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辟谷之旅 从心开始

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  • TA的每日心情

    2016-8-19 15:13
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2016-3-17 13:04:25 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
          今天是3月10号,全辟,没喝一口水,也不渴。晚上嘴唇稍微发干,听语音课时,嘴里口水较多,于是一直做扣齿生津,胃里没什么反应,右肩胛骨缝有点发酸。下午泡论坛,才发现有很多前辈的文章自己以前都看过,但老师在语音课上提到他们的名字时却没什么印象,甚至还张冠李戴,名,文不符!. [3 |6 P* a+ m' {4 H! e
          下班时朋友约着吃饭,我没吭声,不知道从哪里说起!她们追问,我才想起早上我约好了牙医,明天要看牙,于是说可能够呛。总算推掉了,同时她们也不聚了,总共4人,少了谁都不好。只在心里对她们说:对不起!. Y8 m& E+ n$ ~* C. s; ?2 Q8 Z
          我一直在想张老师说的话:不用服气,练功,信息辟谷!练功自己能理解也能照做,信息?我的信息从哪里来?练功中来?走在阳光里,从阳光中来?走在微风里,从微风中来?走在楼前屋后,从飘出的饭菜香味中来?还有老师,朋友和同修们的能量场中来?我的一念都载着信息的能量?一直这样想,所以连深呼吸都没做,胃里一直饱饱的,甚至还打饱嗝,因为是第一天,是不会有太大反应的。但我非常自信我的明天不会差。* S4 p- F* _& K: S
          将手放在胸口,我感到脉搏的跳动比昨天有力。上语音课开始时很想问老师我就这样开始辟谷可否,最后却只是静静的听,去感受,没有问的欲望了。老师在回答别人的问题时,也回答了我的问题。& [2 j: U, s. E4 d' ^
    昨晚做梦:我和朋友被一堆堆大蛇,巨蟒围困,它们非常警惕的围着我们,没有进攻。我们非常害怕,非常小心谨慎,生怕激怒了它们,甚至在我们居住的房子下面也是数以万计的盘踞着,稍不小心就可以把整栋楼房掀翻,我们没有任何退路,只能小心又小心的应对,可是,只是好怕,没有恐惧感。这种感觉特别真实,醒来时身上没有一点虚汗,以前恶梦里醒来都是大汗淋漓。
    ' d$ ~3 ~) b( Y& }7 a早上称重:56.3kg,全天排大便一次,小便3次。无水无食无欲。' L$ m/ ~& `+ b1 n! u# T% B

