辟谷第四天

豫-天天 · 发表于 2016-4-13 19:51:19

早晨叩齿吞津10遍，静坐20分钟，中午骑车到淇河，步行3公里，回家后喝了半碗蜂蜜水。中午叩齿吞津9遍，晚静坐20分钟，练六字诀，叩齿吞津9遍。今天有时心慌不太好。

豫演权 · 发表于 2016-4-13 20:23:29

你太棒了，提前辟谷了，向你学习，我还吃嘛嘛香呢，希望可以如期接到辟谷信息，加油，一起进山

子午乐乐 · 发表于 2016-4-13 21:03:15

我上次辟谷也出现心慌的现象，不过不要紧，没事的，只是一张现象而已。祝你的辟谷旅途愉快！！

容丽妍 · 发表于 2016-4-14 07:19:37

一切顺其自然，多出去走走

豫-天天 · 发表于 2016-4-14 08:20:03

辟谷第五天

早晨叩齿吞津10遍，静坐40分钟，练习大爱，六字诀。骑车到淇河，步行4公里。今天感觉还不错！下午叩齿吞津9遍，练六字诀，做大爱。晚上期待老师的语音课！

豫-天天 · 发表于 2016-4-14 08:32:18

豫-天天发表于 2016-4-14 08:20
辟谷第五天

早晨叩齿吞津10遍，静坐40分钟，练习大爱，六字诀。骑车到淇河，步行4公里。今天感觉还不错 ...

早上的所有内容都已做完，今天孩子出门不在家，我不会打字，又因为一天的日记都不想缺，所以提前打上今天要做的内容。一切都会按时照做！祝好！PS:平时我把做的内容写本子上或者口述，孩子负责帮我打字。

蒙_横刀 · 发表于 2016-4-14 10:22:50

天天向上都很棒哦！看好你们

心灯 · 发表于 2016-4-14 10:22:52

天天你很棒！~给你加油了~~

珠子 · 发表于 2016-4-14 11:29:12

棒棒滴！加油额！

豫-天天 · 发表于 2016-4-15 21:44:07

清水辟谷第六天

早晨起床大爱，叩齿吞津，练六字诀。中午办事情没有走太多路，午休后叩齿吞津，下午走路3公里左右，下午5：30喝了半碗蜂蜜水。晚上感觉很不好，心慌，没劲。这是正常的吗？

豫-天天 · 发表于 2016-4-16 21:49:05

清水辟谷第七天
早上起床后做大爱，叩齿吞津，静坐。骑行10公里。下午叩齿吞津，晚上叩齿吞津，做大爱，练六字诀。晚上喝了一碗蜂蜜水，这一周瘦了12斤。听语音课感觉后背特别特别沉。明天就该上山了，特别的期待！

悟斌 · 发表于 2018-10-28 00:40:01

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

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