我与母亲一起来辟谷（4.15） 3 A3 y( r: A4 a. R我与母亲出来旅游一个多月了，为了这次辟谷，我们4月12号来到西安，目的是让母亲好好休息，更好的学习辟谷术，老天不负有心人，昨天老师还没发信息妈妈就打嗝不止，等张老师说发信息时，妈妈像个小学生一样，正襟危坐，恭恭敬敬的接信息，真是一份诚敬一份收获，妈妈马上肚胃涨，肚子胀，打嗝不断。让我这个有过辟谷经历的人即羡慕又愧，加之张老师的鼓励（我在语音课说了妈妈的情况。）妈妈更是信心倍增，听完课认真的做了大爱，妈妈真棒。0 ?) o2 x G4 Z Z( Q) l g
今天早起，她说胃没感觉饿，但是有点空，问我是否吃饭，我说你自己觉得要吃点就吃，结果还是下楼吃了一些。 6 [# M8 X2 o( g. Z/ ?5 R我昨天接信息正常，但没妈妈反应强烈，其实前天昨天都已经吃不下了，为了陪妈妈吃我还是吃了一点，昨天中午晚上没吃，今天早起为不饿但也不满，心脏有一点不舒服，，小腿、脚凉但我知道没事，今天上午只喝了一口水。我的汇报到此结束，祝愿天下苦难的人离苦得乐，快乐、安详、解脱# x# B3 e: J- Z, k
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我今天是辟谷第二天，早晨起来有点低血糖，吃了三个枣，不行又吃了一个很小的苹果，之后觉得胃难受。我想可能是体能不够，虽然我这一年多体质好许多，现在看来体力消耗太大还是不行（今天连背带抗累着了），休息一会好了，上午腿-脚凉，下午就热热的。中间不间断的做扣齿，很管用。今天的分享就到这了 - B4 D$ f. z. p3 i* B
我准备第三次辟谷，因为第二次辟谷准备不好，加之情绪原因，辟谷效果不好，所以就没写日记。今天想还是补上。5 I% ~4 W. {: z. O( t I" e
妈妈辟谷七天，中间每天都吃了十颗左右枣，一个小苹果，辟谷期间每天全身发冷，在山上要盖两个被子，但辟谷后她说腿很轻快，直到现在也是如此。妈妈最大的变化是性格，不太管事了，懂得尊重我的付出，说话柔和了很多，脸上也有了笑容；另外妈妈的肚子减掉了三寸，没反弹，其他瘦的地方辟谷期间瘦了，复食后复原了，道家辟谷真神奇。: O& l2 i X: Z" l" q" N
大家好，我是44期盘锦训练营期21号学员，从今天开始发辟谷准备日记。! y7 z3 V) Q8 V6 F* G) E V: u
昨天陪妈妈看病，检查是压缩骨折，需卧床，我医院家折腾了一天，没有锻炼，但今早醒来很疲乏，做了扣齿，津液较多，做大爱时与心对话，我对心说，这么多年您为我承受了许多，让你受了许多委屈，感谢你让我拥有一个天使的心、善良真诚的心，我的眼泪如泉水般涌出，一直的流……+ u, ^" U* e& N- m7 A
我真正明白了什么叫：别人是依你对待自己的方式对你，你不觉得自己是有修养的人（或者向往有修养），就不会有教养的举止，当然就不会获得尊重。这一切首先是从对待身体开始，尊重感恩您身体。当然这需与欲望分清。( b2 k5 z. G4 s4 w2 \: j
另外，这次妈妈骨折需卧床2-3月，如果是以前我会很上火，家里就我一个人伺候妈妈，我又不擅长伺候病人，这次不同，我很平静，面对，接受，不烦不恼，很安然平静，我想，要感谢前两次的辟谷及上次的终南山之行。2 a Y& P% |8 K$ l' S% j1 b
另外母亲终南山辟谷回来的变化也很大，平和很多。1 L0 {7 @4 r# d ~: l9 E
今早做大爱扣齿，在楼下跳绳，虽然走路几公里不感觉累，可是跳绳十分钟已是气喘吁吁，下午晚上继续跳，此次辟谷计划21天。
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发表于 2016-4-15 16:25:21
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