辟谷第三天

新-桃子

    亲自感受辟谷的这个信息是去年我妹妹参加的辟谷培训，当时有些疑惑。再后来是弟媳在家辟谷后，感觉她的气色不错，于是我们俩就辟谷的事情聊起来，她推荐给我龙腾免费辟谷语音课，当时工作忙也没有听，直到2月份中旬才开始听课、看日记。上星期天和弟媳说起，这几天胃顶，打嗝，不想吃饭。弟媳说应该是听课的时候已经接收到信息了，你可以在老师发信息前两三天就可以辟谷了。于是我在星期二开始辟谷，今天已是第三天了。这两天也一直练习大爱健身法和叩齿吞津、服气。第一天吃了两颗枣、喝了些水，第二天吃了三颗枣、喝了些水，晚上围着小区走路，一切正常，精神也好。今天第三天早上感觉有些虚，出了很多汗，腰背也酸疼，今天吃了三颗枣，半个苹果，晚上又接收了张老师发的信息，听完老师的课后又围着小区快走了半个小时，还是感觉腰背酸疼。弟媳打电话来说可能是气冲病兆，因为常年工作比较忙一直都是伏案工作，可能是腰肌劳损吧，谁说平时感觉不是很严重，但是今天就特别的酸疼。今天接收了信息，明天可能会好转吧。
     感恩遇见了龙腾、感恩张老师、感恩各位前辈，多多指引。

新-桃子

图片是三月四日南山的徒步活动

蒙_横刀

辟谷的功效很棒啊桃子，一些反应不要太在意，相信身体！

新-桃子

谢谢横刀老师，今天第五天，胃里老有东西顶着，干呕了几下，想吐。头也有些晕，正常吗。喝了杯蜂蜜水好些。

度衡

新-桃子 发表于 2016-3-19 09:16
谢谢横刀老师，今天第五天，胃里老有东西顶着，干呕了几下，想吐。头也有些晕，正常吗。喝了杯蜂蜜水好些。

我今天是第四天，一路同行！

度衡

新-桃子 发表于 2016-3-19 09:16
谢谢横刀老师，今天第五天，胃里老有东西顶着，干呕了几下，想吐。头也有些晕，正常吗。喝了杯蜂蜜水好些。

一路同行，我是第四天

悟斌

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