珍惜遇到【龙腾辟谷禅修免费论坛】

妙有

珍惜遇到【龙腾辟谷禅修免费论坛】
   学佛者辟谷禅修获得重生后的一点体会分享给想身心双修的同修们：
4 M5 L" J' r4 A* x# Y   龙腾大门常年开，有病无缘进不来。医不叩门，道不轻传。学佛学道还在盲修瞎练者进不来。龙腾辟谷不是简单不吃饭，练功、修德、修心更重要。
& y  X8 J: @2 A. Q% F% s   你为什么没有遇到龙腾，或者遇到而不能珍惜呢？那是你该花的钱没有花完，该遭的罪没有受尽，（不是人人如此，至少我是）缘分不到你是不会遇到，遇到了也不一定肯学。
   有些修行人束缚于教条呆板之中，不知真正大乘佛法是活活泼泼，是给世人表演，与快乐中觉悟游戏人生。我非常羡慕那些年轻且身体无大碍，就能认真学习龙腾辟谷的同修，有大福报啊。
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+ d! _" R" Q( F3 _   可叹，很多人加入喝风辟谷群不看不听，未深入了解就轻易退出，不识真金。疑问多多，心想当今那有免费的午餐？然而就这一念错过千载难逢的机缘，偏偏花上五千元，七天只减二斤体重的机构去辟谷，更不要说身心康乐。
   你来到喝风（龙腾）论坛，说明你的福报就要现前，如果到论坛里多学习，多听课，会让你惊喜，会让你感到那么多不可思议，会让你收获颇多。
; {1 I0 Z. I. i* r1、此论坛创办三年就有五万多会员，没有注册的何止五万，全国各地有缘人在家网上学习并实践辟谷有几十万。喝风是全球最大的辟谷机构。
2、喝风辟谷有免费论坛，一般亚健康、减肥美容、慢性病在家网上学习接受指导就可以达成心愿。
/ M' p. w- I1 P3、论坛里有你学习辟谷的所有内容，每周二四六晚7：30时有语音课，有同修为你分享辟谷心得；有老师为你答疑解惑；在QQ群、微信群都有辟谷导师为你全程指导学习。
3 u. O& g2 C5 l8 L) |! X$ B% N! y8 p4、当你看到见到论坛里有那么多严重高血压、糖尿病、皮肤病、心脏病、腰间盘突出、各种疑难杂症，乃至心脏下支架、各种癌症，甚至医院无法治疗的患者都得到康复，直至获得重生。。。至此你对喝风辟谷还有疑问吗。
5、来龙腾辟谷学习的人，学佛学道的占三分之二以上。找到了真正身心双修的最简便、最有效的方法。
1 k* `2 Q% C# J, N: K- e6、把以下几段话送给同修们：
5 y% O5 E9 ?  Y8 H1 Y（1）相由心生，病由念来。没有治不好的病，只有治不好的人。
（2）有病有灾不可怕，可怕的是对自己不认识，不知弃恶扬善。
（3）急病找西医；慢性病疑难杂症找中医，有缘分求健康要救命的找喝风论坛。
（4）来喝风辟谷，不怕你病重，就怕你对喝风辟谷不了解，不认可。
* s6 a- Y% r! U2 _$ K（5）喝风辟谷成功很简单：有心练功、无心成功。放下自己原有一切想法，听话照做，功课做好，辟谷是自然发生的，调节身心健康快乐也是必然的，因为人人具备辟谷的能力。
（6）喝风辟谷不是简单不吃饭，练功比不吃饭重要；修德比练功更重要。（解决这一生健康快乐即世间法）
（7）辟谷、练功、修德不仅仅是为了得到健康愉悦，更重要的是找回原本的我-自性。（了生死出三界即出世间法）
0 I6 b- E( X4 u0 W4 X/ h5 D4 g（8）修行人，当你把学佛与龙腾心法相衔接、进而容合的时候，当你身心合一的时候，当你连吃饭都放下的时候，你会对佛所说的话有深刻理解与体证。这时你会体觉到【从心上修】是最高级最直接最方便的修行方法。
   龙腾辟谷是对佛说：【一切法从心想生】最好的诠释。我的体会是来龙腾跟张老师辟谷禅修一年顶五，毫不夸张。
  ~5 X4 u! K4 o   以上是根据老师讲课内容并结合辟谷体会而写，有不当之处请老师指正。
   南无阿弥陀佛！
                           吉-妙有
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9 \' V. Z5 D- I6 o% ^    附：
    一、七天辟谷开启我重生的里程。辟谷已49天获得重生，严重心脏病高血压下肢瘫痪有救见18页  
           https://www.17bigu.com/thread-192479-1-1.html
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    二、【百日辟谷获得重生】心脏病、高血压、腰脱乃至外力而使下肢瘫痪患者康复有希望了
* _8 A( I' \& p) g) x5 A3 Q            https://www.17bigu.com/thread-198404-1-1.html

