美妙的一天，妙不可言

吉-天堂鸟

     今天是我辟谷第五天，也是寒假后第一天上班，上了5:30的闹钟，不用再像以前一样做早餐了，那么就用这个时间叩齿吞津，做大爱，和身体的每一部分对话，感觉真好，昨天的乏力一扫而光。6:35出发，赶班车，一路上赞美我的四肢，脊柱，肌肉骨骼，到班车上遇到同事，聊起辟谷的事，她非常惊讶，一个几天没吃任何东西，每天只喝一小瓶水的人，怎么能这么精神？她非常羡慕，并表示想让她女儿了解，通过辟谷减肥有效果吗，我说当然有，我会把龙腾网站推荐个她。路上又一个同事上车，坐在和我一排的位置，中间隔个过道，每当我看她时，她都要说一句，你咋那么好看呢！一路上能说十遍，我忍住笑，告诉她我在辟谷，提到了终南山，她说我们暑假可以一起去啊！我非常开心，我想我的状态一定能吸引很多同道人。
   到单位的第一件事就是打扫卫生，办公室很大，我抢着拖地，想趁机锻炼一下体能，从没感到那样的轻松和力量，拖地都变成了一种享受。同事都说我瘦了，漂亮了，我趁机又向他们讲起了辟谷，有几个人很感兴趣，但不能说太多，我会随缘把龙腾介绍给她们。到了午餐时间，同事叫我去吃饭，食堂与办公室有十分钟的路，我就和她们一起下楼，去食堂，我的目的是想散步，晒晒太阳，她们进食堂，我就在美食城的四周转了一大圈，路上做叩齿吞津。下班回家，听以前的语音课，对龙腾的了解越深入，越感到自己的幸运，真感觉缘分到了，挡都挡不住。我过去看的一切书，一切理念都在这里汇合了，今天就是来实践的，我脑海里一直回旋着几个字“性命双修，返本归真”。这是我生命中一直在等待的东西，喜悦、幸福、感恩充满内心。没有想到，第五天是这么欢乐的一天，精力充沛，浑身有使不完的力量，让我见证了龙腾的神奇，一切都是那么自然而然，没有一点强为！
   晚上和朋友视频，他看到我很精神，也一改前几天反对的态度，并萌生了以后也要辟谷的念头，但对他，我并不急于说服，和他讲太多会障碍他，因为他是一个啥也不信的人，我会用我的状态，我的实证，我的智慧把他领进龙腾，我会把大爱用在他身上，对他多表扬，多赞美，不争论，不批评。只有自己改变了，才能改变别人，境随心转。
   快零点了，还没一点睡意，身体上没有一点不舒服，唯一感觉有点口苦。
   好了，也该睡了，期待明天又是一个美好的一天！

新-贝贝的妈咪

向你学习了，你真心的喜悦，我强烈的感受到了，期待接下来的分享。辟谷的功效

独宿江南

向你学习我怎么就不行勒

吉-天堂鸟

独宿江南 发表于 2016-2-29 08:22
向你学习我怎么就不行勒

相信自己，相信老师，信任自己的身体，你一定行的！

心灯

谢谢楼主分享！~5天了感觉真不错！~你真棒！~

吉-天堂鸟

心灯 发表于 2016-2-29 09:53
谢谢楼主分享！~5天了感觉真不错！~你真棒！~

谢谢你的鼓励，让我们一同成长！

绿叶儿

明天又是一个美好的一天！可以给女儿看看别人的辟谷减肥案例

宁-夏花依旧

谢谢你的分享！向你学习！

净心莲

谢谢楼主分享！向你学习！南无阿弥陀佛！

吉-天堂鸟

哈哈好 发表于 2016-2-29 12:40
南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！

南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛

秋野荻花

祝你成功，感谢分享。

阿谢君

看你日记，感受你的感受的同时，让自己也进入了你那种美好的境界之中！这个或许就是看辟谷日记带来的，谢谢你精彩的分享！

吉-天堂鸟

秋野荻花 发表于 2016-2-29 14:41
祝你成功，感谢分享。

谢谢你的鼓励！感恩！

吉-天堂鸟

阿谢君 发表于 2016-2-29 15:02
看你日记，感受你的感受的同时，让自己也进入了你那种美好的境界之中！这个或许就是看辟谷日记带来的，谢谢 ...