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  • TA的每日心情

    2016-8-19 15:13
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2016-3-17 13:08:23 来自手机 | 显示全部楼层
          2016年3月11日,今天辟谷第二天。昨晚几乎未成眠,一直处在半梦半醒之间,朦胧中被我儿时的同学领着去见我的老父亲,老父亲身体非常好,精神矍铄,竟然在悬崖上作画!我有些迷茫,看不懂,却又不敢问,我的同伴太优秀了,在他面前我一直比较自卑,畏畏缩缩的直不起腰。他好像看出了我的心思,于是幻化成两个他,一个是生活中的他,他陪着我,很耐心的给我讲另一个他正在做的事情,他的摄影,他的茶道所蕴含的别人看不到的一面,即灵性的一面,并让我看老父亲的画和他的摄影有什么相同之处,我看着父亲像猴子似的在悬崖上,急得要去把他拉回来,同伴给我说什么也没心思听了,一急就醒了。迷糊到天亮。
    * r' o) \$ J- B5 V$ W6:40起来,甩了10几分钟手,洗洗走路上班。
    3 O( C6 x) g/ Q7 N+ L6 L      9:30去职工医院看牙,阳光很好,我快走加慢跑了半个小时,怕10:30失约,于是改坐公交。10:15到医院后,预约的大夫很忙,要再多等一会,于是非常开心的坐在候诊室扣齿生津,抬头看分诊显示屏,上面的候诊信息看得清清楚楚,记得3月1日也在此地,我是根本看不清上面的内容,只好去咨询台问。辟谷还不到两天,眼睛告诉我,她有多棒!不由得对辟谷充满了信心。
    . \  ]. W* @" {, J7 R      因为告诉先生中午不做饭,他自己到单位食堂解决,看完牙就走路回家,以前这么远的路是绝对不会走路的。怕瘦的太快,也怕这过程像以前一样半途而废,听老师的话,老老实实的锻炼!路过公园,进去走了3km再回家,一路上对自己大爱,感受老师说的信息,我辟谷不服气,靠信息,这信息来源于身边的一草一木,阳光,空气,大地赐予我的能量,我只管,敞开心扉接受就好。' y/ A5 B8 }1 \; M& v3 z
          下午到车间规范报表的报送,说了不少话,没喝一口水,中气非常足。回到办公室,朋友又拿出苹果,柚子,酸奶,非得让我吃,不吃就是不行!我说我真的不吃,因为我开始辟谷了,她张大了嘴,问我你去西安吗?我说,去啊。她马上说:那你吃的饱饱的再去,你饿晕了咋办啊?我说,这是有方法的,不是绝食!她说,那你这么瘦,需要减肥吗?我直接无语!然后就说我的脸色难看,千万要注意,别晕倒了,就吃一点点水果,好吗?我真的感谢她,她真的是关心我,但我只能笑笑罢了。因为上次一块出差,我听语音课,没有回避她,并告诉她我要上山面授,学习辟谷,希望她进辟谷论坛看看,当时她觉得我简直是胡整,违背科学,自我摧残,她是坚决不会去做的,甚至去了解一点最基本的常识都不愿意。一路上还忧心忡忡的规劝我。& F' `1 j2 Y! W4 A
         先生电话说晚上不回家吃饭,感恩!赶紧在单位洗个澡,在澡堂,任由温润的水冲打着我的皮肤,真舒服!这两天没喝水,皮肤有点干,这会美美的喝个够吧,看看自己的腰,至少瘦了1kg,马上对身体说:瘦的慢一点,要瘦就瘦大腿吧!下班走回家,本想去公园慢跑,想想今天走了10km,明天早上再去吧!有些瞌睡,这两天明显觉少,既然想睡就睡好了。躺在床上,又睡不着,写辟谷日记吧。像记流水账,想到哪,写到哪。其实这一天来,没喝一口水,扣齿生津让我没有一丝渴的感觉。看牙前,对牙大爱,鼓励,相信和理解她的痛苦,在心里拥抱她,给她信心和关爱。当牙医冲洗时问我疼否,我说轻微有点酸,她不太相信,但那是我真切的感受:微微酸。下午牙隐隐的疼,甚至右耳神经一起被牵扯着疼,感觉满口牙都是活动的,奇怪的是,几乎没有时间去想这事,只知道一切都会过去,会越来越好!辟谷,不吃东西,扣齿生津是对牙最好的爱护!胃偶尔有点反应,很轻微,大爱,接收信息,很快饱嗝,放屁,也没有服气。走路,洗澡没有任何不适,非常轻快。今天非常舒服,这是刚开始的缘故,保持这种状态,加油!此时此刻,坐在床上,右肩胛骨缝有丝丝凉气往外跑!哦,下午开始,嘴唇发干,嗓子里有痰。小便4次,色深味大量少。4 S- _" Y! I: ~" s6 [

