我今天辟谷进入第四天、加油

潘锦余

我今天辟谷进入第四天、夜里肚子翻腾伴有点痛、两条小腿和双脚冰凉、夜里起来做大爱健身法、后好一点、早上起来好了、起来后身体有点累无精打采、后练叩齒呑津做大爱健身法好一点、昨天上午吃了小半个萍果晚上吃了半个萍果喝了两杯水、不知道是否正常

绿叶儿

感谢分享，楼主加油！{:7_136:}

心灯

辟谷中点累无精打采属于正常，夜里肚子翻腾伴有点痛、两条小腿和双脚冰凉，可能气冲病灶，重要是自己感觉~

子午乐乐

辟谷期间身体发生的一起都不用害怕，因为只是气冲病灶。加油加油！！

快乐之

谢谢楼主的分享，辟谷期间的一切身体反应都可以看作是身体在自行进行调理修复。加油，你是最棒的，祝福辟谷成功，健康快乐！

辟五谷养身心

加油同修！我今天第五天辟谷中。{:7_153:}

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！