9 d9 c1 G! U- W' b    三、两次参加终南山辟谷培训的心得体会
           https://www.17bigu.com/thread-199727-1-1.html

    四、妙有和爱人[二次辟谷日记]
+ i3 z) V1 E$ a# @6 Y. u' V& c           https://www.17bigu.com/thread-200448-1-1.html

# n. \4 |7 c0 b. r    五、【妙有和爱人第三次辟谷日记】
, d  Y: b7 s2 D6 o( c, E4 V           https://www.17bigu.com/thread-202757-1-1.html

    六、如何学习喝风（龙腾）辟谷？
           https://www.17bigu.com/thread-203568-1-1.html
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    七、来龙腾学习辟谷人人都能达到身心双修之目的，而且时间短，效果明显。
           https://www.17bigu.com/thread-194310-1-1.html
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( ^. H# I4 q6 L: X4 h  ]$ F    八、如何把念佛和辟谷有机结合在一块，念佛有助于辟谷成功。但运动锻炼一定达到老师要求
           https://www.17bigu.com/thread-194501-1-1.html
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津坦然

感恩妙有老师多次的分享

容丽妍

感恩妙有老师真诚的分享！！！{:7_144:}我们都爱您！！！{:7_144:}

容丽妍

感恩妙有老师真诚的分享！！！{:7_144:}我们都爱您！！！{:7_144:}

无住生心

感恩妙有老师多次的分享{:10_266:}

鲜花儿

妙有同志是在普法积德扬善啊，赞。…。…。………………

沧桑云松

向你学习，你真棒{:10_266:}

小狗钱钱

这个老师说的真好哦！

微笑(昆明)

玉枝秀

记住并不断咀嚼您的这些心得，谢谢老师！（1）相由心生，病由念来。没有治不好的病，只有治不好的人。
' P" `3 w4 x1 l4 s* C' R5 x! ?% E（2）有病有灾不可怕，可怕的是对自己不认识，不知弃恶扬善。
（3）急病找西医；慢性病疑难杂症找中医，有缘分求健康要救命的找喝风论坛。
（4）来喝风辟谷，不怕你病重，就怕你对喝风辟谷不了解，不认可。
（5）喝风辟谷成功很简单：有心练功、无心成功。放下自己原有一切想法，听话照做，功课做好，辟谷是自然发生的，调节身心健康快乐也是必然的，因为人人具备辟谷的能力。
（6）喝风辟谷不是简单不吃饭，练功比不吃饭重要；修德比练功更重要。（解决这一生健康快乐即世间法）
: W! u4 B8 g* J2 l+ R3 w7 f( \' D（7）辟谷、练功、修德不仅仅是为了得到健康愉悦，更重要的是找回原本的我-自性。（了生死出三界即出世间法）
6 Z& @% a( c4 c6 p, i（8）修行人，当你把学佛与龙腾心法相衔接、进而容合的时候，当你身心合一的时候，当你连吃饭都放下的时候，你会对佛所说的话有深刻理解与体证。这时你会体觉到【从心上修】是最高级最直接最方便的修行方法。

