辟谷成功之关键

受益非浅 · 发表于 2016-4-11 08:44:19

很有缘分来到这个论坛，在天下道至简的指导下成功辟谷两次。
我现在总结下辟谷成功的关键。

1.服气，服气的数量和质量是辟谷的关键。每日三次。每次96口。每次还要加餐服气。我总结每天至少吃小灶三次，这样才不会很饿。

2.唾液的服用，每日和服气时同吃。这个量也必须要保证。

3.功法的必要性。必须要进行大爱健身法的联系，这样才能保证功法的联系和心情的调整。

4.揉肚子联系，这个很重要。要保证。

5.实在饿了，就准备三颗大枣。

6.适度的喝水，每天三瓶矿泉水就行了。小口慢慢的咽。

受益非浅 · 发表于 2016-4-11 09:13:10

再谈谈辟谷日期，我个人的经验是尽量安排在4月1日-10月31日之间，每次辟谷都能明显感觉到很冷。也可能是我寒性体质的缘故。

大连滨城 · 发表于 2016-4-11 09:23:43

是练习。。。。。。。。。。。。。。。。。。

受益非浅 · 发表于 2016-4-11 09:48:51

另外我在讲下，对于辟谷的信心，接收到信息，就是信心，有非常多志同道和的人在辟谷成功了，自己也必定会成功的。只要严格按照方法操作辟谷是必然成功的。

心灯 · 发表于 2016-4-11 09:50:35

谢谢你的分享~学习了~

婉约 · 发表于 2016-4-11 09:59:59

南无阿弥佗佛，南无阿弥佗佛，南无阿弥佗佛。

江宁（我爱你） · 发表于 2016-4-11 16:08:13

感谢楼主分享，
南无阿弥陀佛！
南无观世音菩萨！

花自飘香 · 发表于 2016-4-11 16:24:22

非常感谢您的分享！{:7_137:}

悟斌 · 发表于 2018-10-27 03:34:10

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

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