:50 编辑

水月洞天谢谢你的鼓励。感谢！！！
哦！对了也要谢谢管理员的加分与鼓励。在这里学习了很多知识，大爱健身法真的很棒，初学者要好好体会一下。
用心体会你的每个器官，你能感受到他们喜悦的跳动。还有也要谢谢各位的爱心话语。
下次再来会更好。

FENGXUE0928 · 发表于 2010-3-5 08:32:07

本帖最后由 FENGXUE0928 于 2010-3-5 08:33 编辑

祝贺你……:handshake

黎晨 · 发表于 2010-3-5 13:55:08

谢谢楼主的贴子，我相信我也能坚持七天。

黎晨 · 发表于 2010-3-5 13:57:45

本帖最后由桂林于 2011-7-10 19:43 编辑

今天是我辟谷第一天，我会加油的！只有自己经历了，才能有深刻的体会，感受。

williamzw · 发表于 2010-3-6 21:09:47

祝贺楼主辟谷成功，复食请注意稍加控制。

银子 · 发表于 2010-3-6 23:05:46

:P给一个:P，:lol，然后告诉自己，瞧瞧同行者做这么好，得努力喔！

静蓝 · 发表于 2010-3-7 14:24:04

时间转眼就过去了。呵呵。

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