期待遇见新的自己--38期学员烨儿第二次辟谷日记

烨儿

16年3月2日   辟谷第7天   今天做飞机回深圳，一路上心情不错，听见机场的音乐还会合着一起打拍，从深圳到我家南澳要转好几次车，体力上有些跟不上，做大爱效果不明显，快到家时，还是让爱人来接我，晚上和同事的聚会因为乏力也取消了。今晚第一次吃了一定青菜和汤。

烨儿

16年3月3日-5日   辟谷第10天，上班见到同事，感觉好亲切，微笑着和大家打招呼，同事都惊呼我瘦了一圈，称了一下确实减了6.3kg，感恩张老师，感恩辟谷让我获得的。这两天我吃了一点红枣，体力在一点点恢复，现在想来自从我辟谷以来，只是偶尔咳嗽一下，咳痰，但更多时候感觉乏力，就是准备功课的体育锻炼没有做好的缘故。和爱人、孩子相处用老师说的心法，明显感到爱人会主动和我商量、交流。孩子也与我亲近很多（以前会忽悠我）。

湘-人定胜天

组长加油，你是最棒的！

馥妤百荷

不错的分享，向你学习！

烨儿

湘-人定胜天 发表于 2016-3-6 10:39
组长加油，你是最棒的！

谢谢鼓励，我们都很幸运，可以参加训练营，学到处事的心法，真的不虚此行！

烨儿

16年3月6日，今天辟谷第11天，早上解了一次大便，大便颜色深褐色，解手时肚子很痛，赶紧摸着肚子做大爱，对它说：今天你很棒，把集在大肠的垃圾排出来了，很给力哦，这些年我没有表扬过你，但你依然默默的工作着，非常非常感谢你，还没等心里说第二遍，立刻就不疼了，今天是我对大爱健身法最有感觉的一次（以前的情况是肠绞痛，痛得我我出一身的汉），真是神奇。今天照例走步、中午温暖的眼光照在身上，我在公园找了一颗老榕树下，做龙腾九式。回家的路上感觉阳光有些晒，心里想着张老师说的念力的作用，我就试试给自己加了意念，想着太阳照在我身上，我吸收着大自然给我的能量，但我不会被晒黑，不会感到烦热，走着走着，确实感觉身边凉凉的，摸摸脸也是舒服的，大概这就是境随心转吧，我算是初步体会到一点点，心里窃喜了好一会，今天收获真大。我会把心法一直用在家人和同事之间，心里面给自己也一把加油！今天清水一天，打算清水辟谷到9日，9日要去广州学习，和同事一起大概只能半辟谷吧，现在不会纠结吃与不吃了，活着当下，和周围的人和谐相处很重要。

陕北娃娃

向您學習，我今天是第十天清水辟穀，感覺很好

烨儿

3月7日 今天上班挺忙的，昨天减了一个新发型，好多人说好看，大概是我廋了，以前漂亮的衣服穿在身上好看很多，上班虽然忙碌却也高兴轻松的完成，下班和几个要好的同事约好一起去运动，但我不知道是从我们这个小镇走到另一个小镇，走在路上看到身边不知名的野花开的美美的，像会笑的婴儿的脸，让我感觉到一种新生的生命、一种怒放的生命力，大家一路聊天，听着音乐，有所有笑的走着，回来时天飘着毛毛细雨，洒在脸上，绵绵的很舒服，脑海里闪现了一句歌词“春风他吻上了我的脸，告诉我现在是春天”现在是“春雨吻上了我的脸”，看见路边被细雨滋润的植物，在路灯的照射下闪闪亮，真是生机勃勃，同事被我的情绪感染，说要拍下被春雨吻过的发亮的叶子，生活如此美好！音乐里有一首“叮铃铃”的儿歌，成了我们最喜欢的歌曲，我们都是四、五十岁的人人，但在那时我们只有5、6岁吧，感谢辟谷给我这些美好的体验。

烨儿

今天辟谷第12天，真的到后面会越来越好，今天徒步13.6公里，我的状态人同事感到惊讶，让我们记下这些美好的感觉，感恩张老师，感恩终南山！

月光飘扬

烨儿 发表于 2016-3-6 10:30
16年3月3日-5日   辟谷第10天，上班见到同事，感觉好亲切，微笑着和大家打招呼，同事都惊呼我瘦了一圈，称 ...

组长  可以把忽悠的详细过程写一下{:10_279:}

月光飘扬

烨儿 发表于 2016-3-8 00:00
3月7日 今天上班挺忙的，昨天减了一个新发型，好多人说好看，大概是我廋了，以前漂亮的衣服穿在身上好看很 ...

复归于婴儿？？？{:10_290:}

沪-风间

谢谢楼主分享！加油！

爱乐无忧

烨儿 发表于 2016-2-25 23:16
在训练营认识几位同修很高兴，今天辟谷第二天，早上和几位同修一起去了爬山，精神状态很棒，自从接到信息辟 ...

见真神，烧诚心香！有缘进来结识龙腾辟谷就是一辈子的缘分！

烨儿

月光飘扬 发表于 2016-3-14 23:13
复归于婴儿？？？

至少当时就是一种年轻的感觉，男同事会吹响亮的口哨，我们女的会高声歌唱。{:7_135:}

烨儿

爱乐无忧 发表于 2016-3-15 17:18
见真神，烧诚心香！有缘进来结识龙腾辟谷就是一辈子的缘分！

感谢前辈的指点，您的帖子我看了2遍。对我们新人指导非常有用。

烨儿

月光飘扬 发表于 2016-3-14 23:10
组长  可以把忽悠的详细过程写一下

飘扬：你很幸福，有两孩子，我们就一个，难免会孤单一点，以前我们用不正确的方法对他，嘿，好几次我发现他会捡我喜欢听的话，提前说给你听，会哄你高兴，不过生病了这孩子也疼体贴，会拿药，递水，并且给我按摩。就是学习和同学相处以前担心，现在不会了，做班里的事务我会让孩子也尽量参加。现在越来越好。

烨儿

我于3月10日因为在广州学习，学习任务还很重，所以复食了，复食没有禁忌，也没有任何不适，心底感觉柔软不少，老师分享的课程大多是在国外听课、国外的所见所闻，但在我看来他们说的我都能听懂，比起老师的心法，这些都是一些初级的感受，我是需要减肥的，复食后自己也加大了运动量，强度明显比辟谷前强了很多，大便很正常，味蕾、嗅觉敏锐很多，鼻炎在也没有犯过，饮食上清淡比原来清淡了，炒菜时盐比以前少一点。现在碰到或者先到的事是怎样布施？怎样帮助更多的人？辟谷后心里感觉贪欲少了，心情好了，很周围的人（同事、爱人、孩子）相处和谐了，收获多多。

月光飘扬

烨儿 发表于 2016-3-15 22:39
飘扬：你很幸福，有两孩子，我们就一个，难免会孤单一点，以前我们用不正确的方法对他，嘿，好几次我发现 ...

组长，我们以后都会越来越好的！！{:10_279:}

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！