大连滨城

妙有师兄付出那么多，我们有目共睹啊

净心莲

感恩妙有老师的分享，我会好好学习。南无阿彌陀佛！

大连滨城

一、学习喝风（龙腾）辟谷的几个步骤：
1、注册龙腾辟谷论坛。喝风论坛（龙腾辟谷论坛）：https://www.2bigu.com/
2、请将自己的群名片修改为：省籍（简称）+昵称  例：鲁-无为。将QQ群及微信群名片相统一。
3、到论坛里学习：
（1）多看精品日记10-20篇。
（2）认真完成十二项作业。 链接https://www.2bigu.com/forum-73-1.html
大爱健身法：https://www.2bigu.com/forum-68-1.html
, u1 V2 j* b5 k- a0 J# b4、下载QT语音，每周二四六晚7,30听老师语音课至少10-20次。（语音课房间号99954066）
5、如此学习1到3个月（重病者要如此学习半年及一年以上），在听课时接到老师辟谷信息，即可以在家辟谷，或到终南山参加面授，边参加培训边辟谷。
* H. n9 U+ r/ `; D2 s* T6、建议每位学员至少参加1至3次面授培训，因为单靠辟谷调节身体是暂时的，学好老师的心法再去辟谷给你带来身心健康快乐才是长久的。
/ ?9 Y* |3 p5 m0 i7、免费辟谷培训报名帖 https://www.2bigu.com/thread-203119-1-1.html点击链接进入。
南无阿弥佗佛！
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- l5 z3 m4 z1 l3 }  o0 |7 u0 t% b- h二、辟谷前十二项准备功课：
2 v* E! W& L5 T* D第一项：好好吃饭。
第二项：进入辟谷教程，发报到帖；发十二项准备贴。开始学着发帖子。
第三项：修改好论坛用户名及语音课堂的名字。（省简称-昵名 如：鲁-无为）；修改群马甲，认识新同学。
第四项：准备参加终南山培训学员：（1）定票；（2）熟悉路线。
第五项：下载QT语音，进入语音课堂听课。（辟谷前至少听10到20节课）
第六项：开始制定辟谷方案。
第七项：锻炼身体从现在开始。辟谷前至少有十五天以上体育锻炼。运动项目：（1）跑步；（2）爬山；（3）快走；（4）打篮球、羽毛球；（5）游泳；（6）跳舞、跳绳等。运动项目、运动强度要根据自身情况来决定，运动时间一般至少每天1至3小时，以达到体内发热、微微出汗，身心愉悦为目的。
第八项：学习大爱健身法。同自己身体对话，并与身体锻炼相结合。做大爱健身法如果没有感觉，就看十遍、听十遍以上。
& A# t; _3 I0 P/ L: P5 ^7 w第九项：练习叩齿吞津。
第十项：阅读精品日记10到20篇，提高对辟谷的认识，为正式辟谷做准备。
5 l4 D4 o) @4 Q7 h( p第十一项：禁止做的一些事。如：减食、瑜伽、太极、打坐、服气。总之，听话照做，放下自己原有的一切想法，完全接受老师安排。
+ C0 ^$ i9 o; |* }; p# A- v第十二项：试着发一张照片或图片。
3 a# |& _) m' u- D' e    发准备帖就按以上内容写一写自己的准备情况（已做到和要做的）即可。
    做好功课，进入辟谷状态及取得好成绩是必然的事情。南无阿弥陀佛！
6 H) j5 G" q% l0 y( E% k4 S4 M7 M* I    https://www.2bigu.com/forum-115-1.html 连接十二项作业及发准备帖子
+ B! H% l& J2 n1 L5 S5 r
三、接到辟谷信息及进入辟谷状态后如何做：（根据张渭廉老师语音课及结合辟谷体会而写，不当之处请老师指正）
1、不要吃饭。只喝白开水，初学者每天最多吃6-9个枣，或一个苹果。
! x7 c; i: b! S& Z2 {+ n9 K5 k/ |$ c2、适量运动，降低运动强度，快跑变慢跑，慢跑变快走。正常工作生活，没事找事做。切忌不运动、在家呆着、床上躺着、胡思乱想。
3、用大爱健身法同身体对话，并与运动锻炼相结合。有心练功，无心成功。
4 \* y$ N/ N" [. v4 D6 o( W4、每日至少三次，每次36下叩齿吞津（因人而异）。再者可用简单服气法，张开口闭嘴吞气（龟息法）；或用鼻子吸满一口气，憋两三秒钟咽下后快速吐气。
5、写辟谷日记，在论坛辟谷实践区【辟谷日记】中【发帖】，之后每日辟谷日记在【回复】里发表。
6、在家辟谷学员，于语音课及论坛里接受老师指导、师兄的帮助下进行辟谷。
7、参加培训的学员做好进山准备工作，学习好龙腾心法。
8、做好辟谷计划及复食准备，初次辟谷者一般七天、十四天为宜。
南无阿弥佗佛！
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1 n9 b" O& Z, E" B/ w+ z  v+ E四、为什么说辟谷三四天是困难期（根据张渭廉老师语音课及结合辟谷体会而写，不当之处请老师指正）
& I# o- R9 e7 n: [( c' }3 T; J; E  辟谷到三四天，是辟谷的困难期，会出现气虚、乏力、头晕。。。
' z# r9 Q  D8 ?$ l( v; Z/ ]  其原因：（1）体内食物消耗掉时人习惯性的身体反应；
（2）最主要是先天系统（生来具有纳宇宙能量）和后天系统（靠食物提供能量）交接过程；
2 {, k8 J: |, W" q（3）也有气冲病灶因素。
6 H" W9 t& ?* r9 l4 ?) m9 b（4）对辟谷不吃饭还有担心、有纠结，不相信身体有无穷修复调节能力。
# ^9 p" X+ O9 w+ A1 }( A- s（5）准备功课不足。如果身体无大碍只是为减肥、让身心放松放松而辟谷时，加上准备充分就不会有以上现象。
当你度过这个困难期，就会感觉到精神充分、体力增强、心情愉悦，你好像进入一个从没有的身心世界。这就是七天以上才算辟谷原因，当你尝到甜头以后，你会想辟谷愿意去辟谷。
南无阿弥陀佛！

