百日辟谷，为自己做一次深层次的清理

我是大神

去年的七月份第一次辟谷，一共17天。（详情见：https://www.17bigu.com/thread-194148-1-1.html）
在10月份和12月份又合辟谷了一次10天和12天的，十分轻松，没有任何的不良反应。

这半年的时间，我每天看书学佛，在去年年底皈依了佛门，每天感觉自己的心情平静了许多，和家人的关系也越来越好，慢性胰腺炎也基本痊愈。

1月份去打了一次禅七（内观），一共10天，对佛法有了一次更深的了解。突然间发现，在第一次17天的辟谷期间，心情也同样的达到心如止水过，所以打算把辟谷和打坐结合起来做一次，为了自己在佛学的修行，这一次打算给自己一次全面的身心灵的深度清理。每天来这里，希望大家给我做一次见证。

由于4.2号开始要去日本转机到大溪地，害怕自己无法坚持，所以在此立贴，希望给自己以鼓励和督促。

2016.2.24号  第一天 体重163斤（一个过年把我摧残胖了四五斤）。我的体重一直保持在160斤左右，最近半年在贪吃方面做的不好，可能因为知道了辟谷这个方法，对吃的方面有点肆无忌惮，所以贪吃真的成了自己一个新的课题。

第一次辟谷我觉得对贪和嗔的察觉是非常强的，疑次之，痴和漫最弱。在贪的方面，名利色吃都是比较强烈的，可能唯独对睡这个方面弱一些，我知道这是辟谷的好处，但辟谷结束这几个月，贪睡也是不少的。这次希望以修行为主要的目的，对治病和减肥的功效可能没有太强的要求。只要自己能在日本和大溪地度过自己的辟谷生活，回来后就争取早日上终南山，完成自己未完的课程。

另外告诉大家一个喜讯，我老婆又怀上了三胎，目前已经16周。所以最近时间比较不够用，一直没有完成自己的辟谷指导师课程，希望在16年完成。

北方大汗

师兄好厉害，向你学习，内观我也有了解，有机会向师兄请教。

宁-夏花依旧

关注你！学习你！加油！

我是大神

北方大汗 发表于 2016-2-24 09:07
师兄好厉害，向你学习，内观我也有了解，有机会向师兄请教。

谢谢支持！一起努力！

我是大神

宁-夏花依旧 发表于 2016-2-24 09:20
关注你！学习你！加油！

谢谢！一起加油！！！

蒙_横刀

你还真是大神，博学呀！向你致敬

当当高月

大神 恭喜你啊，喜得三胎{:7_141:}  ，对你的辟谷建议有心练功无心成功吧，做到顺其自然吧，会辟谷了体重之类都是浮云啦，加油  期待你每天的日记哦

大森

精神可嘉，随心所欲，修佛修心，很棒。

我是大神

2.25号 162斤  昨天大便了两次，身体没有任何不适，晚上打坐了一个小时，感觉身体比较轻松。由于太忙，没有来得及走路，看了昨天一天只走了6000步左右，今天回来后希望给补上。

我是大神

2.26号 辟谷第三天 159斤 昨天早晚各大便一次，小便比较黄。喝了一瓶半矿泉水。走路8000步，晚上打坐半小时。一切正常

贞__儿。

同修正棒，恭喜你有多一个宝宝，太幸福了

甜甜的微笑

师兄好历害，开始百日辟谷了，向你学习。加油哦。

沪-风间

谢谢楼主分享！真是大神啊！

秦-佳腾妈

谢谢楼主分享，我对内观有一些了解，没实修过

心是莲花开

学习了。加油！另，恭喜得宝宝！{:7_137:}

晋-龙众

很期待大神的百日辟谷日记。

哈哈好

南无阿弥托佛！南无阿弥托佛！南无阿弥托佛！

紫陌花开

呵呵，29期的同学好，恭喜又要添新丁了。

甘一蓝天白云

我是大神 发表于 2016-2-24 08:39
去年的七月份第一次辟谷，一共17天。（详情见：https://www.17bigu.com/thread-194148-1-1.html）
在10月份 ...

辟谷是学佛的加速器，加油！我们有很多相像的毛病习气，共同努力，谢谢你精采们分享，南无阿弥陀佛！

鲁_逍遥

感谢分享！