新手香如的辟谷日记

秦香如

第一天的辟谷

2月23日晚接到老师的信息后，出现了开始辟谷的反应，24号因工作开会，住在酒店安排的自助餐，平时我是一个热爱美食的人，无法抗拒如此美食的诱惑，但是接到信息后，我竟然一天没有吃任何东西，而且没有想吃东西的感觉。自身身体状态很好，这种感觉太神奇了，我对自己的辟谷很有信心！

第二天的辟谷

2月24日早晨起床后稍微有点头晕，因为平时血压和血糖偏低，心率也较慢，体重减了两公斤，按照老师的要求做了大爱和叩齿吞津，尝试更加了解自己的身体，遛狗时有意加强了锻炼，给家人做饭自己也没有想吃的感觉，这几天也在继续坚持听从喜马拉雅下载的语音课程，随时随地听张老师的课和看论坛里的精品日记。听张老师的授课让我有很多感悟，看他人分享的成功经历也让我有很多共鸣。下午收拾准备进山的东西，非常期待和谷友们的共同修炼和对辟谷的进一步学习！{:9_173:}

净心莲

看到自信的您，我也是信心百倍，感恩有您做榜样。南无阿弥陀佛！

两耳生风

不饿？佩服，先学习下。

迟虞

谢谢分享，辟谷是全新生活的开始，好好享受吧，祝你成功，加油。

禅易道者

南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！

津-马良

功到自然成的   安心练功自然就成功  {:9_173:}

容丽妍

你真的好棒！！！

子午乐乐

能够进终南山面授，我也羡慕。得到时机成熟时我也要上终南山。加油加油！！

秦香如

第三天辟谷：2月26日，今天到终南山，见到了好多论坛里的人，很多是我看过日记的辟谷明星，终于也见到了张老师胡老师，心里非常激动。上午十点就到了，安顿好后去爬了一个小时的山。尽管山里的树木还没有全绿，但天气很好，温度也有17度，暖暖的阳光晒在身上，已感觉到春天的气息，好惬意。今天辟谷第三天，状态非常好。身体没有饿意，还突然感觉浑身有劲且轻盈。下午和小组的人交流，发现他们都挺了不起的。我要多多向他们学习。晚上老师给我做了我一直期待的神秘的点穴，感受身体的奇妙感受，期待辟谷过程的各种体验。

第四天辟谷：今天辟谷第四天，我在这给自己点个赞。早上起床头晕，心门气短，做了大爱，慢慢地起来，坚持去做了龙腾和六字操，中午嘴苦吃了两口苹果，开始打嗝和胃疼，不停地和胃做大爱沟通好些啦。今天听张老师和胡老师讲了一天心法，举例过程中结合自己的情况，对辟谷有了更多更深的认识，对自己身体、心灵和灵魂认识和触动非常大。同时感觉自己对传统文化的了解在老师们面前有如井底之蛙，太多的东西有待以后好好学习和体会。感谢老师的深入浅出的讲解，感谢谷友的精彩分享。

秦香如

第三天辟谷：2月26日，今天到终南山，见到了好多论坛里的人，很多是我看过日记的辟谷明星，终于也见到了张老师胡老师，心里非常激动。上午十点就到了，安顿好后去爬了一个小时的山。尽管山里的树木还没有全绿，但天气很好，温度也有17度，暖暖的阳光晒在身上，已感觉到春天的气息，好惬意。今天辟谷第三天，状态非常好。身体没有饿意，还突然感觉浑身有劲且轻盈。下午和小组的人交流，发现他们都挺了不起的。我要多多向他们学习。晚上老师给我做了我一直期待的神秘的点穴，感受身体的奇妙感受，期待辟谷过程的各种体验。

第四天辟谷：今天辟谷第四天，我在这给自己点个赞。早上起床头晕，心门气短，做了大爱，慢慢地起来，坚持去做了龙腾和六字操，中午嘴苦吃了两口苹果，开始打嗝和胃疼，不停地和胃做大爱沟通好些啦。今天听张老师和胡老师讲了一天心法，举例过程中结合自己的情况，对辟谷有了更多更深的认识，对自己身体、心灵和灵魂认识和触动非常大。同时感觉自己对传统文化的了解在老师们面前有如井底之蛙，太多的东西有待以后好好学习和体会。感谢老师的深入浅出的讲解，感谢谷友的精彩分享。

秦香如

谢谢大家的关注和鼓励

善红

秦香如 发表于 2016-2-27 20:43
第三天辟谷：2月26日，今天到终南山，见到了好多论坛里的人，很多是我看过日记的辟谷明星，终于也见到了张 ...

感谢分享！你是最棒的！

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！