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    2016-8-19 15:13
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2016-3-17 13:12:15 来自手机 | 显示全部楼层
          2016年3月12日,辟谷第三天。昨晚先生喝完酒回家,直接对我下了逐客令,不让我进卧室的门。说严重的影响了他的生活,眼不见心不烦,在我练“**功”期间最好不要让他看见,脸比饿鬼的下三角色还难看,平时还稍微能看一眼。唉,当初你不就是看上我这张脸才结婚的,真是世事无常啊!/ a3 c' v* J( S( b  G. H: X
          我只做我该做的事情。我问他,这一年以来我的身体,我对家人及对自己的态度变化,我的精神面貌难道抵不过辟谷期间消瘦的脸?其实你尝试着去了解一下辟谷有那么难吗?他说我只信我的马列,你随便练,只是不要出现在我眼前!我说那好吧,你照顾好自己。这次,我想辟谷时间长一些,我不想进厨房被诱惑,想给自己放段时间的假。
    * C, \3 @4 c% y" B9 n$ d" o9 \      改变一个人的思想,固有的传统观念真的太难,有时也许就是一转念而已,一转念是破茧而出的蝴蝶,转念即是春天啊!我曾想要是婆婆公公过来,我听语音课时带着婆婆听,说不定能带她去终南山,她的哮喘,肺结核,肝病,颈椎病都会有所缓解,不至于活得那么累,成天睡不成觉。但这也只是我的想法而已,其实,尽管一身病,婆婆更坚信自己的理念。我的朋友脑癌,一遍一遍的跑医院,花光了家里的钱,我微信她论坛,大爱健身法,玉琪老师的录音,但她更关注的是医生的一言一行,捕捉医生的每一个神态,用每一次检查来决定自己的病情。身边所有人都明白是怎么回事,她自己也心知肚明,但谁都不说破,小心翼翼的维持一种平静,这种身心的折磨,她承受了多大的痛苦啊!相信医生,更要相信自己,我让她进论坛去看看有得癌症后,通过辟谷,大爱,激发自身潜能而治愈,她不信,也不愿去尝试,把求生的希望交给了医院。
    & s3 R5 _6 @+ R# p; f" ^# u" J      早上睁开眼,腰腿微酸,嘴唇干。躺在床上对脊椎大爱:亲爱的,我们要谈谈了,一直以来我对你充满了自责,认为没有照顾好你,让你受伤遭罪,其实,在我心里你就是我永远的爱人,是你撑起我这164cm的身体,让我的每一个脏器得到如此好的保护,她们都感谢你,你感觉到了么?你是最棒的,有时有些矫情,遇到了问题我们好好解决,为什么你要牵扯腿,还把他的经络给堵了,非让他也体验你的难受?难道你自己就没有自信去克服吗?现在,我要改改你这毛病,通过辟谷来把你身上的伤疤清理掉,你要积极配合我,一脚把挡你路的垃圾踢开,今后我们的日子还很长,五脏六肺还需要你保护!五脏六肺们,最近老实些,好好体会张老师说的信息,敞开怀抱,接受老师的信息,信息无处不在!不要干扰脊椎的工作,他这时需要我们的鼓励,理解和支持,因为我们是相亲相爱的一家人!如此等等,感受到了脊柱发热,肚子发热,左大腿外侧的神经跳动,酸胀的感觉忽然清了很多很多。神奇的大爱!
    5 f' v' V( U/ K; s, ?9 z! @      今天一天还是在体验老师说的信息辟谷,所以没有服气。感受胃的感受,在饭馆给先生买他酒后必须吃的小饭时,细细的闻饭菜的味道:香辣的,胃不喜欢,嘴里有感觉,浓浓的肉汤味,嘴和胃都不喜欢,淡淡的面汤味,胃大喜,嘴没感觉。* \$ ?& k. p7 l$ T9 U0 e
           中午陪朋友烫完发,想去公园跑步,转念想到闺蜜,走路到她家,把她放在我这的酒送过去,再把我冻在她家冰柜的东西取回来吧!到她家后喝了点水,躺在沙发上迷糊,又慢慢感受老师说的信息,它就是一个无边无际的能量场,需要我们敞开心扉去接受就好!+ B6 ^' A8 j) c/ m. p
          一整天胃没什么反应,和她一沟通,立即咕咕叫,打嗝。没有任何食欲。两条小腿酸胀,一走路就消失,停下来就让你感觉到他的存在,就像撒娇的孩子。我仔细体味,应该是昨天走路太多引起的,所以今天总共走了约5km,还是断断续续的散步而已。' k, _# w$ b0 ^* a$ `9 W9 o' q7 T
           今天到下午6点,喝水一小杯,小便三次,量少味道大,有便意。很后悔辟谷的前一晚没多吃点核桃,以前是辟谷开始和结束时吃些核桃大便不干,排便利索。. A: F6 i% q1 t4 @
    家里的网络不通,可能是线路问题。晚上的语音课我是一定要听的,手机上用流量听吧。我一定要接收到老师能量的加持,快乐辟谷!