谢谢你的鼓励！感恩你！

吉-天堂鸟

辟谷第六天
   早上6.30醒来，感觉口苦，于是叩齿吞津，做大爱。睁开眼睛，拿起手机，在微信朋友圈看到了那么多点赞和留言，因为昨晚睡前我转发了一篇文章《辟谷是一种人生觉悟，是不开刀的手术》，当大家知道我5天没吃任何东西，有关心的，有赞扬的，我都一一回复他们，趁机宣传辟谷的好处，但不能讲的太深，只从有利于健康的角度，有四个人表示想试试，等我辟谷结束，我会把心得分享给他们，把龙腾和张老师介绍给他们。有缘人自会找上门来，由此也感谢这万能的朋友圈，不用我一一去说，就得到了这么多人的关注。
    起床后，洗脸刷牙，继续做大爱，当我对牙齿做大爱时突然明白了什么叫做活在当下，多数时候我们都活在过去与未来，妄想不断，如果能时时安住于当下，那将是多么惬意，事来则应，事去不留！
    上午看谷友的辟谷日记，突然感到颈椎不太舒服，我才意识到这几天做大爱把颈椎给漏下了，于是立即抚摸他，和他说对不起，是我不好，这么多年你辛苦了，没有你我无法抬头挺胸，精神抖擞，谢谢你，我爱你！颈椎真的舒服多了，好奇妙！
    曾不太支持我辟谷的朋友看到我的状态，给我发来有关辟谷的文章，但对“接信息”的内容不赞同，我只是笑笑，照样给他赞美与感谢，因为他的态度已经发生改变了，我夸他与时俱进！等我辟谷结束再好好与他交流。
    中午到理发店焗油，理发店老板说她胃不舒服，我说我教你一招吧，她说好，急切地想知道，我说你要学会和你的胃对话，感谢她，爱他，没想到，她随口就说出了很多和胃交流的话，比如：我经常吃饭不及时，有时还胡吃海喝，让你受委屈了，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！说得那么自然，而且深信不疑。于是我又教她念“呼”，她学的很认真，我知道她心脏不好，又让她念“呵”，她在念的过程中突然问我，是不是念前得先吸气，我说是啊，我竟忘了告诉她应该先深呼吸，可见她是多么有悟性，她觉得吸完气再念才舒服！于是索性把六字养生诀都教给她，她非常欢喜，并说要经常练。教完后让她复述，她竟然都说对了，我为她竖起大拇指，夸赞她聪明，她说：是你鼓励的好！我也由此看到赞美的力量。临走时和她说，我下次来要考试，她说：放心，我会天天练习的。当她和大工得知我六天都没吃任何东西，只喝一点水时，很是惊讶，对辟谷有了初步的认识。也许他们就是下一批的有缘人。
   晚上听以前的语音课，张老师讲到做大爱健身法时主要是鼓励、赞扬、感恩，很受益！理发店的大工发来微信，要辟谷资料，我把网址发给了他，能主动想了解，真好！有时间我会和他多沟通。
   明天是本学期上课的第一天，6节课，那应该又是非常美妙的一天！

泥土

谢谢分享，受教了，我也感受了你的大爱的力量。

陈东子

感谢分享，写的好好，学习了。

吉-天堂鸟

    今天是辟谷第七天，也是开学后第一天上课，6节课，之前也有过是否能坚持下来的想法，朋友也劝我带点吃的，以防不测，我带了点小枣，但从没碰过。早上4点20就醒了，按照老程序，叩齿吞津，做大爱，感觉不错。在班车上把《大爱健身法》发到朋友圈，又引来了好多点赞和询问。同时为自己打气，相信自己一定能精神饱满地走进课堂。第一次课是绪论课，除给大家介绍本专业的知识外，把现代科学的局限，中国传统文化，水结晶实验，中医和西医的区别，包括我的辟谷经历等都穿插进去，学生们听得津津有味，下课时，每个人都那么热情礼貌开心地和我说再见。6节课，我的声音铿锵有力，没有一点疲劳感，自己都感到不可思议。
     下班回家，稍微有点想吃东西的愿望，但拿不准是否能吃，心想还是等到明天早上吧。于是听张老师1月30日的语音课，7.30听几位老师答疑，张老师解答了我的疑问，说今晚可以吃点儿，得到这个信息，不一会儿就开始打嗝，有饥饿感了，我想听完解答再说，但打嗝次数越来越多，我的胃宝宝有点等不及了，我一边安抚她，一边熬点小米粥。9点20，小米粥熬好，那份香甜真是久违了，抱着一颗感恩的心喝了一些米汤，吃了两口干点的，感到胃好满足，也不再打嗝了，可见顺从身体的感觉是非常重要的。
     7天不长，但我的生命从此会有一个新的飞跃，我有了新的人生目标。感恩龙腾，感恩张老师的大爱与付出，感恩论坛里所有的同修们，我爱你们！我会把龙腾的大爱传递给更多的有缘人，一起成长，一起腾飞！

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！