辟谷第四天，周一

秦--在水一方

今天开始上班，早上起来有一点恶心，呕了几口。其他无异常。正常工作，没有任何不适。上午在办公室喝了一些同事煮的红枣水。中午回家觉得精神很好，似乎红枣水有很大的能量。老公马上说那就不要喝白水了，给我冲了蜂蜜水，好吧，那就喝蜂蜜水吧。周一晚上是我固定打羽毛球的时间，每次两个小时，老公建议不要去，说运动量太大会不会晕倒了。好吧，那就在家里待着吧，整理房间，做清洁，洗衣服，陪老公看电视。

心灯

恭喜你辟谷4天了~~谢谢分享~~加油！

悟斌

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