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    2016-8-19 15:13
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2016-3-17 13:18:16 来自手机 | 显示全部楼层
          2016年3月13日,辟谷第四天。
    & G& w4 A8 s* M$ U     昨天家里没有网络信号,于是用手机流量听课。听课期间头疼,瞌睡,嘴里口水多,真感谢老师的能量加持啊!
    " i6 h8 G2 i- e& W8 R/ y      听完课,腰腿还是发酸,赶紧躺下睡觉,可眼皮沉,脑子却异常清楚!于是打开播放器,听玉琪大师的录音,迷迷糊糊的,分不清是张老师的声音还是大师的声音。感觉张老师就是大师的真传弟子,我沐浴在大师们的祥瑞之光中,如婴儿般纯净。直到播放器没电了,才迷糊睡去。5 R+ D/ `' l" L
          早上很早醒来却不想动,赖床。昨晚身上的一切不适消失的无影无踪。到7:15才爬起来洗漱,发现舌苔比前几天略重了些,口仍旧干。打坐,非常轻松,40分钟后下坐,搓手按摩眼脸,鸣天鼓,手指梳头,按摩胳膊大腿和脚,感觉非常轻松。
    4 T' \+ K/ y  D' C2 b$ W7 W喝了两口水,含一枚枣核,上市场买菜。东逛西看,没有任何的食欲,全身器官乃至每一寸肌肤都特别的平静。看见了人参果,10元3斤,马上就要买的念头腾的跑出来,老板的热情让我警醒:我不是要吃,而是因为它便宜!我拿着它,细细的闻,熟透的清香沁人心脾,我陶醉在这清香中,老板给我装了一袋子,我只好对老板说:对不起!于是转过身,我对自己的胃,所有的脏器,每一寸肌肤说:亲爱的,我们大快朵颐吧,想吃什么就吃什么,这空气里充满了瓜果的味道,苹果,梨,香蕉,人参果,橙子,柚子,草莓,脆枣…我们只管尽情享用就好,感恩这一切,是如此的富足!在瓜果摊来回的转了3趟,过足瘾,买了先生爱吃的黄瓜,西红柿,橙子,一点小菜,几棵转运竹,回家。1 c5 Y  S6 V: E( V6 v0 O
          中午给先生做拉条子,端到他玩游戏的电脑前,并关上门。听着玉琪大师的录音,把自己买的蔬菜择干净放到冰箱里,收拾屋子,洗衣服,一点都不觉得乏。我干家务活要听录音,先生怕吵,所以我都是把他呆的房门关上再干自己的事情。这几天他几乎不跟我说话,想起张老师说的:人生本是一场梦,用游戏人生的态度来生活。但在当下的生活里,我必须真实的活着,不计较,不比较,不生气,做自己该做的事情,过随遇而安的生活!老师在课堂上布置了作业:你的先生最需要你的什么?我想,是接受,包容和爱吧!; m7 T! s: K7 b9 A: Q! N$ [
    因为没觉,感觉自己时间多了很多,下午在阳台看路易斯·海的《生命的重建》,在我广阔的人生中,一切都是完美,完整和完全的。我相信有种比我强大的多的力量,每天,每时,每刻从我身体流过”,放下书,任由阳光洒满我的全身,静静的感受这种力量不受时空的限制流进我的身体,一种敬畏,感动从胸中油然而生,眼泪止不住的流下来……时光静静的流淌,一本书,一屋阳光,一个人,突然间感受到了重生老师品茶的那般惬意。
    9 m9 W  _& y" U# F     感恩我的先生,你的沉默,是对我的最大支持。我也告诉我的身体,不需要减肥,我们自我平衡最好:大腿上的肉就到屁股上吧,就近解决,不麻烦别人。臀围的那点肉就逆流而上,到胸和脸上,她们不会嫌弃你,多少都会心满意足并真诚的感谢你!五脏六肺需要的,就地取材,子宫里,血液里,大肠里,都有你们需要的能量。我的子宫,我深切的爱,是你,让我拥有一个健康,聪明,帅气的儿子,尽管当年我一而再再而三的伤害你,让你伤痕累累,现在我意识到我的错误,并痛改前非,不管大夫怎么劝说,我都不会抛弃你,我们要永远的在一起,真诚的希望你原谅并接纳我!. n; k2 d) j7 h; Y. M
         晚上和朋友到公园走了2小时的路,10km吧,便走边大爱,感觉非常轻松。回家泡脚睡觉,有点累了。今天一整天喝水一小杯,可乐3口(收拾屋子时看见,有点渴,就喝了)2 a+ V' `/ m' n  o8 C" r# ^' m

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     楼主| 发表于 2016-3-17 13:22:34 来自手机 | 显示全部楼层
    2016年3月14日,清水辟谷第五天5 `+ x. A6 r) R/ z- Z: Y
         早上起来,打坐默经,时间很快过去。身清,平静,无喜也无悲,身体也没什么不适,赶脚百无聊赖。走路上班,大爱,才发现念头骤起,拉回来,又抛锚,干脆不理,享受阳光好了。一进办公室的门,受不了,味道大,突然恶心,赶紧喝了几口矿泉水,反而嗓子感到干,有痰,鼻子不通,使劲擤鼻涕,才发现热气从右耳呼呼冒出来,想想右耳鼓膜破过,也不理他,自己会好的。
    / e; A' d6 K6 [4 m  d# m% a     一上午工作,也没时间大爱,也忘了扣齿生津,到下班了,打电话问先生午饭的问题,他说食堂解决,感恩!于是走路回家。中午没觉,微信里东逛西看,时间浪费了。
    ' _( Y& ~3 }+ e4 R      下午一上班开会,传达公司政策,举步维艰,对外账款暂缓兑付,工资80%开资,大家要共度难关等等,我听着好像睡着了,可字字如脑,嘴里居然还在扣齿。大家情绪不好,我没有任何感觉,好像那是别人的事情。只是口仍旧发干干。
    * T( ^4 |, V& |       下午下班,走路回家,赶紧给先生做羊肉香头子,带上口罩,免得尝味道,也不知酸咸,只告诉先生味道淡了自己调一下。口仍旧干,下班路上买的先生爱的吃杏干赶紧洗洗装到盘子里,顺手含一小块,一下想起朋友的话:舌头乱心!赶紧吐了,拿一枚枣,切掉枣肉,含上,舒服多了。这些天来,我没有任何想吃的欲望,也没馋的感觉,我想通过前几次的辟谷应该去掉了一些毛病吧。晚上和邻居在外快走2小时,一路上她们不停的说话,我只管对胃大爱,并试着呼,吹,呵对器官按摩,她们以为我走不动喘气,我说我每天10km,没事的。一路下来,她们出了不少汗,走不动了,我没感觉,甚至身体没发热。她们说的所有的话,我好像都不走心,没任何感觉,几乎无话。最主要的是一路上说了很多吃食,我没有一点欲望。感觉像心死了一样。+ L$ M: x/ [1 g% v; G
          回家后左肩颈,腰手术部位发酸,有点乏,用艾叶煮水,热热的泡个脚,舒服!看着先生把我做的饭吃的干干净净也不奇怪,他在食堂是吃不饱的,尽管每次对我横眉冷对,但看到我每天把饭端到桌上的面子上,又忍了,不知是看在我一如既往的做饭态度上还是看在他的胃的份上,至少我还能心安的做我喜欢的事情而不再去看他的脸色。感谢这房子足够大,使我们都有自己的空间而不受影响。% `  m( c2 R5 A* T
         后面的路还很长,我坚信自己能行。但习性使我们时时犯错,试想,缺那一口难道我们会死吗?吃了一口就会有更好的理由放纵自己,虽然说是随缘,吃就吃了吧。但张老师还说:既然辟谷,就不要吃了吧,几乎每节课都说,我相信张老师所说,真是不虚。
    / M' d# K0 [% T, F$ u6 W    今天称重,少了10斤,我不想瘦这么快,到群里问了,也没得到满意的答复,只能随她去了。一整天,喝矿泉水一瓶半,再未进食任何东西。
    $ j; a" ~: q& `+ N4 w3 }

