学习辟谷经历

辽-心莲盛开

学习辟谷经历
很荣幸，也很有福报，接触到龙腾辟谷。很想尝试辟谷。我是一名新人，于2016年1月21日开始听QT语音课，叩齿吞津，因为手肿了，未运动，大爱做的很少，准备得很不充分。2月23日接到张老师发布的辟谷信息，打哈欠，流眼泪，打嗝，吐了两次食物，还有身体发热，我很激动，终于要辟谷了，完成多年的梦想！当日体重56.2公斤。2月24日，辟谷第一天，早晨未吃饭，走路去上班，大约30分钟，上午不饿，打嗝，排气有精力，喝凉白开，下午2点以后，身体累，腿无力，晚上看见饭菜馋了，但未食，不饿，打嗝后，觉得胃很舒服，当日体重55.7公斤。2月25日，辟谷第二天，早起腿无力，吃了几枚枣，一个苹果，怕上班坚持不了，下午虽工作量大，但不饿，因我一直把枣核含在口中，产生的津液缓缓咽下，胃很舒服。晚上拜八十八佛一样有力气，但口有异味，牙疼，我想是气冲病灶吧，躺下左小腹在跳动，很准备足了在辟谷。今日体重54.7公斤。感恩龙腾！感恩张老师！舒服。这一天杂念少了，欲望少了，感恩龙腾！感恩张老师！当日体重55公斤。2月26日，辟谷第三天，昨日又接到辟谷信息了，早起非常精神，不饿，打嗝，喝凉白开，口有异味，念佛经杂念少，很静，胸闷好多了，但腿无力，因我一直体虚，未运动，中午又吃了一个苹果，几枚枣。下一次辟谷，我一定要做好准备。

容丽妍

如果辟谷前的准备做好了，你的状态会更好的，不过你的效果也还是很不错的！！！加油！！！

辽-心莲盛开

感恩容丽妍老师！谢谢您提出的建议和鼓励，我会努力的，加油！

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！