辟谷日记 启动贴

清泉涓流

      今天听课，又一次接到信息！其实我每一次张老师的语音课，打开论坛也都有收到信息的反应，但是一直没有开始，不问原因，缘分未到。尤其上周周三开始的恶心头晕头痛原来也是接到了信息，但我不知道，还以为是太累了，所以在并不很饿的甚至不饿的情况下还是努力地吃饭了，好在吃了也不难受。而且，还有一点让我非常感动的是，尽管我吃饭很多，这段时间以来体重没有增加，反倒有一点点下降，老公一说我现在都是魔鬼身材了！哈哈
       决定明天开始辟谷。当我愿意做且决定开始做一件事的时候，我相信我能做到！
      我的每一个器官都太给力了！很多时候即使我做了错事，他们给我警告，等我懂得，他们就会原谅我，每次我和他们沟通的时候，都会得到最大程度的谅解和包容，他们都是上天派来帮我的！都是我最好最好的伙伴！这段时间做大爱，我更看清了这一点！谢谢你们，我的亲爱的伙伴们，太爱你们了！明天，我们开始一个新的旅程，开始进入一段全新的人生模式，好吗？加油哦！
      

辽一慈通山超

我常说的一句话  相信我行我就一定行，想就做 做了才有机会

清泉涓流

辽一慈通山超 发表于 2016-4-14 22:52
我常说的一句话  相信我行我就一定行，想就做 做了才有机会

谢谢老师！我一定行的！语言即是预言！{:7_147:}

清泉涓流

刚才写帖子忘了说辟谷计划中的时间了：
  这次辟谷计划至少七天------刚才达成了10天，莫非我潜意识里想辟十天吗？随缘啦，七天结束时如果想继续就继续好了，直到特别想吃饭为止。 如果十天，那就是从4.15日----4。25日。这几天里，随时在群里和导师以及别的前辈沟通联系，这样就不会因为某些情况而慌张，也能体验一种人生不孤独的感觉，呵呵！刚才写的时候两次把心里想的七天写成了十天，那就十天吧！
     4.15---4.25   共十天！
     4.15---4.25   共十天！
     4.14---4.25   共十天！
    重要的事情说三遍！一生二   二生三   三生万物！我信！
   

清泉涓流

辟谷第一天
     辟谷第一天，就这么安然无恙地不痛不痒地结束了？ 呵呵，有点点不敢相信呢！原以为会饥饿难挨，得咬牙切齿地抵抗狂风暴雨般侵袭而来的饥饿感，没想到却是这般风和日丽地过去了！
     接受信息对我来说好像很easy,打开论坛，听语音课，听录音，甚至打开微信公众号，都会立刻觉得口水直冒，想打哈欠！昨晚更是神奇。就在老师提醒要调整坐姿，准备接受信息不久，我感到整个人好像被什么推了一下，然后就开始打哈欠，一个接一个，直打得嗓子疼，同时眼泪鼻涕泉涌横流，几乎一致持续要下课。期间有那么一会，打了两个喷嚏之后，就闻到一阵浓浓的香烛燃烧的味道。后来慢慢淡了。等老公回来，我问他能不能闻到，他说不能。这个事情有点奇怪！
     尽管总能收到信息，我不想承受那份饥饿得五爪挠心的痛楚，更重要的是，每次辟谷（之前最多则三天少则一两天在家里基本算是断食过。）时的口气实在让人难堪，所以每次都有“顺其自然”的理由没有开始辟谷。讲真，这一次也好像有点点提着一口气硬着头皮的感觉。真的不能确定自己是否可以熬得住！但是，已经报名了，已经启动了，已经箭在弦上了，那就辟辟看吧！
    今天第一天，早晨起来口干，做了口齿吞津大爱，还是口气不好，喝了一杯蜂蜜水，虽然不是很想喝，但是口气太让人难堪难受。给女儿做了早点以后，看着放得到处都是的食物，问问胃：亲爱的你想吃吗？回答是坚定地：不想！  好，那就不吃。正式开始辟谷吧！一大早没吃东西，不饿。中午给家人做了牛肉包子，我坐在旁边看着他们吃，真真切切地体会到胃的泰然自若和嘴的蠢蠢欲动。美妙的味道就在鼻前萦绕，胃一点也不为所动，而手却随时都会顺手拿起一个包子吃，嘴里的欲望是那么的生龙活虎跃跃欲试！身体本能的需求和生活习惯的分离感，在那一刻，体现的那么淋漓尽致！只觉得一个人就分成了两部分，从下颌到鼻根为一部分，其余都一部分！
      午休做了一下叩齿吞津和大爱，醒来以后，和往常一样口干口气难闻，喝了大约300毫升水出去听课，顺带请了假！又收回去年评职称用过的资料原件，这个意味着职称评审流程全部结束，结果已定！心情顿时好了很多。
    下午仍然不饿，还是嘴馋。坐着看女儿吃我做好的海带汤的时候，忍不住想送一根进嘴里，被女儿制止！哈哈 在此之前，刚从学校回到家的那一刻看见餐桌上红彤彤的小西红柿，忍不住拿起一颗放进嘴里，但是并不想拒绝，又拿出来。 后来喝了大约500毫升水。我不想口气总是这么糟糕，喝些水就能缓解一会儿。
    小便次数挺多，可能因为喝了水。喝水前稍有黄色，之后就淡了。
     晚上开会回来，家人没有人，感觉没着没落的，虽然不饿，还是找了三个小枣吃，算是犒劳一下嘴吧！它也挺辛苦的，几十年的习惯一下子不让干，很失落吧！这可是我吃饭和赚吃饭钱的功臣哦！
     今天事多，没有时间专门去锻炼，只是尽量延长走路的时间。
      最近，常常有一种感觉，我好像有时候下意识地把一些事想得，搞得很复杂很严肃，整个人端着肩，握着拳，全身紧绷紧张兮兮的。今天下午不禁自问：有必要吗？
     

辽一慈通山超

清泉涓流 发表于 2016-4-14 23:01
谢谢老师！我一定行的！语言即是预言！

你好！我们是40同期山里见  爱你

清泉涓流

辟谷第二天
第二天，即将结束！没有预想的难受。
早上起来，口气难闻，这是我很在意的一点。但是并不想喝水，为缓解口气，勉强喝了两口，就不想继续喝了。打开手，看见吉妙有老师发的辟谷期间的反应，看后颇受益。于是致谢，顺带在群里说了自己的情况，过了一会，再看手机时，看见吉妙有老师的回复，建议我吃两三颗话梅，吃过以后不要把核吐掉，这样既能缓解口气有能促进津液生发。来不及回复，当时家里没有话梅，单正好有杏皮，放在嘴里，真的立刻没有那种难闻的味道，而且津液甜甜的。真是太感谢妙有前辈了！ 今天一共含了三四块杏皮，两颗杨梅。直到下午两三点，身体没有一点不适，中午给女儿做了牛排看着她吃，都没有想吃的意思。下午到了学校，上课的时候，才觉得有点累。下午回到家，觉得冷，想躺会，女儿回来给我热了暖手宝，阴冷缓解。这个期间又吃了一个枣夹核桃和三个小枣----好像有点多了哈！
     下午情绪有些低落。不直到和辟谷有没有关系，个人觉得主要是因为最近周六的课被人无端掉到下午，由于是女儿的老师又不能开口争辩所以心里不爽。

悟斌

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