开始神奇的辟谷之旅

心舞飞扬

辟谷日记

  神奇的辟谷之旅要从接信息开始，我一直担心接不到信息，在过年期间拉着老公一起到老河滩上跑步，有机会就散步走走，每天早上起来大爱，持续了几天以后，从婆家回到娘家，因为对亲人健康的期盼，就和他们分享辟谷，一个多年的好朋友在我的推荐下自己在家辟谷5天，而其他人也很不认可，还处处抨击，被人打击的滋味不好受，尤其是亲人还是懂养生也知道辟谷是什么甚至酵素等都已知道的做过讲师的人和你去讲这些。我被打击了，但基于对辟谷的认识以及已经和张老师的交流，我坚信自己是对的，只是不知道怎么反驳而已……于是，从亲友家回来后我泡论坛，听历史语音课，坚持在喜马拉雅上听艾施的《大爱健身法》，我要让自己深信不疑，从思想到身体，我希望自己能够开始我的辟谷之旅，我要接到张老师发送的信息，就在这些强烈的愿望下，我每天骑车上下班，大概15公里左右的路程，骑车时叩齿吞津，有时也大爱，感谢我的身体这么多年的支持……终于，2.23日晚上7：00开始之后，我接到信息了，下面让我来详细的说说接到信息的情况吧。

  我晚上18:30左右到家后做的米线，看着莲藕快坏了，想想几天不能吃可以了，削了炒的莲藕放了几片鸡块，19:00开始吃，我觉得饭好香啊，狼吞虎咽的在吃还边想，吃这么香怎样辟谷呢，也想着后面辟谷了今天得好好吃才行，莲藕一盘没吃多少忽然觉得胃满，既然不想吃就算了吧…这样想着就开始收拾，并打开了语音课，这时候传奇在播放音乐，我也觉得很好听，后来张老师一再说播的音乐好，可我怎么也想不起来词，以后问问下载到手机里，因为我也好喜欢这首歌～。大概19:30分张老师刚说几句话，我忽然打嗝难受，干呕，之前从来没有过这种情况，即便是打嗝都没有，太神奇了，我意识到应该是接到信息了，留言给张老师，当时可能课程刚开始张老师并没有肯定，后来不断的打嗝，到20:25分打嗝干呕6次，还流泪，后来呕了几次，我越来越肯定是接到信息了，张老师也肯定了。我觉得人真是很神奇，这一段的学习和锻炼没有被辜负，我的身体真是配合啊，感恩我的身体对我如此支持，太感谢了！我要更爱你，身体！所以从明天开始我要给你放假了，自在开始你的修复之旅吧。我爱你，我的身体，我们一起来加油！

  明天将是全新的一天，我的身体和我一起接受一次全新的洗礼，感谢龙腾免费辟谷，感恩张老师和各位导师，我爱你们！希望明天的辟谷之旅有一个好的开始！

心灯

谢谢你的分享！~你锻炼很充分，辟谷效果一定可以！~加油!~

心舞飞扬

辟谷第一天3.24

3.24日辟谷第一天，早上醒来比往常早了一个小时，而且还做了个梦，这里就说一说，如果张老师看到了也可以帮我分析一下。我做了一个梦，自己大着肚子和一个年轻的王子两情相悦，可惜王子没能回来（为了拆炸弹不在了，但人回来了还说话，要不咋叫梦呢z），我醒来前清晰的记得我对这个王子说，现在好了（王子不在了）不用辜负肚子里孩子的父亲了。就是这样一个奇怪的梦。我已经很久没有做梦梦到自己怀孕了。前几年因为怀孕的时候吐的厉害，怀孕生产的比较辛苦，生过孩子以后很久的一段时间里，我经常梦到自己怀孕了大着肚子的种种，几乎成了我的梦魇，最近一年的时间内差不多没做过这种梦了。以前觉得虽然怀孕辛苦，但怀孕并不是那么难，可想要二胎的时候，莫名却觉得不是那么容易了……过年前的时候和张老师在西安面对面交流了一个多小时以后，我和老公的感情仿佛治愈了，又能甜甜蜜蜜，恩恩爱爱了。因为生完孩子之后的很长时间里我对老公很冷淡，埋怨他月子里没有照顾好我，生气他对自己发脾气（他脾气爆），总而言之，我们磕磕碰碰了很久，可能他也觉察出自己的问题，我们沟通交流每每都到半夜，刚好一起去和张老师交流后，我们幸福的过了个年，所以我要对那些没有面授没有听课的朋友说，真的，来吧。张老师就是这么神奇的能量，让你的心静下来，体会当下。

