貌似早两天就接到信息了！

做到一定 · 发表于 2016-4-15 11:27:21

早两天就有点胃胀喉咙有点堵，胃口已经已经不大了，但还是想到没到接信息的日子，所以还是i不敢确定，今天一早把情况报告给老师之后明确了，就开始了期盼以久的辟谷了！是不是太严谨了？一开始填报名表交给老师时，老师就说看我的报名表是个很严谨的人，是病吗？得治吗？
今天早上到现在没吃任东西也没喝水，由原先的慢跑转换成了快步走及及慢跑，叩齿吞津，大爱！{:7_141:}终于开始辟谷了好开森啊！

一切随风 · 发表于 2016-4-15 11:29:59

人生如戏全靠演技放轻松的辟谷

涅磐重生 · 发表于 2016-4-15 11:37:44

很好。学习肯定自己哦。加分鼓励

做到一定 · 发表于 2016-4-15 11:41:43

涅磐重生发表于 2016-4-15 11:37
很好。学习肯定自己哦。加分鼓励

收到！谢谢老师的指教！

做到一定 · 发表于 2016-4-15 11:46:58

一切随风发表于 2016-4-15 11:29
人生如戏全靠演技放轻松的辟谷

{:7_144:}辟谷之旅开始！谢谢老师！常来看看多指教！

容丽妍 · 发表于 2016-4-15 13:15:59

做的不错加油

守望苍穹 · 发表于 2016-4-15 23:06:56

相信自己，确定下来，才能进入好状态！现在感觉怎么样？

做到一定 · 发表于 2016-4-16 09:14:17

本帖最后由做到一定于 2016-4-16 09:16 编辑

今天一早起来略有点累，好像有点不太想动。六点多开始运动，漫步一圈中快步走2圈然后转为极慢跑6圈共为时45分钟！在运动时慢慢越来越有些劲了！但容易发脾气，遇到小孩子不听话大声呵斥了她！平常好像没那么容易发火！现在在上班完全没感觉累，精神状态各方面都还好。

新的一天 · 发表于 2016-4-16 09:17:59

师姐你一定可以辟谷成功，身心健康{:7_137:}

做到一定 · 发表于 2016-4-16 10:18:29

新的一天发表于 2016-4-16 09:17
师姐你一定可以辟谷成功，身心健康

谢谢师弟的光临！一起努力！{:10_290:}

粤清风 · 发表于 2016-4-16 21:43:35

好棒啊！一起快乐辟谷！

做到一定 · 发表于 2016-4-17 08:53:03

今天第三天咯！感觉比昨天的状态的好，原因是我觉得跟我昨晚休息得好有一定的关系，今天早上偷吃了一口小宝宝在吃的蕉，发现好像吞不下的感觉{:7_144:}然后就没吃，不感觉喝所以连水也没喝，然后带着小宝宝一起去小区玩、极慢跑一个小时感觉还好，叩齿吞津，大爱等一会做！

渝-初夏 · 发表于 2016-4-17 20:07:34

第一次辟谷状态就这么好，一定会成功的，让我们一起来享受这一段快乐的辟谷之旅吧！

做到一定 · 发表于 2016-4-24 10:38:26

渝-初夏发表于 2016-4-17 20:07
第一次辟谷状态就这么好，一定会成功的，让我们一起来享受这一段快乐的辟谷之旅吧！

到家了吗？我昨天复食了第九天！

做到一定 · 发表于 2016-4-24 14:49:51

22号飞机晚点，到家差5分钟就12:00整了。冲完凉跟妈妈聊了一下感受就差不多2:00钟了才睡，23号休息在家中午嘴馋得不行复食了！24号快步走45分钟！

做到一定 · 发表于 2016-4-24 14:58:40

粤清风发表于 2016-4-16 21:43
好棒啊！一起快乐辟谷！

好啊，加油哦！{:7_137:}

做到一定 · 发表于 2016-4-25 11:45:22

不知不觉九天辟谷就这样轻轻松松完成了，现在又开始运动准备进行下一次的辟谷了。晨慢跑40分钟，龙腾九式！

悟斌 · 发表于 2018-10-27 12:39:42

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

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貌似早两天就接到信息了！

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RE: 辟谷状态跟休息很重要！

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RE:第九天一早复食了！

RE:由辟谷贴转换成准备贴了！还记录在这里吗？还是要发到准备贴哪里？

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