当归第四次辟谷

当归

     4月14号上课接到信息，同身体进行沟通，今天开始辟谷。
     从昨晚到今天下午感觉头晕晕的，胃一直顶着，不舒服。早上上班到群里咨询一下。新-莲心归海让我出去多活动活动。   
     今天一天总是比较浮，坐卧不安，工作不是很忙，就上论坛看帖子，看累了就在办公室里走来走去当运动。
     精神和体力都不错上下班走路、骑单车一如平常。不饿，就是有些困。
     天气有些闷热一天喝水不少，晚上还和丈夫出去走了半小时。
     

容丽妍

状态不错加油！

豫演权

太棒了，都四次了，真了不起，我们是同一天开始辟谷的，加油啊

家谱专家

请问您每次间隔多长时间啊？我隔了一个月，开始了第二次辟谷

当归

家谱专家 发表于 2016-4-15 22:14
请问您每次间隔多长时间啊？我隔了一个月，开始了第二次辟谷

一般是3、4个月左右吧，因我不想太苗条

当归

容丽妍 发表于 2016-4-15 21:22
状态不错加油！

谢谢容老师的关心，我会加油的

当归

豫演权 发表于 2016-4-15 21:29
太棒了，都四次了，真了不起，我们是同一天开始辟谷的，加油啊

好呀， 这样有个伴，可以相互交流，共同加油

当归

      4月16日辟谷第2天，早上醒来5点多，叩齿吞津再醒来6：30分了，象征性的揉了一下肚子，和身体好好说了一会话胃里发出了几声怪怪的声音，呵呵。
      今天没有那么晕沉，口里有些干，喝了些水想想9点上班又不用吃早餐，丈夫还在梦周公，直接去公园吧。
      公园里的人也不是很多，围着公园走了一圈，看看时间还早，又跟着人家跳了一会广场舞。
      口干突然想起公司种的枇杷黄了不少，立马回到公司，摘了2个，洗了洗不错，酸甜挺好吃。
      今早事不多，只是同一家公司核对了数据。现准备下班了。

悟斌

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