   

吾泰

心舞飞扬，你好，恭喜你！日期是否有错？3．24还是2．24？辟谷是修行的道路上的很关键的一关，祝你成功！

心舞飞扬

吾泰 发表于 2016-2-24 07:48
心舞飞扬，你好，恭喜你！日期是否有错？3．24还是2．24？辟谷是修行的道路上的很关键的一关，祝你成功！

谢谢你吾泰，对，是2月，我神奇的穿越了一个月，哈哈，我怎么觉得3月了？好吧，我辟谷计划14天，一切顺其自然，也就到3月了。

心舞飞扬

心灯 发表于 2016-2-23 23:18
谢谢你的分享！~你锻炼很充分，辟谷效果一定可以！~加油!~

谢谢心灯，我担心自己运动强度不够呢，我平时虽然喜欢运动，但总是有惰性，为了辟谷，我才能好好坚持，希望通过这次可以让我养成锻炼的好习惯～谢谢你的鼓励～加油！

当当高月

大概19:30分张老师刚说几句话，我忽然打嗝难受，干呕，之前从来没有过这种情况，即便是打嗝都没有，太神奇了，我意识到应该是接到信息了，留言给张老师，当时可能课程刚开始张老师并没有肯定，后来不断的打嗝，到20:25分打嗝干呕6次，还流泪，后来呕了几次，我越来越肯定是接到信息了，张老师也肯定了。我觉得人真是很神奇，这一段的学习和锻炼没有被辜负，我的身体真是配合啊，感恩我的身体对我如此支持，太感谢了！我要更爱你，身体！所以从明天开始我要给你放假了，自在开始你的修复之旅吧。我爱你，我的身体，我们一起来加油！


准备工作做得很扎实，身体给了你回报，张老师也给你了肯定，加油！

蒙_横刀

真的，来吧。张老师就是这么神奇的能量，让你的心静下来，体会当下。大家看好你哟。

心舞飞扬

辟谷第一天（2016.2.24）身体反应

早上起来厕所大便以后，胃咕噜咕噜，肚子竟然欢快的叫了…我并没有吃的欲望，辟谷第一天，身体估计在考验我呢，看我是否坚定，也可能是在等待明确的指令…既然这样，那好吧，我来告诉你身体，我决定辟谷了，给你们放假了，不要怀疑了，欢欣鼓舞去吧……感悟：肚子叫没什么的，只是一种习惯而已，既然选择了辟谷，就告诉肚子，胃，我给你们放假了，可以不用工作了。慢慢的他们确认了这个信息也就不再叫了。

    中午时肚子咕噜咕噜了几次，我并没有饿和想吃的感觉，和朋友一起到公园散步，太阳正好，吸收阳光的温暖和精华，感觉舒服极了。其实不吃饭并不难，反而觉得轻松很多。看着熙熙攘攘的人群，觉得自己很超脱很自在。

    今天早上骑车上班，下午下班骑车回家，仍然是15公里的路程，中午散步一个小时，工作起来感觉专注力提高了。

   感谢重生老师在群里的分享，每一位老师的经验，我都乐于接受和借鉴！中午和朋友一起拍照，希望第一天可以留下对照。感恩～

心舞飞扬

蒙_横刀 发表于 2016-2-24 12:36
真的，来吧。张老师就是这么神奇的能量，让你的心静下来，体会当下。大家看好你哟。

谢谢横刀老师抬爱～希望得到各位老师同修的指点…，谢谢！

心舞飞扬

辟谷第二天2月25日，星期四，晴
     身体状态：
    昨天2.24日一天喝了一杯半水，其他什么也没吃。晚上例假来了，特别少，今天早上起来后背一阵发热，发热好几阵，出了一身汗。我是和莞儿一起辟谷，早上起来，她说有点头晕吃了一个苹果，我嗓子有点干就蒸了个橙子，一小块苹果，中午我们俩又每人吃了一颗核桃，两颗枣在嘴巴里嚼了半天。一天没有喝水，其实一点都不觉得饿。中午间隙我们俩又在公园散步了一个小时，照照太阳聊聊天，感觉还不错。
     到了下午，因为要去辟谷，很想把手里的活都干完，可电脑又特别不配合，可能也有点忙碌着急，我从中午到下午牙疼了好一阵（确实是个坏牙的地方疼），右边太阳穴那边有点疼，回到家后听张老师的课，感觉好一些。希望是气冲病灶吧。