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     楼主| 发表于 2016-3-17 13:26:09 来自手机 | 显示全部楼层
    2016年3月15日,辟谷第六天。* E6 c8 `2 H6 T! o$ {/ e

    8 h9 }! F+ G" l  C' L, X5 Q) r      昨晚一夜几乎没睡,但迷迷糊糊的回到了农村老家,家乡人非常热情,拿出各种原生态,无污染的食物招待我们,我非常兴奋,但没有想吃的感觉,只是饶有兴致的看看,决定带回城里给朋友们。一路上总有个人陪着我,我不知道她是谁,但我非常踏实,开心。
    . u% F' n' ]+ b' K; C      一大早起来打坐,很快左脚腕难受,疼,双脚板跳麻,额头微汗,大爱,鼓励坚持一会就好,反正必需过这一关,坦然面对好了,一个小时后,不疼了,脚腕脚板发烫,舒服啊,膝盖窝全是汗。收功洗澡。) t/ M' i8 b3 @! C0 I5 P" |' I
          洗澡时,感觉特别轻松,没有什么头晕现象,摸自己的脸,脖子,乳房,肚子,腿,不由得爱从心来,我是如此的美丽,一双迷人的眼睛,修长的四肢,匀称的身材,细腻的皮肤……让多少人羡慕啊,虽然现在有点瘦,但仍是独一无二的,我爱你们,不由得陶醉的又唱又跳!哦,肚皮上起了几个小火疖子,没啥感觉,皮肤依然紧绷绷的。
    9 r5 W  w9 i7 V' `# _- A     吹吹头发上班,步履轻快,突然有点恶心,马上对喉咙说:差不多就行了吧,一点小问题,克服一下。肺啊,你24小时不停运转,辛苦了,在工作中我们要积累经验,讲究方法,大气中什么都有,你要吸其精华,抛其糟粕,取你所需,不要给气管添堵;胃宝贝,你要分清责任,不要啥都风雨一肩挑,超出你的负荷你受不了,我也没奈何,你自找嘛!现在你的当务之急是什么?分泌你所需要的胃液,保护好你的黏膜,不要因为别的器官有什么要求你就不安,她们是她们,你是你,你的安全是她们的保障;心脏,你好棒,一直这么坚强,坚守一意,不动心哈;肝胆,这次你们表现太棒了,到现在为止,一直这么平静,看样子,前几次你们得到了休养,越来越喜欢安住于当下,遇见什么什么最好!我的双胞胎肾脏,谢谢你的濡养,让脊椎变得更坚强!我身上的每一个器官,每一寸细胞,组织,请你们记住:每天每时每刻,都有我们看不见的比我们强大的多的力量,流进我们的身体,我们纵情的享用吧,感恩这一切!我们要借辟谷这个平台,好好的完善自己,然后,像玉琪大师所说的去体现我们团队的力量!因为你们比我更清楚从哪里获得能量。: U9 Q" p( G/ L6 \  J8 A
         是的,信息辟谷,信息在哪里?在语音课上,在录音里,更在时空里,它不受任何限制,只要你需要,它就会对你不离不弃。
    + p6 p/ }% _1 j" z/ C# U     上班后同事说我脸色不好,我说没睡好觉;又有人问我是不是在减肥,我说是的,她用奇怪的眼神看着我,我转身走开。" H( ^$ c% k9 Z9 U7 T$ a
        每个人,当下的状态即是最好状态。不管她们做什么,说什么,就像我的脏器,知道自己在干什么最重要。( }+ i! o" Q! X0 \0 I
        中午略有点疲乏,提前走路回家给先生做饭,结果家里网络线路重装,折腾到中午1点,赶紧把饭做好躺下,懒懒的真舒服!先生要出差,我想这是他在助我辟谷,真的感谢他,他总是默默的帮我,他是我的恩人!下午上班时间到了也不想动,一直躺,直到14:30才起来走路上班去。下午也没心思干活,拿着份合同发呆,我知道第六天不好过,明天会更好些,听身体的,今天就这样吧。患病的朋友到单位上来,陪她说了会话,陪她走回家,没觉得累,心里很难过,不知该怎样帮她,在她今后的日子里,日子怎么过,取决于她自己,只有她自己能帮自己。放下,接受,爱自己,至少让我们日子轻松些。
    " o, C; E& B; h7 Z9 M  m! H     晚上先生说有事没回来,我静静的听语音课,打嗝,口水多,瞌睡,感觉胃舒服很多,一直做扣齿生津,这几天,扣齿生津做的不好,要改正。
    6 _( W; N6 L# N+ i9 B! i- J7 O     今天一天都是走路上下班,至少有5km吧,喝水约一瓶,未进食任何东西。表扬自己一下:看到食物,尤其是小零食,手伸过去了,但马上就知道这只是习性,而不是胃需要,张老师的话马上想起:既然辟谷了,能不吃就不吃吧,要不我们辟谷干什么?转身走开,也不怕浪费一点点食物,水果没人吃,有那么一点饭菜,倒了吧。- v  R9 t1 v  i1 {" Q

