辟谷之旅 从心开始

甘-薰衣草

2016年3月18日，辟谷第九天。
+ h  Z  n1 H0 t0 D! _) c早上醒不来，真是春困的节奏，但又睡不踏实，梦里人生到7:30才起来，赶紧坐车上班去。一天没什么精神，只是想睡觉，仔细感觉：胃是如此的乖巧，像个婴儿，静静的睡着；肝胆也非常平静，不给大家添任何麻烦；心脏的跳动孔武有力，显示了他的生机与活力；肺像被人遗忘，仍旧无怨无悔，一如既往的干着自己的工作；双胞胎肾脏因为腰椎的干扰，有点烦！腰椎，肩颈正努力把自己身上的垃圾往外甩。腿上还是有劲，走路不乏；眼明耳聪，嘴干口淡。总之这身体就如我的心情，平静，有时稍微起点波澜。

1 @+ i1 t1 l  N9 k8 H0 h     中午回家，倒头便睡！下午有点恶心，嘴里想吃点什么，早上同事吃东西，我是没有任何感觉，但下午就觉得嘴里要含点有味的。于是到同事那里，要了小指头那么大的柚子粒，一点点的放在嘴里含着，马上不恶心了，含一会儿就吐，吐了再含一点，怕进到胃里，因为他目前真不需要。

一晃到下班，直接去公园走路，公园里大树会给我无穷的能量。很奇怪，我没有群里其他谷友的兴奋，喜乐，慈悲心情，只是觉得：这一切本来如此，无喜也无忧。
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     今天喝水就恶心，不喝嘴太干，还是喝吧！一整天都有大便意，也没排除来，随他去吧！

甘-薰衣草

蒙_横刀 发表于 2016-3-17 17:47
我的信息从哪里来？练功中来？走在阳光里，从阳光中来？走在微风里，从微风中来？走在楼前屋后，从飘出的饭 ...

信息还从你的鼓励中来，谢谢老师！

甘-薰衣草

新彩杰 发表于 2016-3-18 00:00
太棒了。我们支持你。

  x7 Z$ a, ?" J. g老师，紧跟着你的脚步，不回头！

甘-薰衣草

紫锥儿菊 发表于 2016-3-18 15:36
精品啊 每个细节都记录的那么详细，向你学习

终南山见哈，我们是有缘人呢，谢谢你。

甘-薰衣草

秦-浣溪沙 发表于 2016-3-18 16:39
2 J8 m* r7 u  o6 U辟人云南之旅从心开始，说的太好了。

谢谢你，我们共同进步！

甘-薰衣草

2016年3月19日，辟谷第十天。
% I* f3 O; C. V. X, c, ]/ T& z( b昨天走路有8km以上，在公园的时候，突然觉得哪里不对劲，打电话给先生，他下午就回来了，晚上在外面吃饭。突然就泻了气，约好的事情要泡汤！我已经给身体做了大爱，今晚要好好表现一下，这种事情是千万年修得的缘分啊！机缘未熟，我告诉自己，但就是走不动了！坐在公园的长椅上，听舒缓悠扬的喷泉音乐，平静许多，走回家，烦，更恶心，含一点蜂蜜，让它在嘴里很长时间，感觉舒服了！含化以后，又恶心，干呕，又含一点黄瓜在舌下，吐掉，最后，早早睡了。
早上醒来很晚，打坐，过一会腰酸，但左脚板越来越烫，十个脚趾头发麻，大爱一下，不太管用，也不难受，静不下心，看微信！一看，哟，一个小时了，准备收工。奇怪的是：脚底胃脾反射区又麻又胀，想想那就趁机调理一下好了，于是用手摸着胃部说：给你半个小时时间，你觉得差不多了就告诉我噢。过了一会儿，没啥感觉了，又准备收功，咦，他马上又麻胀，这让我想起我孩子三岁时和我捉迷藏，我大喜，不禁哈哈大笑，对他说：我喜欢，我爱你！如此反复，半个小时后，不玩了！好像特信守承诺，我的妈呀，这身体真让我大跌眼睛，心生敬畏！我这1个半小时的打坐时间也创了记录了！
3 a" N: ]% R0 f; o& c, S        先生去加班，我让他在外吃饭，不给他做了。想到他的身体，做为人妻，我必须尽我所能的帮他，是的，我爱他，我知道，他也爱我，无论遇到什么，我们始终风雨与共，后面的路还很长，要幸福的走下去。他反对我辟谷，是因为他不了解，也说明他是关心和爱护我的。于是微信给他，表达了我对他的关心和爱，很真实，也很客观。中午我躺在阳台沙发上看书，先生进门，一个一个房间的找，最后看我在阳台，说：你在家啊？甚至还非常高兴。和我说了不少话。下午陪他看电视，还是一个劲的恶心，干呕的厉害，我见他喝可乐，于是问身体，喝点不？没等身体回答，我就喝了，于是，一下午，两杯下肚！倒是不恶心了，也没什么不适反应。晚上听语音课，才知恶心其实就是辟谷信息，不管他就是了，我怎么忘了？语音课，不恶心，中间干呕几次，吐了些比山西7年老醋还酸的酸水，就听心口不知是哪个部位发出的声音，突突突突突，直到语音课结束，刚开始我还以为是窗外有拖拉机呢。
7 Z1 `& c7 d! K" t8 Q8 L; z8 E今天没运动，为了保险起见，我告诉先生我要到西安出差，签合同。不小心坐坏了先生的平板，他居然一点气都没生，特大度，那可是他的宝贝啊，睡觉都不离身的！

