辟谷前准备。

晋-紫水晶

每天早上的大爱健身法，叩齿吞津在一小时快走里一起做了，边走边和身体对话，感觉轻松很多。觉的口干时就做叩齿吞津。每周三次的语音课，早早的进入课堂等老师，张老师时不时的妙语连珠，让人觉的开心轻松，而每次听张老师课都会打嗝放屁，哈欠连连但肚子很舒服，身体很轻松，第二天肚子满满的一切随缘吧，饿了就吃，希望下周四，能接到辟谷信息，第一次准备辟七天，不过看身体情况能超过七天更好，有心练功，无心成功一切随缘！已经和我们的运城姐妹小团队相约好一起去终南山。感谢热情善良的姐妹们提前订好票联系好了车和宾馆，这次人多住宿紧张姐妹们都商量好这次我们都住在外面农家乐里，把我们的农家乐让给有需要的人住，这是不是也算随缘布施开句玩笑真的很感谢姐妹们的帮助也很庆兴有我们一路相伴相约终南山。有心练功无心成功，加油，姐妹们！！

子午乐乐

有心练功，无心成功。修得大智慧！！！

心灯

你很棒！做好准备，顺其自然！

涅磐重生

有心练功，无心成功

艾施

加油加油，真的好棒！！！

爱心人

加油！我们一定是最棒的