五、如何看待辟谷中出现的身体反应：（根据张渭廉老师语音课及结合辟谷体会而写，不当之处请老师指正）
1、辟谷中的一切反应都是正常的（包括复谷后一两月内的反应，个别人时间更长）。
  q: t) T0 ?! D2、前提是你对龙腾辟谷、对自己身体要充分绝对相信、有信心。（相信自己有辟谷之能力）
3、不去打扰干涉身体在辟谷中调节修复，放下身心一切负担顾虑。（无为而为）
4、如果你如此照做，辟谷中发生的一切反应都是正常的，否则重患者就真成病了，这一点，对重病者辟谷时非常重要，切记，切记；对一般人来说没有什么大碍，只不过影响辟谷效果而已。
" p- R+ c' {  A* j- A0 s5、辟谷中身体的正常反应是让你能接受、阶段性的疼痛难受。辟谷中身体正常反应是行中道的。
% c$ C' o9 w  r0 x6、相反，重病患者由于辟谷前准备工作不充分、信心不足、有担心有顾虑，身体反应就会强烈、持续不断、无法忍受。你可以吃点药，调整自己的心态；如果还不行就要停止辟谷，或者看医生。
. z% D* i! ?% _7、重病患者辟谷前的准备工作，要在半年到一年以上。准备工作包括：到论坛里学习、看精品日记、多听语音课、龙腾心法的了解、体育锻炼等等。
   南无阿弥陀佛！

六、辟谷复食后注意什么，如何去做？（根据张渭廉老师语音课及结合辟谷体会而写，不当之处请老师指正）
8 @$ B* M6 I7 `1、心中不要有担心纠结，辟谷前平时怎么吃饭就怎么吃。但不要暴饮暴食。
2、抱着一颗感恩的心去吃每一顿饭，体会所吃食物粒粒皆辛苦，来之不易。
1 V* Y" h  t, ^3、辟谷复食后有多者食欲大增，是脾胃修复正常，是身体健康的表现，只要随着身体的需要而进食就好，食欲无罪。
4、也有个别人复食后有厌食感，尤其对食肉有罪恶感，大可不必。进食是人类自然生存需要，吃不吃肉也不要纠结，慢慢来，随着心灵的不断净化，跟着身体的感觉走。
5、希望保持体重者可以适当控制食物摄取量，吃五、六分饱，只要身体允许也可过午不食，顺其自然。
% M9 M+ K! L* d9 s$ y南无阿弥陀佛！

七、【大爱健身法】与身体沟通对话的十条技术要领：
* U5 ^* S9 H0 d$ }9 [/ A+ i1、要“想一想”自己准备与之对话的器官。有时候可以摸一摸那一部位（如胃，如心脏等），这好比与之“握手”，一定要真正进入与其对话的感觉。这种感觉一开始有些陌生，越做越有体会。
2、对话时有声言语还是默言默语皆可。
2 ~9 b" \" S" A* R' M! a% s3、要放松一下与之对话的器官，这很重要。譬如你与胃对话，先放松一下胃部。
4、如果此时静坐并放松全身更好。一般来说，在松静自然的状态下，对话的效果显著。
; p. F* {5 M; r0 X+ j4 I, ?6 W5、一个重要的技术环节是“展眉心”，面带微笑地与身体的某一部分或全部对话。态度要如对一个最好的老朋友。
" m0 Y$ \3 H2 q) ?, U  n0 Q2 h6、我们的身体是统一整体，无论你重点突出哪个器官都不要忘了全身。
7、对身体讲话不可敷衍，要出自真心。
8、你和身体（或某一器官）对话如果当下有效，譬如正胃痛呢，对话了不痛了，正视疲劳呢，对话了眼睛舒服了，一定要当 下“肯定”。这叫“肯定效果，立刻巩固”。
8 \) E3 B( U1 V8 s9、练大爱健身法有了收获，最好与朋友分享，将这种方法传授给熟悉的人。
10、有些人敏感，看了“大爱健身法”立刻会找到操作的感觉，有些人感觉迟缓一些，但只要体会上几次，同样会找到感觉。
; L( E3 S: k( i% ^南无阿弥陀佛！