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    2016-8-19 15:13
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2016-3-17 13:30:55 来自手机 | 显示全部楼层
    2016年3月16日,辟谷第七天; e8 B1 g0 F0 J# X! Z, l; E* M
        昨夜早早睡下,早上醒来,梦里情景就像电影在脑子里一遍一遍的过,分不清是睡着还是醒着。直到7:15才起床匆匆上班去,一路快走,差点迟到。一进办公室,就觉得难受,嗓子鼻子都有痰,擤鼻涕右耳呼呼冒热气,还潮呼呼的。9 }% Q2 X1 l( A5 K2 {
        整个上午有些懒散,不想工作,到财务办点事,转到工会,同事泡点茶,热热的喝了三小杯,然后,然后,心窝发堵,难受!中午回家,更严重了,我以为服气能缓解,吸了两口,本来自己就不会服气,没有任何改善,想起张老师说的,信息,靠信息辟谷。大爱也是信息啊,于是躺在沙发上,用手摸着胸口:亲爱的,你有什么心事吗?窝着一口气为难自己?给我说说,我们一起来解决好吗?是我以前的怨气,牢骚,悲愤让你受伤太深?你一直隐忍不发,这阵子当我清空了一些负面情绪后,你才吐露你的心声,说出你的感受?你是对的,让我们来坦然面对,你尽情的释放出来好吗?不要因为我的过错而承担不必要的痛苦,我知道我的过去,不但伤害了你,还伤害了你的众多兄弟姐妹,真的对不起了!好在我们现在都认识到这一点了,那就一起进步,学着爱自己,相信自己,把一切垃圾都清空!我爱你,深深的拥抱你,吻你!对胃,喉咙都进行了大爱,一个小时后,感觉舒服了很多。8 N1 ^9 p" R0 B" \3 P
        下午4点以后,心口又难受了,发堵,还隐隐疼,时时干扰我,让我有些不知该怎么办,细细体味:不是饿,胃是没反应的,上午的茶的余味一直在喉咙里,喝喝矿泉水还恶心,想吐。也没有想吃的东西,嘴里虽然无味,但一点不馋。大爱好像也不管用,想起张老师在课上说的,不管他。可他时时提醒你不能忽略他,让你不得安宁,于是想不服气真的能行么?于是有些烦躁。生病的朋友来单位,我也没陪她去办事,只是对她说:你能行的,我不陪你了,我知道她希望我陪着,但我就是不想,也就没动。下班陪她回家,告诉她说:你如果觉得有些话不方便对家人和朋友说,不妨对外人敞开心扉,或许他们能够帮到你。我在辟谷群里认识一位谷友,把你的情况大致说了一下,他非常想帮你,你不妨试试和他聊聊,如果你愿意,我把他的微信号发给你,你加他好吗?她客气的说:那就不麻烦他了吧,目前我不想和别人说这些,手也肿了,写字也不方便。我也就只好随她了。我知道龙腾论坛高手如云,只是他们说的话我们未必看得懂。就像张老师给我们讲课,也只能讲最我们最易懂的东西,不是不能说,而是因为我们的解读,老师讲的东西,课堂里有400个人,就有400种解读,以我们的观点,我们思想来解读,老师说看月亮,我看的是老师的手指,看不到月亮。所以,不如不说。
    / \7 C/ [* A; y0 W: d    回到家更烦躁了,想着喝点蜂蜜水是不是好点?于是含了一勺蜂蜜在嘴里,让它慢慢的咽下,作用不大。但锻炼是必须坚持的,晚上有风,去跳广场舞吧,能分散注意力。跳了一个半小时广场舞,不累不乏不喘,心口的感觉没那么明显了,也再次告诉我这不是吃不吃东西的问题,回家的路上又难受了,我告诉自己:这会要是放弃,你就是天下最大的傻子,遇到点小问题就打退堂鼓,这是要去终南山的节奏么?终于没忍住,打电话告诉朋友我的情况,请她帮助我。和她聊了一阵子,她告诉方法让我试试。很奇怪,放下电话就不那么难受了,是她给了我信心?还是她赐予我的能量场让我有如此感受?我只知道,她无时无刻都在我身边!
    7 ?/ Q. _" u6 d0 b6 C8 h( a7 M& d* u     半个小时后,我几乎没有了难受的症状,并很快入睡。
    / p: |3 n3 q) v- E! B