甘-薰衣草

2016年3月20日，辟谷第11天。
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很郁闷的一天！早上醒来出去散步1个多小时，没什么大的感觉，总是没精神。这几天鼻腔和喉咙里总是有痰，不太敢吐，右耳随着呼吸冒热气，进凉气，还刺疼，用小纸团塞住，好很多。回到家，倒头就睡，直接睡到了下午2点，迷迷糊糊起来到市场上逛逛，买点黄米，准备晚上给先生做黄米面条，还有他爱吃的鸡爪，顺便买了块巧克力，明天火车上用。一天都没有吃任何东西，只是喝水。在群里请教我的症状，谢谢各位老师的耐心解答，感觉好了很多，一看4点了，赶紧给先生做饭，土豆和黄米慢慢熬着，我烫些菜拌凉菜。5点时，无意看挂钟，怎么是20号？查看手机，无异，一下慌了，天啊，我一直以为周一的火车啊，啥都没准备，甚至连手机的电都没冲啊？澡没洗，准备带啥衣服都没想啊？赶紧改签，密码错！错！错！锁死，去火车站，来不及了，我趴在门框，大哭！先生本来不在意，看我这样，也急了，说那就到火车站再说吧，我去开车，你再想想，东西带齐了没？
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  Q6 _3 S+ b  U* R1 b* [0 x狼狈不堪坐上车，先生又问：身份证，文件带好了没？在车上想起密码了，可解锁时间没到，等解锁时间到了，又过了3分钟，火车开走了，不让退票！先生很快开到火车站，赶紧重新买票！火车站也不退票了。买完票，先生看我那颓废样，一个劲的问我：还有一个小时时间，那你吃点饭吧？我只有感动！

6 N$ f- P/ s: u; V只是和同伴约好的，又让她落单，心里很过意不去！
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* ~' A+ Q. Z6 ~6 z0 e% P昨天弄坏先生平板，今天又忘记坐车时间，我这是怎么了？

在火车上，心还是平静不下来，有些懊恼，于是，喝了些蜂蜜水。同时也在想，要和先生说实话，他真的太好了，我要珍惜。

甘-薰衣草

2016年3月21日，辟谷第12天。
, u! G% g* n* f昨晚到今天，把昨天装了一瓶兑了蜂蜜的水，再和着一瓶矿泉水，喝完了，也没觉着有多舒服。
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很幸运，和美导师带着我和沧州侯直接去见了张老师，张老师非常有耐心的针对每位学员的情况做了分析与答疑，感恩老师，感恩遇到的每一位同修。
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" q; p% \/ V# C6 `& d一路上山，非常顺利，青山绿水，风景宜人。但由于出行匆忙，没带多少衣服，有点冷，老板娘把她的小棉袄借给了我，真是太感谢了！

" X* x" Z  B. W' v( e% i& A( Z早上上厕所小便，发现最后排出的是白色的黏稠物，下午时粘稠物发黄，还有血丝，我想这是排出子宫里的垃圾吧，平时坐便，很少关注到。耳朵的症状更厉害了，纸团一取，呼呼如鼓风机，双耳轰隆隆作响，根本听不见别人说什么，希望耳朵尽快修复。恶心一直存在，非常难受，鼻腔和喉咙里有痰，有血块，但不敢吐，做扣齿就更恶心！索性就不做了！今天仍然发困，只想睡觉！没精神！问同修，其实大家都有这样那样的反应，但大家都尽量克服了。

在第九天时，脑子里有了食物的概念，这次想的是全是青菜和水果，肉食好像没想过。走在大街上时，对吃的也没馋的感觉。但喜欢闻饭菜的香味，闻闻胃就不那么恶心了！

谁人知

真棒 写的好详细

秦州月

是甘肃的老乡啊！写得太好了，当然首先是你真的好棒啊！是啊，人生就是一场游戏，我们轻轻松松地走一场，爱自已才能更好地爱家人爱更多！你辟谷期间的许多感悟我也有同感，也给了我更多启迪。谢谢你的分享！{:10_266:}

新-幸福一生

精品啊 每个细节都记录的那么详细，向你学习！{:7_147:}

大脸猫猫

写的如此详细，给我们新人提供了很好的经验，谢谢你！

迟虞

谢谢分享，很精彩，辟谷就是从心里改变的，学习了，你是最棒的，加油。

陕-爱悠

怎么没写完吗？还是我手机打不开……

新-无语

你真棒向你学习，做好十二项工作期待5.30的同步

温心

写的很细，给了我不少启示，借鉴了。{:10_293:}

本该如此

谢谢你的分享，让我学会和自己的器官怎么对话了，感恩

修已安心

看得正入迷，发现没了，怅然若失啊

遥望

谢谢你的分享，写的很详细，给新人很大的帮助{:10_266:}

甘一蓝天白云

甘-薰衣草 发表于 2016-3-17 13:04
! W. \) e0 e& T4 m) W: }4 R今天是3月10号，全辟，没喝一口水，也不渴。晚上嘴唇稍微发干，听语音课时，嘴里口水较多，于是一直 ...

0 P( i; F1 B) F9 H咋看不到全文，求指点