辟谷前的学习及12项准备汇报

宁至简

一、锻炼、吃饭、已按照要求做。
二、认真听语音及看精品课日记，不懂的多提问。
三、已经修改群马甲，统一用论坛用户名。
四、我正在订火车票及熟悉路线，期待进山当面聆听老师指导修心方法。
五、每天都进入论坛学习及了解有关辟谷科知识。
六、已制订方案准备最少数14天的辟谷。
七、体育锻炼是我长期的习惯，这点我很棒。
八、正在学习柯云路老师的“大爱健身法”主要由四部分组成：大爱健身操， 六字养生诀， 祛病健身法， 美容瘦身术。
九、每天叩齿吞津。
十、正在学习精品日记，每天爱看大道至简的日记，写的太好了我要好好学习。
十一、继续锻炼身体，不减食，不瑜伽，不太极，不打坐为辟谷做准备。
十二、有心准备，无心成功，感恩龙腾，感恩论坛，感恩老师及义工。

回春婆

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回春婆

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宁至简

       我成功报了40期辟谷班后，忽然开始胃痛胃胀，是从来没有过的感觉，今天听了张老师的语音才知道我早早已接到辟谷信息了，真是有缘又有份呀！{:7_135:}呵呵现在辟谷开始了，我自信会轻松上阵。感恩张老师，感恩导师们，感恩龙腾！
        

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！