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  • TA的每日心情

    2019-3-14 00:49
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2016-3-17 13:43:35 | 显示全部楼层
    非常详尽的分享,让我受益良多。谢谢你啦,祝你愉快,早日达成心中的愿望!!南无阿弥陀佛!!!
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  • TA的每日心情

    2016-8-19 15:18
  • 签到天数: 109 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2016-3-17 14:45:11 | 显示全部楼层
    用心写下去啊,以资鼓励

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    谢谢你,老师!你说必须要到论坛发表,所以我不敢偷懒。  详情 回复 发表于 2016-3-17 23:12

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  • TA的每日心情

    2020-5-29 15:47
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2016-3-17 15:10:00 来自手机 | 显示全部楼层
    谢谢你的精采详细的分享日记,你太棒了,加油,向你学习,努力克服自己的毛病习气,我辟谷失败总是管不住自已想吃东西的坏习气
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  • TA的每日心情

    2021-4-24 19:47
  • 签到天数: 267 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2016-3-17 17:47:20 | 显示全部楼层
    我的信息从哪里来?练功中来?走在阳光里,从阳光中来?走在微风里,从微风中来?走在楼前屋后,从飘出的饭菜香味中来?还有老师,朋友和同修们的能量场中来?我的一念都载着信息的能量!太棒了你{:7_144:}  悟性很好!

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    信息还从你的鼓励中来,谢谢老师!  详情 回复 发表于 2016-3-18 21:09
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  • TA的每日心情

    2017-9-28 09:04
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-3-17 18:15:41 | 显示全部楼层
    我们的一念都载着信息的能量!{:7_136:}
    8 ~* k# T; s* Y% U( t! @3 u# H太棒了你  悟性很好!
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  • TA的每日心情

    2018-6-27 10:45
  • 签到天数: 1101 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2016-3-17 18:31:19 来自手机 | 显示全部楼层
    好详细,好,感受了,用l心。
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  • TA的每日心情

    2016-8-19 15:13
  • 签到天数: 75 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2016-3-17 23:06:41 来自手机 | 显示全部楼层
    2016年3月17号,辟谷第八天。& K% l1 G- v: q* H1 C7 K+ E, }
    今天一天喝水若干。八天来,前两天全辟,后六天里,第四天喝了3口可乐,第七天含一勺蜂蜜外,其余就是喝水。
    9 Q# F0 C  U* v) B2 u( p3 c7 P" W" a
    既然要在论坛上发,在语音课上也经常听到有人对辟谷治病的疑惑,我想把我的身体情况说说,大家借鉴一下。
    0 }( e9 ^, M) F8 G, e7 a. ~& B6 r7 s7 B/ D& v7 v# o9 \
    1、我有20多年的腰椎病,中医的所有治疗我都治过,但2012年我腰腿疼痛的不能行走,不得已在2013年初选择了手术,术后又住院两次理疗,通过几次半辟谷,现在几乎没有症状。2、17年的鼻炎,手术过,时轻时重,现在每年三伏天犯病。3、7、8年的肛痒,到了晚上痒的几乎不能入睡,吃药,抹药,药熏,偏方用尽,没用,但现在,几乎没症状。4、多发子宫肌瘤6年,一年前检查,大的7cm,小的4cm,一进医院,大夫就让手术,说都压迫腰椎和膀胱了,我坚持到现在没去,平时几乎忘记了它的存在。本来这次辟谷前想去检查一下,时间没计划好,也就作罢。5、胆囊炎、卵巢囊肿,没有了。
    / j" O# Y; w6 q3 B' i5 P我想通过一次次辟谷,激发身体无限的潜能,我的身体只会越来越好!
      y9 R2 n- g8 x" I% E' X
    " U/ v2 N# M* K) b1 T; Z7 P今天一天情况良好,中午时有些恶心,把我的辟谷日记在论坛发了,找老师们要加分,其实是希望得到他们的帮助,让自己走的更远些,谢谢老师们无私的爱!下午逛了会儿论坛,看前辈们的日记,不禁哑然:其实每个人的辟谷过程都不那么轻松,都会遇到这样那样的诱惑和身体的不适,但一路走下去,就是不一样的明天,坚持,相信自己,抛开这些障碍,就会成功,到下班时,居然没有啥反应了,论坛里的信息量真是需要时时去吸取啊,只可惜自己时间较少,去的也太少了。- m2 ]0 u+ u! n

