辟谷准备日记

豫-天天 · 发表于 2016-2-28 19:33:47

爱神健身操，扣齿100次，转舌左右20次，练习真气运行50分钟，六字诀。上午骑自行车30kg。下午步行1小时，18点练习真气运行1小时。今天戒烟第3天。
豫—向上没有办法发日记，但是每天都做同样的功课，早上5点起床，扣齿，转舌，练六字诀，且配合经络，肝经，大墩-太冲-中封-中都-膝关-曲泉-足三里-阴廉-急脉-章门-期门。心经，少冲-神门-灵渠-极泉。每个字都按经络去练。每天三遍，背心经念金刚经。
豫--安，原有心脏病，练六字诀1月20天。症状都没有了，后来不能走长路，现在走1个多小时都没有问题。
我们三个半年前就为参加龙腾辟谷而做准备，请批准我们同去现场接受老师的指导。
另外：我们三个人全部退休，时间很充足，随时可以起身去现场！祝好！

心灯 · 发表于 2016-2-28 21:05:35

看帖学习！~准备充分一定可以！~加油！~

容丽妍 · 发表于 2016-2-29 18:26:02

一定要鼓励你们，很认真，很听话，我想你们的愿望会实现的！看好你们加油！！！

容丽妍 · 发表于 2016-2-29 18:26:06

一定要鼓励你们，很认真，很听话，我想你们的愿望会实现的！看好你们加油！！！

容丽妍 · 发表于 2016-2-29 18:27:26

你们认真，负责，有智慧，为你们三个点赞！！！

豫-天天 · 发表于 2016-2-29 19:28:05

容丽妍发表于 2016-2-29 18:26
一定要鼓励你们，很认真，很听话，我想你们的愿望会实现的！看好你们加油！！！

谢谢你，希望我们的愿望都可以实现，一起努力！加油，祝好！

豫-天天 · 发表于 2016-2-29 19:30:34

心灯发表于 2016-2-28 21:05
看帖学习！~准备充分一定可以！~加油！~

谢谢，咱们一起加油{:10_290:} 祝好！

豫-天天 · 发表于 2016-2-29 19:37:05

容丽妍发表于 2016-2-29 18:27
你们认真，负责，有智慧，为你们三个点赞！！！

谢谢您，我们会继续坚持的{:10_290:}

妙觉一人 · 发表于 2016-2-29 20:48:24

南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！

快乐的米 · 发表于 2016-3-1 09:41:53

我也在学习，也在坚持，相信会有好的结果的

豫-天天 · 发表于 2016-3-1 18:55:57

妙觉一人发表于 2016-2-29 20:48
南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！

南无阿弥佗佛！南无阿弥托佛！

豫-天天 · 发表于 2016-3-1 18:57:52

快乐的米发表于 2016-3-1 09:41
我也在学习，也在坚持，相信会有好的结果的

一定可以，坚持就会有结果！一起学习进步！南无阿弥托佛！祝好！

春天阳光 · 发表于 2016-3-1 22:03:20

南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛。南无阿弥陀佛

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

辟谷准备日记

评分

点评

点评

点评

点评

点评