第一次第一天的辟谷

招小斯

第一次来辟谷 开始很怀疑自己的选择 带着一点好奇一点不信任一点期待从北京来到西安 进山以后才开始断食的 下午时候很乏力很困很冷 听课时候一直在哆嗦 大家练功的时候我就躲回房间睡觉 感觉睡不醒 睡了三个多小时 被电话叫起来去练功 然后导师帮我点穴 导师的手很暖 接触到我后腰 隔着厚衬衫都能感觉到暖暖的 之后不适的感觉慢慢消失了 晚上导师来房间和我们谈心 感觉精神上更放松了一些 睡觉前和小伙伴一起做了龙腾九式 大爱 身体也逐渐暖起来 第一天 一切感觉都不错

辛颖

我第一天也感觉很冷，没事，多做大爱，告诉自己春天来了阳光明媚，周身暖暖的

子午乐乐

很羡慕你有机会进山面授，直接得到导师的帮助。我要努力争取机会到终南山面授。

松鼠鱼

我现也在北京，如果有缘3月5号在京的辟谷沙龙希望听到你的分享~