第三次辟谷生涯

蒋美琪

3月17日 今天是第三次辟谷第一天，16日下午3点骑车50公里到家洗漱好，没来得及晚餐赶紧准备接信息，当晚很快接到信息，早上7:30自然醒(平时比较好睡)，做口齿吞津 大爱 服气 龙腾九式，上午工作比较忙，晚上是户外驴友聚餐，下午做服气 龙腾九式完，走路上街准备些吃的带朋友家里聚餐，晚餐特别丰盛(都是我爱吃)，我倒了一杯咖啡在桌前与大家聚餐，几个驴友很惊讶：典型的吃货看到这些美食真的不吃？(平时每周末户外活动时都会聚餐) 晚上的话题80%全都关注在我的辟谷上，还好我们群主曾有半辟谷过，很多问题都她在接话，其实我就想离开这个话题，给她们推荐的论坛，8点结束晚餐，9点继续电影。
        一天喝水200毫升 咖啡一杯 1粒牛扎糖(群主自己做的) 早上大便过但不多(个人觉得就是是前几天的宿便)，感恩生活的美好 感恩龙腾辟谷 感谢清水心。

蒋美琪

       3月18日 今天是第三次辟谷第二天，状态非常好，周末醒来有点晚，10点给家人准备一碗饺子煮榨菜紫色，闻的特别美味，他吃他的我也吃饭去：服七 龙腾九式，接着忙于工作，下午13:30约好一群户外驴友骑车百丈15公里，路程虽不远，但连续上坡就5公里，感觉自己越来越棒，这次辟谷特别轻松，主要是跟自己之前的爬山 骑车 户外运动准备的特别好的原因，群主跟几个驴友聊：我辟谷骑车，几个都傻了：不吃饭两天了还这么强运动(其实我一点都不想说自己的辟谷之类，否则所有话题又是我的辟谷)，17:00回到家洗漱好，忙完手上工作刚好听语音课，还是很强烈的再次接到信息。         今天骑车喝盐水碘500毫升，牛扎糖2粒，椰子糖1粒，感恩驴友们的一路关照，感恩家人的陪伴！！！                                              闽-39期-71-蒋美琪

甘一蓝天白云

你太棒了，状态那么好，加油，

蒋美琪

附加：今天户外骑行图片，加油蒋美琪！！！你会越来越棒滴！！！

蒋美琪

甘一蓝天白云 发表于 2016-3-19 23:58
你太棒了，状态那么好，加油，

谢谢蓝天白云鼓励！晚安！我爱你们！

四海为家

荣荣，真棒！两次进山与张老师学习心法，立竿见影。与老公孩子大爱，陪父母听语音课，多做体育锻炼，真的是听话照做。但是有一点你要切记，老师说的顺其自然，游戏状态，我觉得你还是欠缺了一点儿，时间安排得有点儿太紧。仅供参考。

粤-村夫

我也是单车爱好者，支持关注车友美女蒋美琪

鲜花儿

粤-村夫 发表于 2016-3-20 07:45
我也是单车爱好者，支持关注车友美女蒋美琪

我也是单车爱好者，支持关注车友美女蒋美琪{:7_136:}

绿叶儿

蒋美琪 发表于 2016-3-20 00:02
附加：今天户外骑行图片，加油蒋美琪！！！你会越来越棒滴！！！

加油蒋美琪！！！你会越来越棒滴！！！

子午乐乐

我也是一个单车自行车的爱好者，祝福你，加油，加油！！

春日暖阳

真不错，向你学习，加油！

蒋美琪

粤-村夫 发表于 2016-3-20 07:45
我也是单车爱好者，支持关注车友美女蒋美琪

谢谢关注 感恩龙腾认识五湖四海有缘朋友！

蒋美琪

子午乐乐 发表于 2016-3-20 09:16
我也是一个单车自行车的爱好者，祝福你，加油，加油！！

太好了，发现学习龙腾辟谷的朋友渐渐都喜欢上各种运动了，一起加油！

蒋美琪

鲜花儿 发表于 2016-3-20 08:44
我也是单车爱好者，支持关注车友美女蒋美琪

谢谢鲜花儿 我爱你们！

蒋美琪

绿叶儿 发表于 2016-3-20 08:52
加油蒋美琪！！！你会越来越棒滴！！！

谢谢你绿叶儿，我会好好学习继续加油！

蒋美琪

子午乐乐 发表于 2016-3-20 09:16
我也是一个单车自行车的爱好者，祝福你，加油，加油！！

一起学习加油！为自己的健康加油！龙腾是个有爱的大家庭！

蒋美琪

春日暖阳 发表于 2016-3-20 15:03
真不错，向你学习，加油！

谢谢春日暖阳鼓励！一起学习进步！

快乐之

状态那么好，你真的是太棒了，加油，祝福你拥有成功健康自在的人生！

蒋美琪

3月份愉快辟谷12天，发现自己真的不是一般懒，写的辟谷日志就发表了2天，好了，今天就直接准备第四次的辟谷日志

礼和静乐

美女，坐等您的下文，祝福祝福。