八、（2016/01/11 ） 张老师在语音课上答疑解惑时说：
6 Z, O" R' s' y; d# S  S1、做好功课，辟谷是自然发生的。
2、辟谷一开始就出现这样那样的状态如头晕乏力等，都是辟谷前准备工作不足。
0 `# f% b; A  r1 q1 a5 ~3、鼓励大家把语音课、论坛介绍给自己身边的人，让他来学习听课，来不来是他的问题，一般情况不代别人问辟谷治病。
4、学员问，我不会大爱健身法，张老师说：你把【大爱健身法】手抄十遍，读上十遍，还不会的话，那我也没办法了。
: F- J: |- d- a6 ^8 x1 d5、一般辟谷两三天体力下降是正常的，四天五天就好了。
* ~9 I5 V3 A! a* j, ]6、学员说：我是新人，今天辟谷第三天，感觉很好，真的不饿，就是馋。张老师说：这是标准辟谷状态。
7、学员说：我辟谷拜佛引起头晕，张老师说：初次辟谷就不要拜佛了，适量运动即可。
2 F" P% S% F3 P+ q1 p8、只要洗心革面，每一位人都能有质的改变。只有治不好的人，没有治不好的病。
南无阿弥陀佛！

9 C' G% n3 l  s) L  T; J九、如何帮助老人辟谷：
6 m: g  o( ^) p) E7 J$ @（1）让老人感受到家人周边人对他身心上的关怀照顾。
（2）用我们辟谷成效去感染影响才是最重要的。
! X# `! x$ [+ k) k（3）用善巧方便让老人明白人生真谛，看破生死，进而心中减少挂碍。
0 t1 k, k, H7 S; M0 ~（4）陪老人一起学习、多听语音课、多听大爱健身法，建立辟谷自信心。
$ `# S4 w8 j5 s/ E（5）陪老人一起辟谷 ，尽量减少负面影响。让家人知道，即便是心里担忧嘴上不说，也会对老人辟谷有影响。
（6）帮助老人修德更重要，让老人发大心，辟谷调理身体不仅仅是为自己，更重要的是为有缘的老年人做榜样，传播龙腾大爱。
" F, C; x9 [- H
. {; }6 S/ n# z    以上是根据张渭廉老师语音课所说及结合辟谷体会而写，不当之处请老师指正。
# w$ z1 d' S3 j2 A. B    南无阿弥陀佛！
$ g1 q' n3 p/ x! f# C3 N4 f; ~7 H2 x                              吉-妙有   2016.3.5   
  r: _: Z! R. a$ U) |$ Y0 z

妙有

、如何帮助老人辟谷
& r3 z# t" J% T（1）让老人感受到家人周边人对他身心上的关怀照顾。
（2）用我们辟谷成效去感染影响才是最重要的。
# [( b1 [  K4 J8 B. D（3）用善巧方便让老人明白人生真谛，看破生死，进而心中减少挂碍。
（4）陪老人一起学习、多听语音课、多听大爱健身法，建立辟谷自信心。
（5）陪老人一起辟谷 ，尽量减少负面影响。让家人知道，即便是心里担忧嘴上不说，也会对老人辟谷有影响。
& {7 y( ?/ Y- Z4 [, i（6）帮助老人修德更重要，让老人发大心，辟谷调理身体不仅仅是为自己，更重要的是为有缘的老年人做榜样，传播龙腾大爱。
( V0 z! n9 i. x! O5 ^6 `5 o+ D    以上是根据张渭廉老师语音课所说及结合辟谷体会而写，不当之处请老师指正
+ y: i1 Y- u6 D5 C8 V1 d南无阿弥陀佛！

宁静致远方

第二次看这张帖，又有新的收获，感恩！

流浪的萤火虫

老师的分享很详细

豫-清心

总结的挺全面，我能做好一二九不错了。

咖啡爱茶

感恩妙有老师的分享，每次看都会有不一样的感悟！

豫-清心

我要复制下来，好好学习几遍

豫向上

妙有老师你是我学习的榜样。你使我增加了信心，你给我指明了方向。感恩妙有老师！感恩龙腾！