    0 w3 v; }! G( U" @* K很高兴的事情是和领导把假请好了,说要陪朋友出趟门,工作上的事情已经安排的妥妥的,请假一个星期。领导以为我有什么事情,怎么瘦了许多,告诉我到这年龄,有点肉好。我笑着说:我也注重健康,让身体健康的法门有很多种,每个人的理念不同,选择也不同,我现在就是在调整我的身体,所以你别奇怪,我知道我在做什么,并且后面还会更瘦,但你放心,我绝对不会影响工作,更不会跟自己过不去。然后,听领导讲了大半个小时关于健康,人性的弱点,生活与工作的关系等等,领导讲的确实有道理,我是认真的听,也在反思自己。
    1 Z' z; t) P& C1 J6 p) V
    - X: K$ s' y' o7 p0 X5 C晚上语音课,张老师刚发信息,我就特恶心,然后胃里翻腾,心口的难受症状顿消,口水多,不打嗝。过了一会儿,腰酸坐不住,同时左肩颈骨缝丝丝冒气,两小腿外侧筋好像在拉伸,略痛。过了一会,腰部手术部位更酸,瞌睡,趴在桌子上迷糊,老师讲的什么也不太清楚了,只觉得自己到了海边,碧波荡漾,水天一色,习习凉风,让我非常舒服,看见我自己披着披风,是如此的有女人味。回到语音课,感到冷,也不想坐,躺在床上听,盖上披风,呵欠一个接一个,眼泪直流,老师讲的还真没记住,只是懒懒的躺着,全身是如此的放松,没有任何不适之感,真舒服!语音课结束后,打了几个饱嗝,干呕了一阵子,清醒了,写今天的日记,好好睡觉,明天还上班呢。- n' J' @, Q. [, K2 I7 n* |

    1 s/ D8 J. v& P' [( D" h今天称重,掉了15斤肉,怎么个情况啊?
    ! ?) P# P4 l: V/ [4 W# U+ S, V8 B

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    参与人数 3金币 +80 收起 理由
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  • TA的每日心情

    2016-8-19 15:13
  • 签到天数: 75 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2016-3-17 23:12:57 来自手机 | 显示全部楼层
    大连滨城 发表于 2016-3-17 14:45
    3 w* H% m5 X" S: o3 W1 W  z7 m; }用心写下去啊,以资鼓励

    / `0 _( a: P2 Q, u/ R6 S谢谢你,老师!你说必须要到论坛发表,所以我不敢偷懒。

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    谢谢您的分享,写的很详细,大爱分享也很棒!很用心!学习了  详情 回复 发表于 2016-11-17 10:18
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  • TA的每日心情

    2016-8-19 15:13
  • 签到天数: 75 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2016-3-17 23:16:49 来自手机 | 显示全部楼层
    谢谢各位老师和朋友们的鼓励,因为有你们,才有我更好的明天,感恩!
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  • TA的每日心情

    2017-11-14 01:30
  • 签到天数: 1197 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2016-3-18 00:00:27 | 显示全部楼层
    甘-薰衣草 发表于 2016-3-17 23:06
    ) l7 a2 N& t2 P5 n2016年3月17号,辟谷第八天。
    ! Y0 ]7 n: ^1 i" Q今天一天喝水若干。八天来,前两天全辟,后六天里,第四天喝了3口可乐,第七 ...

    6 [6 A# L$ U# |3 N$ m% R$ j( M8 J太棒了。我们支持你。

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    老师,紧跟着你的脚步,不回头!  详情 回复 发表于 2016-3-18 21:11
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  • TA的每日心情

    2017-5-26 09:21
  • 签到天数: 23 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2016-3-18 15:36:21 | 显示全部楼层
    精品啊 每个细节都记录的那么详细,向你学习

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    终南山见哈,我们是有缘人呢,谢谢你。  详情 回复 发表于 2016-3-18 21:13
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  • TA的每日心情

    2016-4-8 04:38
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2016-3-18 16:39:40 来自手机 | 显示全部楼层
    辟人云南之旅从心开始,说的太好了。

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    谢谢你,我们共同进步!  详情 回复 发表于 2016-3-18 21:16
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