     心理状态：
      我之前因为曾经尝试过半辟谷十天左右，所以对这次的状态很坦然，肚子只是叫叫，可并没有吃的欲望。平平淡淡的感觉，同事知道我们俩辟谷，有的诧异，有的好奇，但我们俩很坦然，有个伴一起辟谷还是很不错。{:7_141:}
     

心舞飞扬

辟谷第三天 2.26号 星期五 晴
   早上起来赶车，坐上火车后 想起约了辛颖姐一起进山，不曾想她开车过来，还绕了一大圈去北站接我们，瞬间我们感觉福气满满，辛颖姐漂亮时尚，还有一个漂亮的女儿，希望他们能够更加开心幸福，在这里先得说声谢谢！
    下午按照课程，进行了点穴，练功，爬山，还和朋友一起拍照，我们更像是来旅游的，好开心啊！真像是回到了年轻的时候！
     晚上我们3801组的在组长的带领下抢红包游戏后，开始自我介绍，我们的两位组长都很优秀，杨景浩还是导师，下里巴人也是有多次辟谷经历的，还有终南无尘等都是大师级的同修，感觉好幸运，大家一起分享福气多好的一次经历…

心舞飞扬

辟谷第四天3.27，张老师讲了一天课，引人思考，并有效的方法排泄系统和心灵的情绪，朋友说我太情绪化，可是我说完觉得好舒服，这是思想的排毒吗？好吧，我终于明白为什么太阳穴疼的原因了，我要继续大爱，并反复强调重复大爱，即便牙齿我一度想能否大爱，张老师给了我答案，可以！身体的各部位都需要大爱～感谢终南山！

心舞飞扬

3.28日辟谷第五天
早上五点多起床，然后去爬山，感觉精神奕奕，体力也很好，完全没有了昨天的感觉。听课时感觉自己被净化了，好像灵魂的气息和身体的气脉也被打通了。好感谢张老师的课程。对于先布施，再赚钱的理念。关于厚德载物，也是理解深刻如此！

心舞飞扬

2.29日辟谷第六天
  老师讲课第三天，我已经忘记自己是在辟谷，因为这天受到的震撼太多了，无法用语言表达，包括我以为写了辟谷日记，其实忘记了。最大的感受是幸好我来了，幸好我学习了导师课，幸好我在得到张老师的一击棒喝之后又受到了胡老师的淳淳教诲，张老师的理念如果没有带着疑问没有带着问题，可能只能理解不能吸收，即便我带着问题来的，可是第一天只是理解了没明白，第二天明白了没悟出来，第三天我忽然大悟了！这就是我的真实感受。所以我理解了一位同事说她第一次没听懂，第二次听懂以后大哭了一场的缘由了。我想我们这里面肯定很多人都是如此，肯定没听懂，但怡凡妈听懂了，讲完课的当天晚上我们聊了很多，探讨心得，我惊喜的发现她的眼睛已经可以睁开一半了！我们都是受益的人。
   亲爱的朋友们，如果你有机会看到了我的辟谷日记，请你不要再犹豫了。来吧，这里太值得来一趟，来的时候犹豫，走的时候收获满满。张老师真的特别无私，没有洗脑让人捐助，而是洗脑让你更爱自己更爱生活！如果他是做生意的我想他一定是个舍小钱挣大钱的人！因为厚德载物，因为积善之家，必有余庆！
3.1日辟谷第七天
   多在山上住了一晚，早上起来听怡凡妈在和求空讲她自己生孩子的艰难过程，她是肌无力还有什么，忘记了，要个孩子都难，却生了一对儿女，还是祝福她。
   和莞儿一起爬山8公里，走下去的时候又跑了2公里，你能想象7天没吃饭的人跑这么远吗？！从车站接到孩子一起回家，孩子好长时间没有见到妈妈很兴奋，可我很疲惫。早上4:10分醒来就没再睡了，坐上火车就迷迷糊糊的睡着了。回家忙碌着也忘记了日记还没写。
3.2日辟谷第八天
  上班又是骑车，早上称体重发现竟然体重低于110了，很开心！
   在这里我要说的是千万别在辟谷前后进行修牙，否则辟谷时津液很少，叩齿吞津时有修牙的药味，很不舒服。所以，今天我要带牙套，所以不打算继续辟谷了！晚上回去喝了一点稀饭，随心随意，这次就辟谷8天吧！

清清河边草

谢谢分享，南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛。。。李叔同辟谷日记

心舞飞扬

辟谷八天后，瘦了7—8斤，不管怎样，还是很开心…本来打算14天，下次我要准备的更充分一些再开始。

龚权

谢谢分享。